-
Çäðàâñòâóéòå, õîòåë áû îïèñàòü ñâîþ ïðîáëåìó, ÷òîáû âûÿñíèòü, ÷òî ïðèìåðíî çà áîëåçíü.
Ìíå 19 ëåò.  äàííûé ìîìåíò î÷åíü áåñïîêîèò øåÿ, ïðîáëåìû íà÷àëèñü ïðèìåðíî â òîì ãîäó îñåíüþ, íà÷àë ïîñòîÿííî ðàçìèíàòü å¸, êðóòèë ïî ñòîðîíàì, òàêæå íûëà ïîÿñíèöà è ëåâûé áîê. Ñ ýòîãî ñåíòÿáðÿ âðîäå êàê íà÷àëî óñèëèâàòüñÿ, ñåé÷àñ ïîñòîÿííî å¸ ðàçìèíàþ ïî ñòîðîíàì, ñòàðàþñü íå äåëàòü ýòîãî, íî ïðîñòî íå ìîãó ñîâëàäàòü ñ ýòèì æåëàíèåì , â îñíîâíîì òÿíåò ñ ëåâîé ñòîðîíû, êîãäà ðàçìèíàþ øåþ, åñòü áîëü, áûâàåò õðóñòèò. Èíîãäà, ðåäêî êîëåò ïîä ëåâîé ëîïàòêîé. Ñåé÷àñ õîæó ê ìàíóàëüíîìó òåðàïåâòó ñ êîíöà ñåíòÿáðÿ, îòõîäèë óæå 10 ñåàíñîâ, ïîêàçûâàë âðà÷ó ñíèìîê ïîÿñíèöû çà íîÿáðü òîãî ãîäà, åñòü ïðîòðóçèÿ, íî êàê ñêàçàëè íåçíà÷èòåëüíàÿ. Êàæäûé äåíü äåëàþ óïðàæíåíèÿ, î÷åíü çà ýòèì ñëåæó, íî ïðîáëåìà ñ øååé òàê è íå óõîäèò, íî âðà÷ ãîâîðèò, ÷òî íàáëþäàåò óâåëè÷åíèå ìûøö â ïîÿñíèöå è áîëåå ïðÿìóþ îñàíêó. Ïîÿñíèöà ñåé÷àñ íå áîëèò, òîëüêî øåÿ è áîê.
Ïðîøó Âàñ ïîäñêàçàòü, ÷òî ýòî ìîæåò áûòü, è ÷òî ëó÷øå ïðåäïðèíÿòü äëÿ ðåøåíèÿ ýòîé ïðîáëåìû, â äàííûé ìîìåíò ýòî î÷åíü ìåøàåò æèòü.
Áûë áû î÷åíü ðàä, åñëè Âû îòâåòèòå, çàðàíåå ñïàñèáî.
-
Ó ìåíÿ òîæå áûâþò áîëè â øåå ïîñëå ñèäåíèÿ çà êîìïüþòåðîì, ÿ åå ðàçìèíàþ ïðîõîäèò, à ìîè äåòè ïîñòîÿííî ñèäÿò çà êîìïüþòåðîì ïîýòîìó âîçíèêàåò âîïðîñ êàêîå îêàçûâàåò äåéñòâèå èíòåðíåò íà ïîäðîñòêîâ è äåòåé
Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü ÌÎÄÅÐÀÒÎÐ ÍÅÄÓÃ; 11.01.2016 â 11:28.
-
×àñòàÿ ïðè÷èíà áîëåé â øåå - ýòî ïîäâûâèõ ïåðâîãî øåéíîãî ïîçâîíêà. Êîòîðûé âûçûâàåò çàæèì ñîñóäîâ è íåðâîâ.
Ïîäðîáíåå î òîì, êàê ïîäâûâèõ ïåðâîãî øåéíîãî ïîçâîíêà âûçûâàåò áîëè â øåå, ÷èòàéòå òóò.
-
Õîäèëà ê âðà÷ó è ìíå ïîñîâåòîâàëè äåëàòü ãèìíàñòèêè è ñïàòü íà òâåðäîé ïîäóøêå èëè íà ïîëîòåíöå ñêðó÷åííîì
----------
Àâãóñòèíà, ñâàðëèâàÿ äîìîõîçÿéêà