Как похудеть в бёдрах

[Катя]

Это все понятно, но необходимо принимать во внимание особенности вашей фигуры в каждом конкретном случае. К примеру если от природы ваша фигура - груша или яблоко, то никуда от этого не деться и кардинально похудеть в бедрах просто не получится.

[Недуг.Ру]

Как похудеть в бёдрах
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...80%d0%b0%d1%85

[Матрёшка]

Купить беговую дорожку больше двигаться. Если ногам не давать нагрузку, то не будет никакого похудения.

[Miss_you]

Купить беговую дорожку больше двигаться. Если ногам не давать нагрузку, то не будет никакого похудения.

В бёдрах худеется тяжелее всего, тем более если от природы есть склонность к полноте.

[Crystal]

В бёдрах худеется тяжелее всего, тем более если от природы есть склонность к полноте.

А почему вообще бёдра должны быть худыми? Полные бёдра признак здорового женского организма

[Blues]

А почему вообще бёдра должны быть худыми? Полные бёдра признак здорового женского организма

бывают бёдра непропорционально полные, как будто весь жир откладывается только там и нигде больше.

[Crystal]

бывают бёдра непропорционально полные, как будто весь жир откладывается только там и нигде больше.

Я читала, что это может быть от некачественного мяса: такого, куда добавляют гормоны роста, чтобы у коров быстрее отрастала именно задняя часть

[Blues]

Я читала, что это может быть от некачественного мяса: такого, куда добавляют гормоны роста, чтобы у коров быстрее отрастала именно задняя часть

Мне кажется причина проще: малоподвижный образ жизни и обилие углеводов в рационе.

[Матрёшка]

Мне кажется причина проще: малоподвижный образ жизни и обилие углеводов в рационе.

Но и совсем без углеводов нельзя. Макароны твёрдых сортов это полезные углеводы.

[Miss_you]

Но и совсем без углеводов нельзя. Макароны твёрдых сортов это полезные углеводы.

Главное, не заправлять всё это сомнительными соусами

[Матрёшка]

Главное, не заправлять всё это сомнительными соусами

Я люблю в макароны добавлять сушёную зелень и приправы, и вкус интереснее и выглядит красиво

[Miss_you]

Я люблю в макароны добавлять сушёную зелень и приправы, и вкус интереснее и выглядит красиво

Ага, красивая пища, она и усваивается легче

[Blues]

Ага, красивая пища, она и усваивается легче

И если пища хорошо пахнет, то она быстрее насыщает, в итоге меньше съедаешь и меньше набираешь вес.

[Crystal]

И если пища хорошо пахнет, то она быстрее насыщает, в итоге меньше съедаешь и меньше набираешь вес.

Так пахнет только натуральная пища, так что питаться надо здоровыми продуктами.

[Blues]

Так пахнет только натуральная пища, так что питаться надо здоровыми продуктами.

Согласна, терпеть не могу натуральные ароматизаторы, они пахнут, как духи.