-
Óæå ïî÷òè ãîä ìåíÿ ìó÷àþò çàïîðû, ïðè÷èíó çíàþ - íåïðàâèëüíîå è íåðåãóëÿðíîå ïèòàíèå (áûâàåò êóøàþ òîëüêî 1- ðàçà çà ñóòêè), ïðåèìóùåñòâåííî áåëêîâàÿ ïèùà. Ñåé÷àñ ñòàðàþñü ïðèâåñòè åãî â ïîðÿäîê è îòêàçàòüñÿ îò âðåäíûõ ïðèâû÷åê. Íî çàïîðû âñå ðàâíî íå ïðîõîäÿò. È âñå áû íè÷åãî, ñëàáèòåëüíûõ ñðåäñòâ î÷åíü ìíîãî, ÍÎ ãëèöåðèíîâûå ñâå÷è è êëèçìû íå ìîãó ââîäèòü èç-çà èìåþùåãîñÿ ãåìîððîÿ, ëàêòóëîçà (íîðìàëå, äóôàëàê) âûçûâàþò ó ìåíÿ óæàñíîå âçóòèå è ìåòîðèîçì, îò ñåííû áîëèò æåëóäîê. Åñòü ëè âîîáùå ñïàñåíèå? Èëè òàê è ïðèäåòñÿ ìó÷èòüñÿ?
-
-
Åëà óæå âñå: ÷åðíîñëèâ, êóðàãó, èíæèð... êàê ìåðòâîìó ïðèïàðêà, èçâèíèòå çà òàêîå ñðàâíåíèå. À íà ñ÷åò âîäû, îòíîøó ñåáÿ ê "âîäîõëåïàì", ÿ äàæå âî âðåìÿ åäû, êàê ìèíèìóì, ÷àøêó âñåãäà âûïèâàþ. Íó à âîò æèäêèå áëþäà â ìîåì ðàöèîíå ðåäêîñòü, äóìàþ, ÷òî èìåííî òàêîå ìîå ïèòàíèå è ïðîâîöèðóåò çàïîð.
-
Ìîæåò, îò÷àñòè, è â ýòîì ïðè÷èíà, íî íå äóìàþ, ÷òî îíà ãëàâíàÿ. Òîãäà Âàì ê âðà÷ó íàäî.
-
-
-
Otrada, ïåðâûé øàã âû óæå ñäåëàëè - íà÷àëè íàëàæèâàòü ïèòàíèå, îáÿçàòåëüíî ïî-ìàêñèìóìó âêëþ÷èòå êëåò÷àòêó â ñâîé ðàöèîí. Äîáàâüòå åùå ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ, î÷åíü õîðîøî ïîìîãàåò îáû÷íûé õóëà-õóï, êðóòèòå åãî ïî 10-15 ìèíóò â äåíü, ýòî ïîëåçíî è äëÿ çäîðîâüÿ, è äëÿ ôèãóðû. Íó à èç ñëàáèòåëüíûõ äàæå íå çíàþ, ÷òî ïîñîâåòîâàòü, ìåíÿ âñåãäà ñïàñàþò ãëèöåðèíîâûå ñâå÷è, íî äà, ïðè ãåìîððîå îíè ïðîòèâîïîêàçàíû.
-
-
Otrada, âàì áû, êîíå÷íî, ê âðà÷ó æåëàòåëüíî. Íî, êàê âàðèàíò, ìîæåòå ïîïðîáîâàòü ôîðëàêñ ïîïèòü. Ýòî íå ëàêòóëîçà, íèêàêîãî âçäóòèÿ è ìåòåîðèçìà, íà ãåìîððîé íèêàêîãî âëèÿíèÿ íå îêàçûâàåò, òàê êàê ïðèåì ïåðîðàëüíûé. Èëè âû åãî òîæå ïðîáîâàëè?
-
Êàê íè ñòðàííî, íî äà, ïîìîãàåò. ß íå ñêàæó, ÷òî ÿ ïîêðóòèëà è ñðàçó ïîáåæàëà â òóàëåò, íî ïîñòåïåííî ïåðèñòàëüòèêà íàëàæèâàåòñÿ è îáìåí âåùåñòâ çà ñ÷åò ìàññàæà âíóòðåííèõ îðãàíîâ. Ó ìåíÿ ñ ìàññàæíûìè øàðèêàìè, êðó÷ó íå êàæäûé äåíü, 3-4 ðàçà â íåäåëþ ïî 40 ìèíóò (ïîêà ñìîòðþ ñåðèàë, äàæå íå çàìå÷àþ êàê ïðîëåòàåò ýòî âðåìÿ).
-
-
-
-
Íå òàáëåòêè, ïîðîøîê, êîòîðûé ðàçâîäèòñÿ â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå âîäû. Ýôôåêò íå ìîìåíòàëüíûé, ãäå-òî ÷åðåç ñóòêè óâèäèòå ðåçóëüòàò, íî çàòî äåéñòâóåò î÷åíü ìÿãêî è êîìôîðòíî. Íî äàæå íå ýòî ñàìîå ãëàâíîå, à òî, ÷òî ôîðëàêñ ëå÷èò, à íå íà îäèí ðàç óñòðàíÿåò ïðîáëåìó. Ìîÿ ìàìà èì ëå÷èëàñü, ïîýòîìó ÿ çíàþ, óæå ãäå-òî áîëüøå ãîäà ïðîøëî, êèøå÷íèê ðàáîòàåò, êàê ÷àñû è îíà íå æàëóåòñÿ íà çàïîðû.
-
Òî÷íî-òî÷íî, êàê æå ÿ ïðî çàáûëà ïðî ôîðëàêñ, â âàøåì ñëó÷àå ýòî, íàâåðíîå, áóäåò îïòèìàëüíûì ðåøåíèåì. Òîëüêî ó÷òèòå, ÷òî ïèòü åãî íóæíî äîëãî, êóðñîì, òî åñòü îò îäíîãî ïàêåòèêà áóäåò îäíîðàçîâûé ðåçóëüòàò, à åñëè õîòèòå ïîñòîÿííûé, òî íå ìåíüøå ìåñÿöà ïðèíèìàòü íóæíî.