Как следить за фигурой после диеты

[Недуг.Ру]

Как следить за фигурой после диеты
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b5%d1%82%d1%8b

[????]

Лучше всего следить за фигурой всегда, а не только во время или после диеты..

[Kitty]

Лучше всего следить за фигурой всегда, а не только во время или после диеты..

Просто после диеты больше шансов быть довольной своей фигурой. И это как мотивация питаться правильно

[Candy]

Просто после диеты больше шансов быть довольной своей фигурой. И это как мотивация питаться правильно

В принципе, когда собой доволен, и новую жизнь начинать легче

[Таша]

В принципе, когда собой доволен, и новую жизнь начинать легче

Ну да. Сказать себе, - всё больше никаких котлет И фигуре от этого будет легче.

[Лина]

Ну да. Сказать себе, - всё больше никаких котлет И фигуре от этого будет легче.

Ну зачем так строго? Всего можно понемножку, если очень хочется.

[Таша]

Ну зачем так строго? Всего можно понемножку, если очень хочется.

У меня так не получается... Я если ем то много. Так что приходится себя ограничивать.

[Лина]

Ещё один способ: просто купить новый гардероб. И тогда просто необходимо будет держаться в новом весе

[Candy]

Ещё один способ: просто купить новый гардероб. И тогда просто необходимо будет держаться в новом весе

А если конкретнее - новый открытый купальник. Я проверяла - это работает !

[Kitty]

А если конкретнее - новый открытый купальник. Я проверяла - это работает !

Если бы я купила открытый купальник, это бы меня смотивировало на ещё большее похудение

[Снежинка]

Вес у меня получается контролировать только в спокойном состоянии а вот стресс заедаю всем, чем могу и фигура портится

[Сабина]

Вес у меня получается контролировать только в спокойном состоянии а вот стресс заедаю всем, чем могу и фигура портится

А я наоборот, когда нервничаю вес теряю, что бы ни ела, стресс сжигает лишнее

[Фёкла]

А я наоборот, когда нервничаю вес теряю, что бы ни ела, стресс сжигает лишнее

Это даже хуже, мне кажется. Такое состояние может вызвать проблемы с желудком.

[Star]

Это даже хуже, мне кажется. Такое состояние может вызвать проблемы с желудком.

Любая крайность вредна. Меня, например, на сладкое часто тянет. Могу торт съесть за один присест

[Фёкла]

Любая крайность вредна. Меня, например, на сладкое часто тянет. Могу торт съесть за один присест

Я обычно если что-то такое калорийное съедаю, потом дня три хожу в спорт зал как на работу