Возраст и загорание на солнце

[Ольга]

Здравствуйте, доктор! В этом году нам с мужем исполнилось по 60 лет. Дети решили нам подарить поездку в "теплые страны", но мой врач категорично меня отговаривает, во всяком случае - ни в коем случае не Тунис (как раз это мы и хотели), ни в коем случае не в сезон. Говорит, что в нашем возрасте на короткое время лучше в такие солнечные места не выезжать, что это шок для организма, иммунитет на таком солнце наоборот снижается, болеть будем чаще. Серьезных заболеваний у нас нет, последнее время немного чаще подхватываем простуду или грипп осенью-зимой. Конечно, ехать в Тунис и не загорать было бы невозможно, поэтому хотелось бы уточнить этот вопрос. Спасибо.

[Даринка]

Я не доктор, но мне кажется, что если вы будете загорать только в утреннее и вечернее время, то ничего страшного не случится.
А остальное время можно проводить под навесом. Я так на любом пляже делаю.
А вот в сезон там действительно очень жарко...

[Ольга]

Я не доктор, но мне кажется, что если вы будете загорать только в утреннее и вечернее время, то ничего страшного не случится.
А остальное время можно проводить под навесом. Я так на любом пляже делаю.
А вот в сезон там действительно очень жарко...

Спасибо, Даринка! Но Вам, наверное, хоть немного меньше, чем нам... И если у одного врача какие-то сомнения, то хотелось бы мнение хотя бы еще одного врача, лучше иммунолога. Честно говоря, написала этот вопрос на "задать вопрос врачу", врачи тут тоже отвечают? Я абсолютный новичок на этом сайте. Но Вашим советом в любом случае воспользуемся :-)

[Даринка]

Солнце вредно всем, а особенно людям со светлой кожей и детям.
Врачи вообще не рекомендуют выходить на солнце после 11 утра и до 16-00.
А в остальное время солнышко даже полезно.
Правда, возможно в "теплых" странах эти часы несколько иные, чем в нашей стране.

Поезжайте, наслаждайтесь солнышком и морем!
Хорошее настроение - это уже большой плюс!

[Ольга]

Солнце вредно всем, а особенно людям со светлой кожей и детям.
Врачи вообще не рекомендуют выходить на солнце после 11 утра и до 16-00.
А в остальное время солнышко даже полезно.
Правда, возможно в "теплых" странах эти часы несколько иные, чем в нашей стране.

Поезжайте, наслаждайтесь солнышком и морем!
Хорошее настроение - это уже большой плюс!

Уже собираемся! решились!

[Даринка]

Ну и молодцы!
Рассказывайте потом, как прошел ваш отдых!
Это первая ваша поездка на "заграничное" море?

[milaMos]

у нас отдых на море в теплых краях ежегодный, причем с 6 месячного возраста, и на солнышке мы находимся в любое время, но всегда под защитой кремов, как минимум 50 защита. кепка обязательна, футболка, чтобы плечи были прикрыты, не забывайте кремом мазать ушки, тоже сгорают из-под кепки, ну или панаму носите ) а в часы сиесты и правда лучше не выходить, вот после 4 отлично на море можно и позагорать и поплавать.

[Даринка]

milaMos, автору сообщения 60 лет уже
Думаю, что именно ушки уже не сгорят!

А по поводу крема с защитой, то он ведь тоже не безвреден!
Или в вашем креме только физические фильтры?
Лучше не выходить на солнце днем, чем мазаться кремами и сидеть на солнцепеке.

[milaMos]

) про ушки позабавили )) аптечку собираю с собой всегда на море, обязательно беру крем для ребенка, покупаю наше солнышко, 50 защита, по составу похож на детский крем, без добавок и парфюмерии, очень нейтральный, не могу сказать, что в составе, нет под рукой, но к кремам гелям мазям отношусь бережно, соблюдаю условия хранения, например, гель виферон надо хранить при температуре не выше 16 градусов и свечи тоже, если едем на море, то с мини холодильником надеюсь, что это отражается на качестве, оно не страдает.

[Полина]

milaMos, вы все-таки не в теме, как я погляжу
Вам же уже сказали про возраст автора!!!
Зачем ей детский крем и виферон?
Тем более, что вам Даринка написала выше, что кремы защитные небезопасны!
А вы опять тоже самое пишете

[Полина]

Ольга, вам хочу пожелать хорошего отдыха
Думайте только о хорошем и все сложится отлично!
Солнце действительно вредно, если на нем сутками находится.
А если вечером и утром, то здоровья только добавите себе!

[Юляша]

Оля, любая поездка и смена климата стресс для организма,но не нужно так переживать, если настрой позитивный, желание ехать есть, то едте с радостью, а советы как загорать полезны не только для вас, а для любого человека, дабы не навредить себе и своему организму, особенно в первые дни отдыха, дабы не омрачить следующие дни.

[Даринка]

О да...
Тут вы правы, что нужно быть вдвойне осторожными в первые дни.
У меня так подруга поехала впервые на южные моря...
Говорит, я смуглая, мне не страшно солнце...
Обгорела так в первый день, что в последующие 9 дней в футболке проходила...

[Valeriya]

Если загорать утром до 11.00 и пользоваться качественным солнцезащитным кремом, то не то что обгореть, а даже загореть не получится.Если правильно себя вести то и ожогов на солнце не будет

[Полина]

Крем должен быть еще и водонепроницаемым, чтобы совсем не загореть.
Обычно максимум - это 40-50 минут выдерживает крем при контакте с водой.
Да и разве намажешь все тело полностью?