-
Çäðàâñòâóéòå, äîêòîð!  ýòîì ãîäó íàì ñ ìóæåì èñïîëíèëîñü ïî 60 ëåò. Äåòè ðåøèëè íàì ïîäàðèòü ïîåçäêó â "òåïëûå ñòðàíû", íî ìîé âðà÷ êàòåãîðè÷íî ìåíÿ îòãîâàðèâàåò, âî âñÿêîì ñëó÷àå - íè â êîåì ñëó÷àå íå Òóíèñ (êàê ðàç ýòî ìû è õîòåëè), íè â êîåì ñëó÷àå íå â ñåçîí. Ãîâîðèò, ÷òî â íàøåì âîçðàñòå íà êîðîòêîå âðåìÿ ëó÷øå â òàêèå ñîëíå÷íûå ìåñòà íå âûåçæàòü, ÷òî ýòî øîê äëÿ îðãàíèçìà, èììóíèòåò íà òàêîì ñîëíöå íàîáîðîò ñíèæàåòñÿ, áîëåòü áóäåì ÷àùå. Ñåðüåçíûõ çàáîëåâàíèé ó íàñ íåò, ïîñëåäíåå âðåìÿ íåìíîãî ÷àùå ïîäõâàòûâàåì ïðîñòóäó èëè ãðèïï îñåíüþ-çèìîé. Êîíå÷íî, åõàòü â Òóíèñ è íå çàãîðàòü áûëî áû íåâîçìîæíî, ïîýòîìó õîòåëîñü áû óòî÷íèòü ýòîò âîïðîñ. Ñïàñèáî.
-
ß íå äîêòîð, íî ìíå êàæåòñÿ, ÷òî åñëè âû áóäåòå çàãîðàòü òîëüêî â óòðåííåå è âå÷åðíåå âðåìÿ, òî íè÷åãî ñòðàøíîãî íå ñëó÷èòñÿ.
À îñòàëüíîå âðåìÿ ìîæíî ïðîâîäèòü ïîä íàâåñîì. ß òàê íà ëþáîì ïëÿæå äåëàþ.
À âîò â ñåçîí òàì äåéñòâèòåëüíî î÷åíü æàðêî...
-
Ñïàñèáî, Äàðèíêà! Íî Âàì, íàâåðíîå, õîòü íåìíîãî ìåíüøå, ÷åì íàì... È åñëè ó îäíîãî âðà÷à êàêèå-òî ñîìíåíèÿ, òî õîòåëîñü áû ìíåíèå õîòÿ áû åùå îäíîãî âðà÷à, ëó÷øå èììóíîëîãà. ×åñòíî ãîâîðÿ, íàïèñàëà ýòîò âîïðîñ íà "çàäàòü âîïðîñ âðà÷ó", âðà÷è òóò òîæå îòâå÷àþò? ß àáñîëþòíûé íîâè÷îê íà ýòîì ñàéòå. Íî Âàøèì ñîâåòîì â ëþáîì ñëó÷àå âîñïîëüçóåìñÿ :-)
-
Ñîëíöå âðåäíî âñåì, à îñîáåííî ëþäÿì ñî ñâåòëîé êîæåé è äåòÿì.
Âðà÷è âîîáùå íå ðåêîìåíäóþò âûõîäèòü íà ñîëíöå ïîñëå 11 óòðà è äî 16-00.
À â îñòàëüíîå âðåìÿ ñîëíûøêî äàæå ïîëåçíî.
Ïðàâäà, âîçìîæíî â "òåïëûõ" ñòðàíàõ ýòè ÷àñû íåñêîëüêî èíûå, ÷åì â íàøåé ñòðàíå.
Ïîåçæàéòå, íàñëàæäàéòåñü ñîëíûøêîì è ìîðåì!
Õîðîøåå íàñòðîåíèå - ýòî óæå áîëüøîé ïëþñ!
-
-
Íó è ìîëîäöû!
Ðàññêàçûâàéòå ïîòîì, êàê ïðîøåë âàø îòäûõ!
Ýòî ïåðâàÿ âàøà ïîåçäêà íà "çàãðàíè÷íîå" ìîðå?
-
ó íàñ îòäûõ íà ìîðå â òåïëûõ êðàÿõ åæåãîäíûé, ïðè÷åì ñ 6 ìåñÿ÷íîãî âîçðàñòà, è íà ñîëíûøêå ìû íàõîäèìñÿ â ëþáîå âðåìÿ, íî âñåãäà ïîä çàùèòîé êðåìîâ, êàê ìèíèìóì 50 çàùèòà. êåïêà îáÿçàòåëüíà, ôóòáîëêà, ÷òîáû ïëå÷è áûëè ïðèêðûòû, íå çàáûâàéòå êðåìîì ìàçàòü óøêè, òîæå ñãîðàþò èç-ïîä êåïêè, íó èëè ïàíàìó íîñèòå ) à â ÷àñû ñèåñòû è ïðàâäà ëó÷øå íå âûõîäèòü, âîò ïîñëå 4 îòëè÷íî íà ìîðå ìîæíî è ïîçàãîðàòü è ïîïëàâàòü.
