-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Àíàëèç êðîâè ïîêàçàë óðîâåíü æåëåçà= 8, à íîðìà = 14. Ìîæåò ëè òàêîé íèçêèé óðîâåíü æåëåçà îòðèöàòåëüíî îòðàçèòüñÿ íà ðåáåíêå ïðè çà÷àòèè?
Çàðàíåå ñïàñèáî çà îòâåò
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íèçêèé óðîâåíü æåëåçà â ïåðâóþ î÷åðåäü îòðàçèòñÿ íà Âàñ - ýòî æå ïëîõîå ñàìî÷óâòñâèå, áûñòðàÿ óòîìëÿåìîñòü è ò. ä. Ãåìîãëîáèí îáÿçàòåëüíî äîëæåí áûòü íå íèæå 120. Åøüòå ãðàíàòû, ãðåöêèå îðåõè, ñâåêîëüíûé ñîê.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
U menya 24 nedele gemoglobin byl 8, 6 - eto skazali ochen horosho. Peite vitaminy dlya beremennyh soderzhaschie zhelezo. Beremennym s 20 nedeli rekomenduut upotreblyat dobavku zhelezo 50- 70 mg v den. Do 20 nedel beremennosti dostatochno zheleza v komplekse (do 30 mg v den). Udachi.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìîæíî ïîïèòü æåëåçî îòäåëüíî (ïîìíèòå, ÷òî ëó÷øå âñåãî îíî óñâàèâàåòñÿ ñ âèòàìèíîì Ñ), îáÿçàòåëüíî ðàñøèðèòü ðàöèîí â ïîëüçó ïðîäóêòîâ, ñîäåðæàùèõ æåëåçî. Óäà÷è.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íåäîñòàòîê æåëåçà ãðîçèò àíåìèåé, ðåáåíîê ìîæåò ðîäèòüñÿ ñ ìåíüøèì âåñîì, íî ÷àùå âñåãî îòðàæàåòñÿ äåéñòâèòåëüíî òîëüêî íà ìàìå íà åå ñàìî÷óâñòâèè, è ðåáåíîê ðîæäàåòñÿ ñ íîðìàëüíûì âåñîì. Áîëüøîå ñîäåðæàíèå æåëåçà â ãîâÿäèíå, ïðèïðàâëÿéòå åå ëèìîííûì ñîêîì (âîò è ïîëó÷èòñÿ æåëåçî ñ âèòàìèíîì Ñ), íàëåãàéòå íà ÿáëîêè èõ òî ñåé÷àñ ïîëíî. Äóìàþ äîáåðåòå íîðìó áåç ïðîáëåì! ÷åãî è æåëàþ. .