-
Õðàï ýòî ïðîáëåìà, ñïîñîáíàÿ íàíåñòè âðåä çäîðîâüþ è îïàñíàÿ äëÿ æèçíè. Íî÷íîé õðàï ìîæåò ïðèâåñòè ê àïíîý – íàðóøåíèþ è îñòàíîâêå äûõàíèÿ. Êðîìå òîãî, õðàï ìåøàåò ñïàòü ñïîêîéíî è âàøèì áëèçêèì. Íå ìåíåå ðàñïîñòðàí¸í è íàñìîðê, êîòîðîìó ïîäâåðæåíû ïðàêòè÷åñêè âñå. Ïîêîí÷èòü ñ ýòèìè ïðîáëåìàìè îêîí÷àòåëüíî ïîìîæåò âàì èííîâàöèîííàÿ êëèïñà “àíòèõðàï”, îíà âûïîëíåíà â âèäå êëèïñû ñ ãèáêîé ïåðåìû÷êîé è äåéñòâèå å¸ îñíîâàíî íà àêòèâíîì ñòèìóëèðîâàíèè ðåôëåêòîðíûõ öåíòðîâ íîñà è íîñîãëîòêè. Ðåãóëÿðíîå ïðèìåíåíèå êëèïñû ïîçâîëèò âàì çà 2 íåäåëè èçáàâèòüñÿ îò õðàïà, íàñìîðêà è ñêðåæåòà çóáîâ. Ïðèîáðåñòè êëèïñó âû ìîæåòå çäåñü - http://antihrap.jshp.ru
-
-
Ýòî,íàâåðíîå, ÷òî-òî òèïà êëèïñû äëÿ ïîõóäåíèÿ. Î÷åðåäíîé ðàçâîä? Èëè êòî-òî ïðîáîâàë? ß áû òîæå ïîáîÿëàñü ïîäâåðãàòü ñâîåãî ëþáèìîãî ìóæà òàêèì ïðîöåäóðàì, áóäó ïî ñòàðèíêå-áóäèòü è ïåðåâîðà÷èâàòü íà áî÷îê. )
-
Ïðè÷èí õðàïà ìîæåò áûòü íåñêîëüêî, íî â ëþáîì ñëó÷àå ñëåäóåò çàíÿòüñÿ ëå÷åíèåì ýòîé ïðîáëåìû.
-
Ïðåæäå âñåãî, íåîáõîäèìî ïîñòàðàòüñÿ êàðäèíàëüíî èçìåíèòü ñâîé îáðàç æèçíè: âàì íóæíî íàâñåãäà èçáàâèòüñÿ îò òàêèõ âðåäíûõ ïðèâû÷åê, êàê êóðåíèå è óïîòðåáëåíèå àëêîãîëÿ. Êóðåíèå, êàê ïðàâèëî, óñèëèâàåò õðàï, òàê êàê ó êóðèëüùèêîâ íåðåäêè õðîíè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ ãëîòêè. Åñëè âû âñ¸-òàêè ïîêà íå áðîñèëè êóðèòü, òî ðåêîìåíäóåì íå êóðèòü õîòÿ áû çà 2-3 ÷àñà äî ñíà. Àëêîãîëü æå èçâåñòåí òåì, ÷òî ñïîñîáåí ðàññëàáëÿòü ìóñêóëàòóðó ãëîòêè - îòñþäà è óñèëåíèå õðàïà. Òàêæå ñîâåòóåì íå çëîóïîòðåáëÿòü ðàçëè÷íûìè ñíîòâîðíûìè ñðåäñòâàìè – îíè òîæå ñïîñîáñòâóþò ðàññëàáëåíèþ ìûøö ãëîòêè è ïîÿâëåíèþ õðàïà. Âîîáùå óïîòðåáëÿòü àëêîãîëü ñëåäóåò êàê ìèíèìóì çà 4 ÷àñà äî ñíà, òîãäà âû íå áóäåòå õðàïåòü, à ëó÷øå, êîíå÷íî æå, ïîëíîñòüþ îòêàçàòüñÿ îò ñïèðòíûõ íàïèòêîâ.
