Как бросить курить?

[mangelo]

Кстати, да с помощью электронных сигарет многие бросили курить. Среди моих знакомых есть пару человек, которые после 15 лет отказались от этой привычки. Вот пластыри, таблетки однозначно не эффективны.
Ещё есть курс Захарова, насколько он эффективен отпишусь позже. Муж уже как 2 дня пытается в такой способ побороть свою зависимость.

Ого, а долгий это курс? Буду ждать вашего отчета)))

[gagarindoc]

Курю уже 10 лет, тоже не могу бросить, среди моих друзей человека 3 бросали курить, но через полгода/год снова начинали.

[energystar]

Бросила 5 лет назад и муж через 3 месяца. Рады несказанно.

[mangelo]

Курю уже 10 лет, тоже не могу бросить, среди моих друзей человека 3 бросали курить, но через полгода/год снова начинали.

А у меня папа 40 лет курил как паровоз по две пачки в день. А потом как то решил бросить и все. Купил себе пластыри никоретте, как то там их и разрезал потом по дозе. В итоге лет пять не курит. Хотя муж пробовал мой эти пластыри и не помогло. Видимо не сильно хотел бросить, зато сколько денег ушло на эти никоретте.

[Жасминка]

Спасибо! Об этом варианте я вообще не думал, но можно попробовать. Наверное от них вреда все такие меньше! Почитаю.

Электронные сигареты - весьма недешевый способ бросить курить. Да и не факт, что поможет. Знаю мужчину, который уже несколько лет их "курит"...

[energystar]

Я как то пробовала таблетки Табекс, помогали, просто не понимала тогда еще всего ужаса курения и потом начала снова. Недавно видела их случайно в аптеке, они очень подорожали. Мы их раньше за какие то копейки покупали.

[Жасминка]

Я как то пробовала таблетки Табекс, помогали, просто не понимала тогда еще всего ужаса курения и потом начала снова. Недавно видела их случайно в аптеке, они очень подорожали. Мы их раньше за какие то копейки покупали.

Но все-же, если я правильно поняла, Вы и без таблеток смогли бросить курить? Вот Вам и вывод. Все в наших руках.

[Евгения]

самое главное настрой, все от человека зависит. бросать нужно сразу и навсегда, только с такой установкой будет результат

[Otrada]

Не так то легко бросить. Что-то должно щелкнуть внутри организма на этот поступок.

[Игорь]

надо попробовать по Шемшуку найдите его в интернете лекции

[Жасминка]

надо попробовать по Шемшуку найдите его в интернете лекции

Вы из собственного опыта говорите? Поделились бы подробнее, может кому-то и помогли бы своей информацией.)

[Наталья Самсонова]

А у меня муж просто бросил и все.Переборол себя.Главное в себя поверить и твердо решить ,что курить больше не хочешь и не будешь.

[Арлина]

А у меня муж просто бросил и все.Переборол себя.Главное в себя поверить и твердо решить ,что курить больше не хочешь и не будешь.

Это вам кажется, что просто, а для него дума, это было не так уж и просто.

[Natya]

главное захотеть, поставить цель и идти к ней, хочется покурить - погрызите семечки

[bigvitek]

Реальная проблема.