Боли в шее

[???????]

Здравствуйте, хотел бы описать свою проблему, чтобы выяснить, что примерно за болезнь.
Мне 19 лет. В данный момент очень беспокоит шея, проблемы начались примерно в том году осенью, начал постоянно разминать её, крутил по сторонам, также ныла поясница и левый бок. С этого сентября вроде как начало усиливаться, сейчас постоянно её разминаю по сторонам, стараюсь не делать этого, но просто не могу совладать с этим желанием , в основном тянет с левой стороны, когда разминаю шею, есть боль, бывает хрустит. Иногда, редко колет под левой лопаткой. Сейчас хожу к мануальному терапевту с конца сентября, отходил уже 10 сеансов, показывал врачу снимок поясницы за ноябрь того года, есть протрузия, но как сказали незначительная. Каждый день делаю упражнения, очень за этим слежу, но проблема с шеей так и не уходит, но врач говорит, что наблюдает увеличение мышц в пояснице и более прямую осанку. Поясница сейчас не болит, только шея и бок.
Прошу Вас подсказать, что это может быть, и что лучше предпринять для решения этой проблемы, в данный момент это очень мешает жить.
Был бы очень рад, если Вы ответите, заранее спасибо.

[serty]

У меня тоже бывют боли в шее после сидения за компьютером, я ее разминаю проходит, а мои дети постоянно сидят за компьютером поэтому возникает вопрос какое оказывает действие интернет на подростков и детей

[jurgende]

У меня тоже бывют боли в шее после сидения за компьютером, я ее разминаю проходит, а мои дети постоянно сидят за компьютером поэтому возникает вопрос какое оказывает действие интернет на подростков и детей

Частая причина болей в шее - это подвывих первого шейного позвонка. Который вызывает зажим сосудов и нервов.

Подробнее о том, как подвывих первого шейного позвонка вызывает боли в шее, читайте тут.

[Августина]

Ходила к врачу и мне посоветовали делать гимнастики и спать на твердой подушке или на полотенце скрученном