Здоровые кожа, волосы, ногти

[Недуг.Ру]

Здоровые кожа, волосы, ногти
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/library/%d0%b4%d...b3%d1%82%d0%b8

[Даринка]

Нормальное питание должно быть прежде всего.
И жиры нужно употреблять полезные.

[Soul]

А наследственность? Это же тоже немаловажно. Плюс от сезона зависит. Зимой особый уход нужен.

[Полина]

А какой у вас уход зимой? Я вот уход не меняю, а наверное зря, да?
Поделитесь своим опытом.

[Милана]

Летом, наверное, кожу больше увлажняют, а зимой больше питают.
Но у меня уход одинаковый!

[Даринка]

А если кожа нормальная и нет с ней никаких проблем, то может и нужен как раз одинаковый уход?
Я и кремом-то не каждый день пользуюсь.

[Lyubashka]

Здоровье кожи идет только изнутри,что бы вы на нее ни намазали! В первую очередь - это кишечник! Начать надо оттуда

[Aleftina]

Я пила Натубиотин, это моно витамины. В отличии от поливитаминных комплексов эти таблетки не влияют на массу тела и нет других побочек. Польза как для волос, так и для кожи и ногтей.

[Мария]

Главное это здоровое питание. Можно еще народными средствами помогать своему организму. Особенно детям полезно растолченную скорлупу яиц давать - там очень много кальция.

[Kora]

Вот покажите мне хоть одну маму, которую даст детям измельченную скорлупу яиц и покажите того ребенка, который ее будет есть....