Боли в суставах колен. Есть ли упражнения?

[Петр 53 года]

Чтоделать и чем лечиться? Сильные боли в суставах колен обеех ног.Отдается боль под коленку и в нижнии мышци Боль резкая почти постоянная. Левую ногу трудно поднять на 10 см. Cделал 17 уколов амфлутоп, но улучшения нет.Диклофенак переношу плохо.

[Бегущая По Волнам]

Отставить алфлутоп. У вас сильные боли, это веский повод обратиться к специалисту и не заниматься самолечением. Предположения в данном случае будут пусты и непродуктивны.

[Олюшка]

Моя тётушка в вашем возрасте и у неё очень болят колени, она тоже чем - то постоянно себя колет, врачи ничего сделать не могут и ГЭСкой прогревает, моя мама ей покупала ещё какой - то аппарат, в итоге, нашли такую штуку как Элпласт , вот, ждём, думаю, уже хуже чем есть - не будет. Может и вам попробовать?

[Paloma]

Если болят колени, нагрузки наоборот противопоказны , как минимум до выяснения причины.