Как справляться с нагрузками?

[Викуся]

Ой девочки, я читала все то что через силу, для чего нужно напрягаться не даст ни одного результата. Поэтому все нужно делать с удовольствием и только то , что вам нравится

В таком случае, большинство девушек будут лежать на диванчике и точить тортики под какую-то мелодраму. Не говорите глупостей)

[Relax]

В таком случае, большинство девушек будут лежать на диванчике и точить тортики под какую-то мелодраму. Не говорите глупостей)

Но когда уж совсем плохо себя чувствуешь, действительно нельзя себя заставлять делать что-то, тем более спорт.

[Zena]

Но когда уж совсем плохо себя чувствуешь, действительно нельзя себя заставлять делать что-то, тем более спорт.

Вообще, если организм чему-то сопротивляется, это ведь не просто так, правда?

[Космос]

Вообще, если организм чему-то сопротивляется, это ведь не просто так, правда?

Лучше уж вместе со специалистом оптимальные нагрузки рассчитывать.

[Илона]

Лучше уж вместе со специалистом оптимальные нагрузки рассчитывать.

Если есть возможность, конечно. Но и самостоятельно можно попробовать.