-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êàê ñòàòü ýíåðãè÷íåå: 17 åñòåñòâåííûõ ñïîñîáîâ
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b1%d0%be%d0%b2
-
-
Âêëþ÷èòå âñå èñòî÷íèêè ñâåòà â êîìíàòå.
-
Äà è ðàçâå ïîëåçåí èñêóññòâåííûé ñâåò?
Ëó÷øå íà óëèöó âûéòè, ÷åì æîìà ïîä ëàìïî÷êàìè ñèäåòü...
-
ß âîò òîæå èñêóññòâåííûé ñâåò íå ëþáëþ. Îí ìíå ìåøàåò äàæå. Äåéñòâèòåëüíî ëó÷øå ñâåæèì âîçäóõîì ïîäûøàòü.
-
Îñîáåííî åñëè ñâåò áåëûé.
Ìóæ êîãäà-òî êóïèë ëàìïî÷êó íå òåïëîãî ñâåòà, à áåëîãî, ÿ íå ìîãëà ñ òàêèì ñâåòîì æèòü.
-
-
-
Êîìó ïðèâû÷íåå? Ìíîãèå ïðè ÑÑÑÐ áûëè äåòüìè è óæå íå ïîìíÿò êàêîãî öâåòà áûëè ëàìïî÷êè.
-
-
 îòëè÷èå îò ëàìï íàêàëèâàíèÿ, ÊËË ìîãóò ïðîèçâîäèòü ðàçíûé âèä ñâå÷åíèÿ. Èìåííî ïîýòîìó íåêîòîðûå ýêîíîìêè êàæóòñÿ íàì íåêîìôîðòíûìè äëÿ ãëàç.
Ïðîèñõîäèò òàêîå ðàçäðàæåíèå çðåíèÿ èç-çà íåïðàâèëüíîé ïîäîáðàííîé ê êîíêðåòíîìó ïîìåùåíèþ öâåòîâîé òåìïåðàòóðû ëàìïû.
äëÿ îôèñíûõ ïîìåùåíèé è êàáèíåòîâ îïòèìàëüíûìè áóäóò ëàìïû ñ öâåòîâîé òåìïåðàòóðîé 6000-6500Ê. Îíè èçëó÷àþò õîëîäíûé áåëûé ñâåò ñ «ïðèìåñüþ» ãîëóáèçíû;
äëÿ ãîñòèíîé è äåòñêîé æåëàòåëüíî îñòàíîâèòüñÿ íà ýêîíîìêàõ ñ åñòåñòâåííûì áåëûì ñâåòîì (4200Ê). Ýòîò òîí î÷åíü áëèçîê ïî ñïåêòðó ê åñòåñòâåííîìó îñâåùåíèþ;
äëÿ êóõíè è ñïàëüíè èäåàëüíûì ðåøåíèåì áóäóò ÊËË ñ öâåòîâîé òåìïåðàòóðîé 2700Ê. Îñâåùåíèå îò òàêîãî èñòî÷íèêà î÷åíü íàïîìèíàåò àòìîñôåðó, ñîçäàâàåìóþ ëàìïîé íàêàëèâàíèÿ
-
Ïîòÿíèòå ìî÷êè óøåé. Çâó÷èò ñòðàííî, íî âû è ïðàâäà îùóòèòå çàðÿä áîäðîñòè, åñëè òàê ñäåëàåòå.
-
Äîòðîíüòåñü ÿçûêîì äî í¸áà. Åñëè âû ïðèæì¸òå ÿçûê ê ïåðåäíåìó í¸áó, âû ïî÷óâñòâóåòå ïðèëèâ ýíåðãèè.
-
Âêëþ÷èòå áûñòðóþ ðèòìè÷íóþ ìóçûêó. Ýòî îïðåäåë¸ííî âàñ âçáîäðèò, íî ñëåäèòå çà òåì, ÷òîáû ìåëîäèÿ íå îòâëåêàëà âàñ îò ðàáîòû.
-
Íåñêîëüêî ðàç ïðèïîäíèìèòåñü íà öûïî÷êàõ. Ýòî ïðîñòèìóëèðóåò êðîâîîáðàùåíèå è ïîìîæåò öèðêóëÿöèè êèñëîðîäà è ãëþêîçû ïî âàøåìó òåëó.