-
milaMos, àâòîðó ñîîáùåíèÿ 60 ëåò óæå
Äóìàþ, ÷òî èìåííî óøêè óæå íå ñãîðÿò!
À ïî ïîâîäó êðåìà ñ çàùèòîé, òî îí âåäü òîæå íå áåçâðåäåí!
Èëè â âàøåì êðåìå òîëüêî ôèçè÷åñêèå ôèëüòðû?
Ëó÷øå íå âûõîäèòü íà ñîëíöå äíåì, ÷åì ìàçàòüñÿ êðåìàìè è ñèäåòü íà ñîëíöåïåêå.
-
) ïðî óøêè ïîçàáàâèëè )) àïòå÷êó ñîáèðàþ ñ ñîáîé âñåãäà íà ìîðå, îáÿçàòåëüíî áåðó êðåì äëÿ ðåáåíêà, ïîêóïàþ íàøå ñîëíûøêî, 50 çàùèòà, ïî ñîñòàâó ïîõîæ íà äåòñêèé êðåì, áåç äîáàâîê è ïàðôþìåðèè, î÷åíü íåéòðàëüíûé, íå ìîãó ñêàçàòü, ÷òî â ñîñòàâå, íåò ïîä ðóêîé, íî ê êðåìàì ãåëÿì ìàçÿì îòíîøóñü áåðåæíî, ñîáëþäàþ óñëîâèÿ õðàíåíèÿ, íàïðèìåð, ãåëü âèôåðîí íàäî õðàíèòü ïðè òåìïåðàòóðå íå âûøå 16 ãðàäóñîâ è ñâå÷è òîæå, åñëè åäåì íà ìîðå, òî ñ ìèíè õîëîäèëüíèêîì íàäåþñü, ÷òî ýòî îòðàæàåòñÿ íà êà÷åñòâå, îíî íå ñòðàäàåò.
-
milaMos, âû âñå-òàêè íå â òåìå, êàê ÿ ïîãëÿæó
Âàì æå óæå ñêàçàëè ïðî âîçðàñò àâòîðà!!!
Çà÷åì åé äåòñêèé êðåì è âèôåðîí?
Òåì áîëåå, ÷òî âàì Äàðèíêà íàïèñàëà âûøå, ÷òî êðåìû çàùèòíûå íåáåçîïàñíû!
À âû îïÿòü òîæå ñàìîå ïèøåòå
-
Îëüãà, âàì õî÷ó ïîæåëàòü õîðîøåãî îòäûõà
Äóìàéòå òîëüêî î õîðîøåì è âñå ñëîæèòñÿ îòëè÷íî!
Ñîëíöå äåéñòâèòåëüíî âðåäíî, åñëè íà íåì ñóòêàìè íàõîäèòñÿ.
À åñëè âå÷åðîì è óòðîì, òî çäîðîâüÿ òîëüêî äîáàâèòå ñåáå!
-
Îëÿ, ëþáàÿ ïîåçäêà è ñìåíà êëèìàòà ñòðåññ äëÿ îðãàíèçìà,íî íå íóæíî òàê ïåðåæèâàòü, åñëè íàñòðîé ïîçèòèâíûé, æåëàíèå åõàòü åñòü, òî åäòå ñ ðàäîñòüþ, à ñîâåòû êàê çàãîðàòü ïîëåçíû íå òîëüêî äëÿ âàñ, à äëÿ ëþáîãî ÷åëîâåêà, äàáû íå íàâðåäèòü ñåáå è ñâîåìó îðãàíèçìó, îñîáåííî â ïåðâûå äíè îòäûõà, äàáû íå îìðà÷èòü ñëåäóþùèå äíè.
-
Î äà...
Òóò âû ïðàâû, ÷òî íóæíî áûòü âäâîéíå îñòîðîæíûìè â ïåðâûå äíè.
Ó ìåíÿ òàê ïîäðóãà ïîåõàëà âïåðâûå íà þæíûå ìîðÿ...
Ãîâîðèò, ÿ ñìóãëàÿ, ìíå íå ñòðàøíî ñîëíöå...
Îáãîðåëà òàê â ïåðâûé äåíü, ÷òî â ïîñëåäóþùèå 9 äíåé â ôóòáîëêå ïðîõîäèëà...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Åñëè çàãîðàòü óòðîì äî 11.00 è ïîëüçîâàòüñÿ êà÷åñòâåííûì ñîëíöåçàùèòíûì êðåìîì, òî íå òî ÷òî îáãîðåòü, à äàæå çàãîðåòü íå ïîëó÷èòñÿ.Åñëè ïðàâèëüíî ñåáÿ âåñòè òî è îæîãîâ íà ñîëíöå íå áóäåò
-
Êðåì äîëæåí áûòü åùå è âîäîíåïðîíèöàåìûì, ÷òîáû ñîâñåì íå çàãîðåòü.
Îáû÷íî ìàêñèìóì - ýòî 40-50 ìèíóò âûäåðæèâàåò êðåì ïðè êîíòàêòå ñ âîäîé.
Äà è ðàçâå íàìàæåøü âñå òåëî ïîëíîñòüþ?