Напряжены мышцы шеи

**Amelia** · 11.07.2023, 14:52

Сообщение от nedug163885

Даже горячий душ помогает неплохо. Можно массажировать шею душем.

Мне советовали контрастный душ, сначала холодный, а потом тёплый.

**Sonya** · 11.07.2023, 15:58

Сообщение от nedug164359

Мне советовали контрастный душ, сначала холодный, а потом тёплый.

Я ещё слишком не закалённая для контрастного душа.

**Isabel** · 20.08.2023, 11:12

Сообщение от nedug164360

Я ещё слишком не закалённая для контрастного душа.

Не надо его боятся это же не закаливание холодной водой. Вполне щадящая процедура.

**Windy** · 10.04.2024, 11:45

Сообщение от nedug164359

Мне советовали контрастный душ, сначала холодный, а потом тёплый.

А по моему расслабить мышцы может только тёплый душ.

**Red** · 08.05.2024, 11:52

Сообщение от nedug165508

А по моему расслабить мышцы может только тёплый душ.

С мятным гелем для душа, я пробовала. Очень помогает!

**Puma** · 11.06.2024, 11:21

Сообщение от nedug165596

С мятным гелем для душа, я пробовала. Очень помогает!

А я как раз мятные не люблю, меня этот запах раздражает.

**Surprize** · 12.07.2024, 15:43

Сообщение от nedug164360

Я ещё слишком не закалённая для контрастного душа.

А разве для такого душа обязательно быть закалённым?

**Gabrielle** · 13.08.2024, 13:05

Сообщение от nedug165738

А разве для такого душа обязательно быть закалённым?

Конечно, не каждый выдержит перепады температур

**Nancy** · 10.09.2024, 16:22

Сообщение от nedug164359

Мне советовали контрастный душ, сначала холодный, а потом тёплый.

А с эфирными маслами можно такой душ делать?

Тема: Напряжены мышцы шеи