боль в спине

**Маргарита** · 16.02.2016, 20:03

А Вам врач не советовал носить корсет? Их используют для равномерного перераспределения нагрузки на позвоночник. Правда, правильно подобрать подходящую модель бывает не так-то просто, ассортимент очень широкий, но вместе с врачом будет легче. У меня подруге прописали в профилактических целях, заказывала, по-моему, в "ЗдравПланет ".Вообще, к выбору стоит подойти очень внимательно, ведь неправильно подобранное изделие может ухудшить состояние здоровья или же просто не оказать нужного эффекта. Короче, без совета врача не стоит пробовать, но, как вариант, можно рассматривать. По крайней мере, моей подруге помогло.

**Angel23** · 12.03.2016, 21:50

Вам поможет гимнастика Валентина Диккуля. Простые движения легко и просто. Мой муж ужасно мучался со спиной только эта гимнастика и помогла. Можно в инете посмотреть.

**Гармония** · 04.10.2016, 01:45

У мужа раньше периодически были приступы боли в спине, прошел обследование и назначили мануальную терапию в клинике Столица, после курса лечения стало намного лучше, а щас чисто для себя раз в полтора года ходит на мануалку.

**Озя** · 22.11.2016, 15:22

Массаж поможет

**Sasha** · 12.12.2016, 14:46

Я думаю, что эта статья поможет вам. В первую очередь нужно обратиться к врачу и сделать обследование и только после того, как будет установлен диагноз, вам назначат лечение и будете лечиться. А мазюкаться и пить то, что вы не знаете не стоит, потому что можете усугубить ситуацию.

**Sasha** · 12.12.2016, 14:49

О каком массаже может идти речь, если не установлен диагноз?! А если это грыжа? Массаж только после назначения врача.

**Сильная** · 23.01.2017, 19:56

Очень правильные слова! Диагноз должен поставить врач после обследования. Правда. не всегда это означает, что тут же у тебя все пройдет, но хоть знаешь, че лечишь) Я про себя, если что)) У меня остеохондроз, молодая есчО так что ни о каких поблажках на работе речи не идет, к вечеру с ума сходишь от тяжести в спине и боли. Пью периодически таблеточки, мажусь никофлексом, на массаж курсами хожу. Вроде лучше чем было

**linok** · 02.02.2017, 16:07

Да сначала нужно установить диагноз а потом что то советовать.

**Katrina** · 25.11.2017, 23:45

С болями в спине можно пойти к хорошему мануальщику и все пройдет! Рекомендую своего врача Никитин Юрий Анатольевич, хоть прием стоит недешево, но оно того стоит!