Как бросить курить?

[Ыч123]

сразу и без раздумий))

[Жасминка]

сразу и без раздумий))

Говорят, резко бросать тоже нельзя. Стресс для организма сильнейший.

[Жасминка]

А у меня муж просто бросил и все.Переборол себя.Главное в себя поверить и твердо решить ,что курить больше не хочешь и не будешь.

Ваш муж заслуживает уважения. А еще, если есть поддержка со стороны семьи или друзей, думаю, человеку намного легче избавиться от этой вредной привычки.

[Радугайя]

Не так то легко бросить. Что-то должно щелкнуть внутри организма на этот поступок.

У меня внутри у самой так ничего не переключилось, пока не пропила я Табекс, вот тогда мой тумблер выключился. Теперь к сигаретам и курению отношусь ровно, разве что немного раздражает дым от пассивного курения.

[iagnessa]

это оч сложная проблема, причем больше психологического плана, для человека, который давно и много курит. но согласна - надо поставить цель и идти к ней

[SOVA_115]

цель, идти к ней - проще, конечно, сказать, чем сделать((

[Жасминка]

цель, идти к ней - проще, конечно, сказать, чем сделать((

Ну, если,конечно, не пытаться ничего делать, а только думать о том, как это трудно, то,да, трудно будет и дальше...

[GiriNova]

У меня внутри у самой так ничего не переключилось, пока не пропила я Табекс, вот тогда мой тумблер выключился. Теперь к сигаретам и курению отношусь ровно, разве что немного раздражает дым от пассивного курения.

У моего мужа после табекса тумблер выключился ровно настолько, насколько хватило таблеток в пачке, а потом опять закурил, не сразу, но через пару дней или неделю уже курил.

[GiriNova]

цель, идти к ней - проще, конечно, сказать, чем сделать((

Ну, да, чтоб сделать, надо усилия приложить.

[Радугайя]

У моего мужа после табекса тумблер выключился ровно настолько, насколько хватило таблеток в пачке, а потом опять закурил, не сразу, но через пару дней или неделю уже курил.

Значит, он просто напросто не захотел бросать. Табекс пьется 25 дней и если все это время и еще, потом несколько дней он не курил, то зависимость он свою поборол, так как поверьте, после табекса курить не тянет во все, вот я как на 4-й день приема бросила, так и не курила и пока таблетки пила и после. Просто он со своей плохой привычкой не захотел расставаться и закурил заново.

[Эмилия]

Почитала отзывы. Слава Богу я и не начинала.

[Eline]

цель, идти к ней - проще, конечно, сказать, чем сделать((

да говорить проще, но зачем тогда начинать-то было

[Жасминка]

да говорить проще, но зачем тогда начинать-то было

А что именно начинать: курить или говорить об этом?)

[Зинаида]

Бывших наркоманов не бывает

[Жасминка]

Бывших наркоманов не бывает

Думаете?) Ну, не знаю, у меня есть несколько знакомых в прошлом курильщиков, которые живут без этой гадости уже не один десяток лет...