Как избавиться от усталости глаз?

[July]

Это всё индивидуально, главное в полной темноте пред монитором не сидеть.

Я перед телевизором иногда так засиживаюсь до поздна

[Lucky]

Я перед телевизором иногда так засиживаюсь до поздна

А я раньше, в детстве, вообще с фонариком читала под одеялом, сейчас бы не рискнула такую нагрузку давать глазам.

[Эмма]

А я раньше, в детстве, вообще с фонариком читала под одеялом, сейчас бы не рискнула такую нагрузку давать глазам.

Я люблю делать чайные компрессы на глаза хотя бы раз в неделю на выходных. Снимает и усталость и воспаление, если оно есть

[Tina]

Я люблю делать чайные компрессы на глаза хотя бы раз в неделю на выходных. Снимает и усталость и воспаление, если оно есть

А какой чай лучше использовать? Зелёный или чёрный?

[Эмма]

А какой чай лучше использовать? Зелёный или чёрный?

Я делаю обычно зелёный, но и чёрный можно если зелёного под рукой нет.

[Tina]

Я делаю обычно зелёный, но и чёрный можно если зелёного под рукой нет.

Я бы крепкий чай, не стала использовать для компрессов, тем более если он ещё и горячий.

[July]

Я бы крепкий чай, не стала использовать для компрессов, тем более если он ещё и горячий.

Лучше всего заваривать ромашку, это для глаз самая приятная трава.

[Lucky]

Лучше всего заваривать ромашку, это для глаз самая приятная трава.

Согласна, она мягкая, природный антисептик

[Tina]

Согласна, она мягкая, природный антисептик

А говорят ещё полезно массаж делать вокруг глаз? Кто нибудь пробовал?

[Lucky]

А говорят ещё полезно массаж делать вокруг глаз? Кто нибудь пробовал?

Это скорее от мешков под глазами полезно.

[Эмма]

Это скорее от мешков под глазами полезно.

Но и для кровообращения тоже. Правда, очень мягко массировать нужно.

[July]

Но и для кровообращения тоже. Правда, очень мягко массировать нужно.

Я первый раз про такие методики слышу

[Кира]

И у меня тоже глаза стали уставать быстро... я вроде бы и всё делаю как надо, и не нагружаю зрение слишком, а всё равно глаза устают.

[Мэри]

И у меня тоже глаза стали уставать быстро... я вроде бы и всё делаю как надо, и не нагружаю зрение слишком, а всё равно глаза устают.

Мне врач витамины в каплях прошлой зимой прописывала при этой проблеме. Очень хорошо помогло.

[Funny]

Мне врач витамины в каплях прошлой зимой прописывала при этой проблеме. Очень хорошо помогло.

Иногда стоит просто освящение лучше в комнате сделать, и уже гораздо легче будет.