Как легко быть здоровым в 21 веке

[Евгения]

Здраствуйте!
Меня звать Назар, мне 45 лет. Несколько месяцов назад у меня были проблемы со здоровьям ( очень часто болела голова, были проблемы с серцем и другие болезни). Но недавно в интернете я наткнулся на один интересный курс Бутаковой Ольги Александровной из Академии Здоровья, сначала я ставился с предесторогой к этому курсу, колебался брать или не брать - всетаки 2450 рублей стоит. Но разные боли не давали мне спокойствия и я решил взять этот курс. И знаете что? за несколько недель я стал чуствовать себя намного лучше. С этим курсом моя жизнь изменилась в лучшею сторону. Приобрести этот курс вы можете здесь http://glopages.ru/affiliate/buy/1649902

а почему вы просто не обратились к врачу,а поверили какому-то курсу?

[Cheburashka]

Да реклама это какая-то.. Ерунда полная. Питание, уход за собой, регулярное посещение доктора и любовь к себе)))

[mary.braun]

Согласна, в первую очередь правильное и здоровое питание , подвижный образ жизни и не запускать болячки.

[Евгения]

Да реклама это какая-то.. Ерунда полная. Питание, уход за собой, регулярное посещение доктора и любовь к себе)))

регулярное,но не частое!фанатиком тоже не надо быть

[Евгения]

Согласна, в первую очередь правильное и здоровое питание , подвижный образ жизни и не запускать болячки.

болячки надо предотвращать чем запускать

[Жасминка]

болячки надо предотвращать чем запускать

Бывает так, что человек даже и не подозревает о болезни, пока не попадает в больницу...((( так что не всегда получается предотвращать, к сожалению.

[milaMos]

быть здоровым - это поменять образ жизни, не иметь вредных привычек, соблюдать гигиену, следить за своим питанием, физ нагрузкой, чаще бывать на свежем воздухе

[milaMos]

И вы это все соблюдаете?))

а разве это так сложно? сейчас в силу определенных причин не могу позволить себе слишком активный спорт, но тем не менее плаванье ежедневно. Вредных привычек не имею, за питанием тщательно слежу, иногда могу себе позволить вольности (вредности), и на улице с ребенком ежедневно! гигиена для меня жутко брезгливой, просто на первом месте, фанатично мою руки после всего! это просто образ жизни. попробуйте

[Жасминка]

а разве это так сложно? сейчас в силу определенных причин не могу позволить себе слишком активный спорт, но тем не менее плаванье ежедневно. Вредных привычек не имею, за питанием тщательно слежу, иногда могу себе позволить вольности (вредности), и на улице с ребенком ежедневно! гигиена для меня жутко брезгливой, просто на первом месте, фанатично мою руки после всего! это просто образ жизни. попробуйте

А если еще следить за здоровьем психическим - гармония будет полной!))

[krutoi]

В 21 веке созданы все условия, чтобы поддерживать себя в хорошей форме и быть здоровым. Если раньше спорт был средством выживания, то сегодня инструмент для здоровой жизни.

[Нинусик]

Да реклама это какая-то.. Ерунда полная. Питание, уход за собой, регулярное посещение доктора и любовь к себе)))

Согласна

[Жасминка]

Согласна

Да еще и неумелая какая-то реклама. Не впечатлила...

[milaMos]

поэтому лучше писать свои советы, кто как поддерживает здоровье! вот например, кто йогой, кто закаливанием занимается!

[Жасминка]

Мыслить позитивно, стараться жить в мире с самим собой и с окружающими. Долголетие гарантировано!))

[Анфисочка]

Что-то я в теме кроме слова курс ничего не поняла...