Как восстановиться после праздников?

[Марина]

Я после праздничных застольев сама очень долго прихожу в себя и стараюсь поменьше нагружать свой организм тяжелым) Пью больше воды, стараюсь есть лёгкую пищу: фрукты, овощи, творог, мясо огрничиваю, всё жирное тоже не ем. Делаю непродолжительную зарядку каждый день и вот, уже становится легче)))))) Через неделю совсем восстанавливаюсь

[Diana]

а я вот люблю это вялое состояние первого января после застолья, единственный день в году, когда позволяю отсыпаться себе хоть до 16, валяться весь день и смотреть сериалы))

[Ирина]

а я вот люблю это вялое состояние первого января после застолья, единственный день в году, когда позволяю отсыпаться себе хоть до 16, валяться весь день и смотреть сериалы))

Согласна с вами! Никуда спешить не нужно, полный холодильник еды, дети довольны играют с новыми игрушками, а ты лежишь себе на диване и расслабляешься. А в еде конечно даже в праздники стараюсь себя ограничивать.

[Eva]

а я наоборот, первого января просыпаюсь и меньше всего хочется отходить)) больше хочется насладиться праздником, сходить в кофейню с родителями, на каток с друзьями, в кино может, в общем, я как-то за активности в эти дни)