Что бы такого съесть, чтобы похудеть :(

[Жасминка]

Да.. в таком режиме нужно будет жить всю жизнь.. ну и разве это плохо? Режим и правильное питание не может быть плохо

Не знаю, для меня режим и правильное питание-это отказ от многих любимых блюд и продуктов, некое насилие над собой. Пусть даже это и полезно для здоровья.

[Донна]

Поделитесь, кто пробовал заниматься фитнесом и пить жиросжигатели? Как результат?

Жиросжигатели я бы вам не советовала, они ведь корректируют вес именно воздействием на организм. Если решили испробовать что-то из препаратов, попробуйте с порциолы начать. Она уменьшает аппетит, по-моему это именно та помощь, которая вам необходима. А если вы еще и спортом занимаетесь - то результат вообще шикарный должен быть. У меня со спортом не особенно складывается, но, тем не менее, за два неполных месяца с порциолой я скинула более семи кг.

[Иришка]

Жиросжигатели я бы вам не советовала, они ведь корректируют вес именно воздействием на организм. Если решили испробовать что-то из препаратов, попробуйте с порциолы начать. Она уменьшает аппетит, по-моему это именно та помощь, которая вам необходима. А если вы еще и спортом занимаетесь - то результат вообще шикарный должен быть. У меня со спортом не особенно складывается, но, тем не менее, за два неполных месяца с порциолой я скинула более семи кг.

Ну это ведь тоже похудательные препараты, чем же от жиросжигателей отличаются?

[Жасминка]

Там несколько другой принцип действия. Порциола жир не сжигает, она способствует уменьшению количества съедаемой пищи. Ее нужно запивать большим количеством воды, по-этому места для еды в желудке почти не остается.

[Донна]

Там несколько другой принцип действия. Порциола жир не сжигает, она способствует уменьшению количества съедаемой пищи. Ее нужно запивать большим количеством воды, по-этому места для еды в желудке почти не остается.

Почти так, только есть не хочется не именно из-за воды.

[Донна]

Ну это ведь тоже похудательные препараты, чем же от жиросжигателей отличаются?

Действием отличаются. В жиросжигателях действуют активные вещества, их потому и принимать нельзя долго, и принимают только если есть спортивные нагрузки, иначе они бессмысленны и опасны. И порциола уменьшат аппетит. Я ем раза в два меньше чем раньше. И не потому, что приходится себя насиловать и страдать над листиком капусты, а потому что просто есть не хочется. Ем все, даже ранее запретные тортики. Всего по чуть-чуть укусила и уже сытая. Мало ем потому и вес уходит. Не очень быстро, но похудение естественное получается.

[Лана4kа]

Всего по чуть-чуть укусила и уже сытая. Мало ем потому и вес уходит. Не очень быстро, но похудение естественное получается.

А как долго можно принимать эти таблетки?

[donaira]

А я всю жизнь на диете,уже даже плитку из дома выкинула и все равно не помогает, такая онституция организма , все идет на пользу , и фруты и овощи

[Иришка]

Действием отличаются.

Какое же оно естественное, если капсулы пить надо? За счет чего-то ведь аппетит уменьшается. Если не жиросжигатель действует, значит на психику идет воздействие, типа ну "хватит жрать", а это еще хуже.

[Донна]

За счет чего-то ведь аппетит уменьшается.

Похудение естественное потому что ничто на организм не воздействует. Это аптечные капсулы. В капсулах гель, за полчаса до ужина (просто много ела именно по вечерам) принимаю две капсулы и запиваю большим стаканом чистой воды. Они в желудке разбухают, частично заполняют его полученным гелем, место занято, поэтому аппетита нет. Часа четыре о еде вообще мыслей нет. Гель смешивается с едой и полностью выводится с калом. Принимать можно хоть всю жизнь. Но я очень надеюсь, что пока буду на порциоле привыкну к питанию маленькими порциями, через время без капсул получится контролировать аппетит, главное привычку выработать.

[Жасминка]

Похудение естественное потому что ничто на организм не воздействует. Это аптечные капсулы. В капсулах гель, за полчаса до ужина (просто много ела именно по вечерам) принимаю две капсулы и запиваю большим стаканом чистой воды. Они в желудке разбухают, частично заполняют его полученным гелем, место занято, поэтому аппетита нет. Часа четыре о еде вообще мыслей нет. Гель смешивается с едой и полностью выводится с калом. Принимать можно хоть всю жизнь. Но я очень надеюсь, что пока буду на порциоле привыкну к питанию маленькими порциями, через время без капсул получится контролировать аппетит, главное привычку выработать.

Ага, главное выработать привычку не привыкнуть к Порциоле...

[Донна]

Ага, главное выработать привычку не привыкнуть к Порциоле...

А привыкать не к чему). Если учесть, что действующего вещества в порциоле нет, то думаю, что и привыкания не будет, .Из личного опыта ничего сказать не могу, пока еще не бросала прием, но зависимости не наблюдаю))

[Соня]

Что бы похудеть не надо ничего есть) это главный секрет

[Mikaga]

Наткнулась уже давненько на такую информацию что от кефира с сахаром в равных пропорциях выпитого на ночь уходит по 1 кг ,кто нибудь пробовал ?
При этом не рекомендуется добавлять сахар в кисломолочное,это все полезные свойства убивает!

[Жасминка]

Наткнулась уже давненько на такую информацию что от кефира с сахаром в равных пропорциях выпитого на ночь уходит по 1 кг ,кто нибудь пробовал ?
При этом не рекомендуется добавлять сахар в кисломолочное,это все полезные свойства убивает!

Бред, по-моему...