Как избавиться от анемии

[Лилия]

Интересно, а почему именно горячее вино? Температура активирует какие-то особенные компоненты в вине?

Вполне возможно. Некоторые продукты усиливают свои свойства при термической обработке. Это давно известно.

[Надежда]

Вполне возможно. Некоторые продукты усиливают свои свойства при термической обработке. Это давно известно.

Буду знать. Получается тот же глинтвейн полезнее, чем охлаждённое красное вино?

[Лилия]

Буду знать. Получается тот же глинтвейн полезнее, чем охлаждённое красное вино?

Глинтвейн полезен ещё и потому, что туда добавляют корицу и цитрусовые. Он ещё и иммунитет укрепляет.

[Надежда]

Глинтвейн полезен ещё и потому, что туда добавляют корицу и цитрусовые. Он ещё и иммунитет укрепляет.

Что сейчас очень актуально, кстати. Но именно за поднятие гемоглобина здесь отвечает красное вино. Я уже не раз слышала о таких его свойствах.

[Лилия]

Что сейчас очень актуально, кстати. Но именно за поднятие гемоглобина здесь отвечает красное вино. Я уже не раз слышала о таких его свойствах.

Но мне кажется, что и красные соки тоже имеют похожий эффект. Особенно гранатовый сок.

[Надежда]

Но мне кажется, что и красные соки тоже имеют похожий эффект. Особенно гранатовый сок.

Настоящий гранатовый сок без добавок достаточно дорогой . И кислый. Так что его лучше тёплой водой разбавлять и пить понемножку как лекарство.

[Sun]

Настоящий гранатовый сок без добавок достаточно дорогой . И кислый. Так что его лучше тёплой водой разбавлять и пить понемножку как лекарство.

Мне тоже так рекомендовали. Но я его ещё с яблочным смешивала и пила через трубочку, чтобы была меньше нагрузка на зубную эмаль.

[Надежда]

Мне тоже так рекомендовали. Но я его ещё с яблочным смешивала и пила через трубочку, чтобы была меньше нагрузка на зубную эмаль.

Кстати, яблоко - тоже хороший источник железа. По моему больше всего железа в зелёных яблоках, лучше кислых, чем сладковатых и мягких.

[Лилия]

Кстати, яблоко - тоже хороший источник железа. По моему больше всего железа в зелёных яблоках, лучше кислых, чем сладковатых и мягких.

Да, кислые полезнее. А лучше разрезать яблоко и дать мякоти внутри потемнеть. Чем темнее мякоть, тем больше там железа.

[Sun]

Да, кислые полезнее. А лучше разрезать яблоко и дать мякоти внутри потемнеть. Чем темнее мякоть, тем больше там железа.

Я слышала о таком, кстати. Но справедливости ради, надо сказать, что гемоглобин лучше из мяса усваивается, желательно красного мяса.

[Victoria]

Я слышала о таком, кстати. Но справедливости ради, надо сказать, что гемоглобин лучше из мяса усваивается, желательно красного мяса.

Если нет серьёзного понижения гемоглобина, то его вполне можно поднять и фруктами. А ещё, достаточным количеством свежего воздуха.

[Лилия]

Если нет серьёзного понижения гемоглобина, то его вполне можно поднять и фруктами. А ещё, достаточным количеством свежего воздуха.

Вот! Про свежий воздух всё правильно сказано. Надо стараться выезжать из города на природу , если есть возможность.

[Надежда]

Вот! Про свежий воздух всё правильно сказано. Надо стараться выезжать из города на природу , если есть возможность.

Не просто на природу, а на море. Или в горы. Такой воздух лучше любых таблеток гемоглобин повышает.

[Лилия]

Не просто на природу, а на море. Или в горы. Такой воздух лучше любых таблеток гемоглобин повышает.

Да. Но очень редко кому везет жить среди такой природы. Разве что выехать можно раз в год, да и то в этом году навряд ли удастся это сделать

[Надежда]

Да. Но очень редко кому везет жить среди такой природы. Разве что выехать можно раз в год, да и то в этом году навряд ли удастся это сделать

Может и удастся. Как минимум внутри страны. Не летом, так в начале осени точно