Болят колени!

[Женя]

Посоветуйте, что делать: при физической нагрузке болит правое колено. При чем только во время приседаний с весом. Травм никаких не было, колено не ударяла. Вообще за здоровьем слежу, занимаюсь с тренером. Так что в технике тоже все должно быть ок.

Боль в коленях после физических нагрузок может свидетельствовать о наличии такой патологии как хондромаляция. Обязательно сделайте МРТ и анализы

[МАРИша]

Когда часто бегом занималась, были боли в колене. Так и не поняла из-за чего. Может ли быть неправильная техника?

[Виктор]

Задумайтесь серьезно о том, чем вы питаетесь. При болезнях суставов нельзя есть сладкое, жареное, жирное, все продукты, сделанные из белой муки и картошки, а также белок. Ешьте больше овощей и фруктов, каши, из белковой пищи желательно курицу или индюшку, можно баранину (нежирную), но не увлекаться. Полезны сырые орехи.

[Роман]

Когда часто бегом занималась, были боли в колене. Так и не поняла из-за чего. Может ли быть неправильная техника?

Мне после занятий кроссфитом поставили бурсит колена... Ищите хорошего тренера

[Тина]

Мне после занятий кроссфитом поставили бурсит колена... Ищите хорошего тренера

Разве бурсит не из-за травм/ударов?

[Дмитрий]

Мне после занятий кроссфитом поставили бурсит колена... Ищите хорошего тренера

Разве бурсит не из-за травм/ударов?

Причиной развития может стать острая травма, постоянное механическое раздражение или отложение солей при некоторых ревматоидных заболеваниях.

[VAnya91]

Разве бурсит не из-за травм/ударов?

Он может и от ударов и от сильного давления на сустав (неправильная техника)

[Борис_69]

Мне 32, болит иногда колено. Суставная мышца не беспокоит, было пару раз (резкая боль) при подвижных играх, но я тогда не знал с чем это связано. Врач просто посоветовал при большой подвижности использовать наколенник. Это нормально?

[cofeinik]

у меня тоже после бега какое-то время всегда болели колени, пока не переслала вообще бегать((