-
-
-
Âîîáùå øåÿ ïîñòîÿííî ïîäâåðæåíà íàãðóçêàì. Îñîáåííî óòåõ êòî çà êîìïüþòåðîì ìíîãî ðàáîòàåò è ñèäèò â íåïðàâèëüíîé ïîçå.
-
-
-
-
Åñëè øåÿ áîëèò òî òóò ìîæíî è ñàìîìàññàæåì îáîéòèñü. Ãëàâíîå çíàòü êàê åãî ïðàâèëüíî äåëàòü.
-
-
-
-
-
-
-