Как избавиться от анемии

[Лилия]

Может и удастся. Как минимум внутри страны. Не летом, так в начале осени точно

В начале осени даже лучше: не так жарко и народу меньше обычного.

[Надежда]

В начале осени даже лучше: не так жарко и народу меньше обычного.

Я подозреваю народу будет не много всё лето. Но осенью созревают хорошо и арбузы, и дыни. Их на юге свежими продают. Не везут издалека.

[Лилия]

Я подозреваю народу будет не много всё лето. Но осенью созревают хорошо и арбузы, и дыни. Их на юге свежими продают. Не везут издалека.

Я читала , что дыня полезна при малокровии, про арбуз не знаю, но он мне кажется, полезен принципе, всем, кто его ест

[Надежда]

Я читала , что дыня полезна при малокровии, про арбуз не знаю, но он мне кажется, полезен принципе, всем, кто его ест

Да, дыня содержит много железа. Но опять же зрелая, натуральная, не напичканая всякой химией и нитратами.

[Лилия]

Да, дыня содержит много железа. Но опять же зрелая, натуральная, не напичканая всякой химией и нитратами.

И железа , и сахара тоже. Так что, если вам сладкого нельзя много , то надо быть с дыней поосторожнее. Я за один присест могу до половины съесть точно

[Надежда]

И железа , и сахара тоже. Так что, если вам сладкого нельзя много , то надо быть с дыней поосторожнее. Я за один присест могу до половины съесть точно

В разных сортах дынь разное количество сахара. Но мне нравятся больше обычные жёлтые, чем зелёные, где, говорят, сахара меньше.

[Лилия]

В разных сортах дынь разное количество сахара. Но мне нравятся больше обычные жёлтые, чем зелёные, где, говорят, сахара меньше.

Мне кажется, зелёные, это просто неспелые дыни, а не диетические. И на вкус они тоже такие же - безвкусные как трава.

[Ника Максимова]

Я читала , что дыня полезна при малокровии, про арбуз не знаю, но он мне кажется, полезен принципе, всем, кто его ест

Слышала, что лучше поднимают гемоглобин это наборы ореховый микс в меде. Вкусно и полезно Я так себе подняла гемоглобин с 76 до 90.

[Irina]

Слышала, что лучше поднимают гемоглобин это наборы ореховый микс в меде. Вкусно и полезно Я так себе подняла гемоглобин с 76 до 90.

Не могу я грызть орехи чисто физически... Может быть ореховые пасты как альтернатива могут сработать?

[Мила]

Не могу я грызть орехи чисто физически... Может быть ореховые пасты как альтернатива могут сработать?

Я читала в них достаточно средненькое содержание железа... разве что ложками есть.

[SweetDream]

Я читала в них достаточно средненькое содержание железа... разве что ложками есть.

А говорят ещё петрушка очень хорошо помогает. Свежая петрушка.

[Инга]

А говорят ещё петрушка очень хорошо помогает. Свежая петрушка.

Всё равно больше, чем из мяса, не из каких продуктов железо не усвоится.

[Ника Максимова]

Не могу я грызть орехи чисто физически... Может быть ореховые пасты как альтернатива могут сработать?

Ну если подойти к этой проблеме с научной точки зрения, то можно в аптеке посмотреть таблетки для поднятия гемоглобина

[Соня]

Ну если подойти к этой проблеме с научной точки зрения, то можно в аптеке посмотреть таблетки для поднятия гемоглобина

А разве можно самостоятельно пить железо, без разрешения врача?

[Надя]

А разве можно самостоятельно пить железо, без разрешения врача?

Ну раз некоторые такие препараты продают без рецепта, значит можно.