-
Åù¸ îäíîé âðåäíîé ïðèâû÷êîé ÿâëÿåòñÿ ïåðååäàíèå – îíî ñâîéñòâåííî ìíîãèì ëþäÿì. Ïîñëåäñòâèåì ïåðååäàíèÿ çà÷àñòóþ ñòàíîâèòñÿ îæèðåíèå, êîòîðîå òàêæå â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ïðèâîäèò ê õðàïó. Ó ëþäåé, ñòðàäàþùèõ îæèðåíèåì, øåÿ âñåãäà ìàññèâíàÿ è òîëñòàÿ – ýòî è ñòàíîâèòñÿ ïðè÷èíîé õðàïà. Äîñòàòî÷íî ñáðîñèòü ëèøü 10 % îò ñâîåãî âåñà, è âû óæå óâèäèòå ïîëîæèòåëüíûå ðåçóëüòàòû â áîðüáå ñ õðàïîì.
-
Õðàï îáû÷íî ïîÿâëÿåòñÿ â òîì ñëó÷àå, êîãäà ìÿãêîå íåáî, ìèíäàëèíû, ÿçûê è ìûøöû çàäíåé ñòåíêè ãîðòàíè òðóòñÿ äðóã î äðóãà, ïðîèçâîäÿ òåì ñàìûì âèáðèðóþùèé çâóê â ïåðèîä ñíà. Ëþäè õðàïÿò, â îñíîâíîì, ëåæà íà ñïèíå, ïîýòîìó ïîçó âî âðåìÿ ñíà íåîáõîäèìî ñìåíèòü: ñòàðàéòåñü ñïàòü òîëüêî íà áîêó. Êàê âàðèàíò, òàêæå ðåêîìåíäóåòñÿ ïîäíÿòü èçãîëîâüå êðîâàòè êàê ìèíèìóì íà 10 ñì, äëÿ ýòîãî ïðîñòî ïîäëîæèòå ïîä ìàòðàñ â òîì ìåñòå, ãäå íàõîäèòñÿ ãîëîâà êàêèå-ëèáî âàëèêè.
-
×àñòî ïðè÷èíîé õðàïà ñòàíîâèòñÿ çàëîæåííûé íîñ.  ýòîì ñëó÷àå ðåçóëüòàòèâíûì áóäåò èñïîëüçîâàíèå ñïåöèàëüíûõ íàçàëüíûõ ïëàñòûðåé, êîòîðûå îáëåã÷àþò äûõàíèå â íî÷íîå âðåìÿ. Î÷åíü ïîëåçíî áóäåò òàêæå ïðîâîäèòü ðàçëè÷íûå èíãàëÿöèè, òî åñòü ðåãóëÿðíî ïåðåä ñíîì äûøàòü íàä òåïëûì ïàðîì. Íî îò ýòèõ ïðîöåäóð áóäåò ýôôåêò òîëüêî â òîì ñëó÷àå, åñëè ïðè÷èíîé õðàïà ÿâëÿåòñÿ çàëîæåííîñòü íîñà.
-
Ìíå ËÎÐ ãîâîðèë ÷òî åùå îò êðèâîé ïåðåãîðîäêè ìîæåò õðàï áûòü, â òàêîì ñëó÷àå åñëè åñòü æåëàíèå èçáàâèòüñÿ îò õðàïà, òî íóæíî òîëüêî îïåðèðîâàòüñÿ
-
Äîáðûé äåíü. Íóæíî èäòè ê âðà÷ó è ëå÷èòñÿ, âñå ýòè êëèïñû - åðóíäà, ÿ íà äíÿõ áûëà ó âðà÷à, âîò êñòàòè èõ ñàéò :
ÌÅÄÈÖÈÍÑÊÈÉ ÖÅÍÒÐ ÀÃÀÏÈÒ, îíè ìíå ðàññêàçàëè êàê âûëå÷èòü íàñìîðê, âîò ëå÷óñü, ïîêà âñå îòëè÷íî. Ó íèõ òàì ìíîãî
ðàçíûõ óñëóã, öåíû äîâîëüíî õîðîøèå è âðà÷è ïðèÿòíûå. Ñîâåòóþ âñåì, íå ïîæàëååòå)
-
-
ß òàê äóìàþ, ÷òî êëèïñû âîçäåéñòâóþò íà îïðåäåëåííûå òî÷êè è ñ ïîìîùüþ ýòîãî èçáàâëÿþò îò õðàïà. Íî îïÿòü-òàêè îäíî ñðåäñòâî íèêîãäà íå ïîìîãàëî àáñîëþòíî âñåì. Ðàçíûå ïðè÷èíû, ïîýòîìó è ñðåäñòâà ðàçíûå.
-