Ñîîáùåíèå îò nedug156282 Íî âîîáùå òåìà êàê ñíèçèòü àïïåòèò ß äóìàþ çàâòðàê äîëæåí áûòü ïëîòíûì, òîãäà â òå÷åíèè äíÿ ìåíüøå ðèñê ïðîãîëîäàòüñÿ Ïëîòíûì, íî íå ñëèøêîì òÿæ¸ëûì, ýòî òîæå âðåäíî, ÿ äóìàþ.
Ñîîáùåíèå îò nedug156283 Ïëîòíûì, íî íå ñëèøêîì òÿæ¸ëûì, ýòî òîæå âðåäíî, ÿ äóìàþ. Îìëåò ñàìîå òî äëÿ çàâòðàêà, è ñûòíî è íå òÿæåëî ñîâñåì äëÿ æåëóäêà.
Ñîîáùåíèå îò nedug156284 Îìëåò ñàìîå òî äëÿ çàâòðàêà, è ñûòíî è íå òÿæåëî ñîâñåì äëÿ æåëóäêà. À ÿ äåëàþ áîëüøèå òàêèå ñàíäâè÷è èëè ãîðÿ÷èå áóòåðáðîäû
Ñîîáùåíèå îò nedug156285 À ÿ äåëàþ áîëüøèå òàêèå ñàíäâè÷è èëè ãîðÿ÷èå áóòåðáðîäû ß òîæå ÷àñòåíüêî äåëàþ. Ãîâîðÿò, ñ öåëüíî çåðíîâûì õëåáîì îíè ãîðàçäî ïîëåçíåå.
Ñîîáùåíèå îò nedug156283 ß òîæå ÷àñòåíüêî äåëàþ. Ãîâîðÿò, ñ öåëüíî çåðíîâûì õëåáîì îíè ãîðàçäî ïîëåçíåå. Êñòàòè, öåëüíî çåðíîâîé õëåá äà¸ò ãîðàçäî áîëåå ïðîäîëæèòåëüíîå ÷óâñòâî ñûòîñòè, äà è â öåëîì îí ïîëåçíåå.
Ñîîáùåíèå îò nedug156285 Êñòàòè, öåëüíî çåðíîâîé õëåá äà¸ò ãîðàçäî áîëåå ïðîäîëæèòåëüíîå ÷óâñòâî ñûòîñòè, äà è â öåëîì îí ïîëåçíåå. Íó ìîæåò è ïîëåçíåå.. íî áåçâêóñíûé ñîâñåì êàêîé-òî.
Ñîîáùåíèå îò nedug156282 Íó ìîæåò è ïîëåçíåå.. íî áåçâêóñíûé ñîâñåì êàêîé-òî. Íî åãî æå íå ïðîñòî òàê åäÿò, à èñïîëüçóþò êàê îñíîâó ïîä áóòåðáðîä.
Ñîîáùåíèå îò nedug156284 Íî åãî æå íå ïðîñòî òàê åäÿò, à èñïîëüçóþò êàê îñíîâó ïîä áóòåðáðîä. ß òîæå Åãî äàæå ìîæíî èñïîëüçîâàòü êàê îñíîâó ïîä äåñåðòû
Ñîîáùåíèå îò nedug156285 ß òîæå Åãî äàæå ìîæíî èñïîëüçîâàòü êàê îñíîâó ïîä äåñåðòû Ñãóù¸íêîé ÷òî ëè íàìàçûâàòü? Èíòåðåñíî ß íå ðàçó íå ïðîáîâàëà
Ñîîáùåíèå îò nedug156284 Ñãóù¸íêîé ÷òî ëè íàìàçûâàòü? Èíòåðåñíî ß íå ðàçó íå ïðîáîâàëà Óòðîì êñòàòè ìîæíî ñëàäêîå, îíî ïîìîãàåò îðãàíèçìó ïðîñíóòñÿ
Ñîîáùåíèå îò nedug156283 Óòðîì êñòàòè ìîæíî ñëàäêîå, îíî ïîìîãàåò îðãàíèçìó ïðîñíóòñÿ Íî ñëàäêîå ñêîðåå ïîäñòåãíåò àïïåòèò, à íå íàîáîðîò. Î÷åíü áûñòðî ïîÿâèòñÿ ÷óâñòâî ãîëîäà .
Õîðîøåå è äîëãîå ÷óâñòâî ñûòîñòè äà¸ò îâñÿíêà. Ìíîãèå äåëàþò å¸ íà âîäå, íî ìíå êàæåòñÿ íà ìîëîêå ñûòíåå
Ñîîáùåíèå îò nedug156283 Õîðîøåå è äîëãîå ÷óâñòâî ñûòîñòè äà¸ò îâñÿíêà. Ìíîãèå äåëàþò å¸ íà âîäå, íî ìíå êàæåòñÿ íà ìîëîêå ñûòíåå ß óæå ìîëîêî ìíîãî ëåò íå ïüþ, òàê ÷òî ìíå îíî íå ïîäõîäèò.
Ñîîáùåíèå îò nedug156282 ß óæå ìîëîêî ìíîãî ëåò íå ïüþ, òàê ÷òî ìíå îíî íå ïîäõîäèò. À ÿ âîò ïðåäïî÷ëà áû íà ìîëîêå, åñòü è ðàñòèòåëüíîå ìîëîêî ðàçíûõ âèäîâ, îíî äàæå àëëåðãèêàì ïîäõîäèò.
Ñîîáùåíèå îò nedug156284 À ÿ âîò ïðåäïî÷ëà áû íà ìîëîêå, åñòü è ðàñòèòåëüíîå ìîëîêî ðàçíûõ âèäîâ, îíî äàæå àëëåðãèêàì ïîäõîäèò. Ãëàâíîå ñàõàð òóäà íå êëàñòü â áîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ, ëó÷øå áàíàí äîáàâèòü äëÿ âêóñà
Ïðîñìîòðåòü îáëàêî ìåòîê
Ïðàâèëà ôîðóìà