-
Ìèô 8. Ùåë÷êè ñóñòàâàìè ïðèâîäÿò ê àðòðèòó
Ùåë÷êè â ñóñòàâàõ íèêàê íå ñâÿçàíû ñ êîñòÿìè. Òàêîé çâóê ïîëó÷àåòñÿ ïðè ëîïàþùåìñÿ ïóçûðüêå âîçäóõà â òêàíÿõ. Íèêàêèõ ðåàëüíûõ äîêàçàòåëüñòâ, ÷òî ù¸ëêàíüå âåä¸ò ê àðòðèòó, íåò. Àðòðèò – ïîïóò÷èê âîçðàñòà, ðàçâèâàåòñÿ ñ äàâëåíèåì ëèøíåãî âåñà èëè ñóñòàâíûõ òðàâì.
Åñëè âñ¸-òàêè ó âàñ åñòü äóðíàÿ ïðèâû÷êà ù¸ëêàòü ñóñòàâàìè ïàëüöåâ, òî ëó÷øå ïîñòàðàòüñÿ îò íå¸ èçáàâèòüñÿ. Äîêòîðà ñ÷èòàþò, ÷òî ïîñòîÿííûå ùåë÷êè ñî âðåìåíåì ìîãóò îñëàáèòü ñóñòàâû, ñèëó è ïîäâèæíîñòü ïàëüöåâ è êèñòåé ðóê.
-
Ìèô 9. Ëóíàòèêîâ íå íóæíî áóäèòü
Ïðèíÿòî ñ÷èòàòü, ÷òî åñëè ðàçáóäèòü ëóíàòèêà, òî îí ïîòåðÿåò îðèåíòàöèþ â ïðîñòðàíñòâå, ñòàíåò ðàçäðàæèòåëüíûì, íåðâíûì. Äàæå ñóùåñòâóåò ìíåíèå, ÷òî ðåçêîå ïðîáóæäåíèå ìîæåò ñïðîâîöèðîâàòü ñåðäå÷íûé ïðèñòóï. Äëÿ òåõ, êòî èñïûòûâàåò òàêèå ñòðàõè ìîæíî äàòü îäèí ñîâåò.  îáùåíèè ñ ëóíàòèêîì íî÷üþ âî âðåìÿ åãî «ïðîãóëêè» ñàìîå ëó÷øåå – àêêóðàòíî âçÿòü è áåç ñòðåìëåíèÿ ðàçáóäèòü óâåñòè â ïîñòåëü è óëîæèòü ïîä îäåÿëî.
Íàìíîãî îïàñíåå, åñëè ëóíàòèê áåç ïðèñìîòðà õîäèò âî ñíå. Áåñêîíòðîëüíîå ïåðåäâèæåíèå ìîæåò ïðèâåñòè ê áîëåå õóäøèì ïîñëåäñòâèÿì, ÷åì âîçìîæíîå ïðîáóæäåíèå.
-