-
Îò ïðèðîäû ÿ î÷åíü ìíèòåëüíûé ÷åëîâåê. Âîñïðèíèìàþ áëèçêî ê ñåðäöó ëþáóþ íåãàòèâíóþ èíôîðìàöèþ èëè ñèòóàöèþ. Ó êîãî åñòü îïûò, êàê îò ýòîãî èçáàâèòüñÿ, ïîäåëèòåñü,ïîæàëóéñòà.
-
-
-
ëîâèòå ñåáÿ íà ìûñëè, ÷òî ÷åðåç íåñêîëüêî äíåé Âàì áóäåò âñå-ðàâíî, ÷òî çàáóäåòå î ÷åì âîëíóåòåñü ñåãîäíÿ, äîëæíî íåìíîãî ïîìî÷ü)
-
-
Ïåðåæèâàíèÿ - ýòî çäîðîâüå. Åñëè áóäåòå ïåðåæèâàòü îáî âñåì - ìîæíî ïîäîðâàòü çäîðîâüå. Êàê òîëüêî ïî÷óâñòâóåòå, ÷òî èíôà âàñ áåñïîêîèò - äóìàéòå î òîì, ÷òî âàøå çäîðîâüå íàäî âàøèì áëèçêèì. Ýòî ñàìîå ãëàâíîå. Ìîæåò òàêèì îáðàçîì âîñïèòûâàåòñÿ ÷åðñòâîñòü, íî ìíèòåëüíûì ëþäÿì ïî-äðóãîìó íåëüçÿ. Ýòî êàê ðåôëåêñ ñàìîñîõðàíåíèÿ.
-
ß â êàêîé òî êíèãå ÷èòàëà, íå ïîìíþ, óæå äàâíî áûëî. Äåòåêòèâ êàêîé òî. Òàê âîò òàì àâòîð ñîâåòóåò ïðåäñòàâèòü ñèòóàöèþ òàê: Âàì íà÷àëüíèê, íàïðèìåð,ãîâîðèò ãàäîñòè è ïðè ýòîì îí íå ïðàâ(êàê ÷àñòî áûâàåò), òàê âîò âû ïðåäñòàâüòå, ÷òî íà íåãî ñâåðõó óøàò õîëîäíîé âîäû âûëèâàåòñÿ. ß ïàðó ðàç âñïîìèíàëà ýòîò ïðèåì, ðàáîòàåò. Ïîïðîáóéòå, ìîæåò è âàì ïîìîæåò!
-
-
Íóæíî èãíîðèðîâàòü íåãàòèâ, íå îáðàøàòü âíèìàíèÿ íà íåãî, èíà÷å òàê è ñ óìà ñîéòè ìîæíî
-
×åñòíî, ñàìà ýòîìó ó÷óñü òîëüêî, ìíå ïîìîãàåò ñïîñîá àáñòðàãèðîâàòüñÿ îò ñèòóàöèè, âîñïðèíèìàòü åå, êàê áóäòî ÿ ñòîðîííèé íàáëþäàòåëü. È ñãîðÿ÷à ðåøåíèÿ íå ïðèíèìàòü, òîãäà âñå ñïîêîéíåå âîñïðèíèìàåòñÿ.
-
-
-
-
-