Главные продукты долгожителей

[Fly]

Ой! Я бы не стала этот продукт потреблять в больших количествах

Я запах чеснока вообще не переношу! Сразу голова болеть начинает. Хотя, все твердят о его пользе.

[Клевер]

Я запах чеснока вообще не переношу! Сразу голова болеть начинает. Хотя, все твердят о его пользе.

По чуть чуть добавлять в намазку на бутерброды, очень даже вкусно получается. По многу есть ведь не обязательно

[Bamby]

По чуть чуть добавлять в намазку на бутерброды, очень даже вкусно получается. По многу есть ведь не обязательно

Ага Я люблю чеснок с плавленным сыром перемешивать. Это мои любимые бутерброды

[Клевер]

Ага Я люблю чеснок с плавленным сыром перемешивать. Это мои любимые бутерброды

Плюс ещё зелени туда можно добавить. Петрушки например

[Bamby]

Плюс ещё зелени туда можно добавить. Петрушки например

Зелень помогает снизить вредность даже фаст фуда так что я стараюсь добавлять её везде, где только можно.

[Солнышко]

Зелень помогает снизить вредность даже фаст фуда так что я стараюсь добавлять её везде, где только можно.

Говорят, что особенно полезны цельные листья салата, но мне их есть не удобно, ели я их не покрошу мелко. Как это на полезность влияет не понимаю

[Fly]

Говорят, что особенно полезны цельные листья салата, но мне их есть не удобно, ели я их не покрошу мелко. Как это на полезность влияет не понимаю

Видимо, так он просто менее сочный становится, и не более того.

[Злата]

Я запах чеснока вообще не переношу! Сразу голова болеть начинает. Хотя, все твердят о его пользе.

Надо просто уметь его грамотно добавить и приготовить.

[Melany]

Надо просто уметь его грамотно добавить и приготовить.

А я как ни готовлю всё равно это запах присутствует. Уже не знаю что и делать.

[Марина]

В плане долголетия, важны даже не сами продукты, а их натуральность и качество.