С самого утра болит голова. Что можно выпить чтобы не болела голова. На раб...

[Janna]

С самого утра болит голова. Что можно выпить чтобы не болела голова. На работе надо быть в форме. И еще один вопрос. Да с капризным моим настроением ето беда. Как кто справляется с плохим и такими ужасными перепадами настроения. Я тут с мужем решили, что как только я чувствую перепад настроения я иду в другую комнату и выпускаю свой пыл. Мне мужа жалко. Он и так сильно старается, но вед мы должны наших мужчин тоже береч.

[Лена Т.]

1/ 2 цитрамона. А лучше бы померять давление, а потом решать, что принимать. Выпейте крепкого чая, полежите, сделайте холодный компресс, подышите свежим воздухом.

[Анна]

Я считаю, что в первом триместре нужно обходиться без таблеток, лучше отпроситься и дома полежать. По крайне мере я головную боль терпела, мне помогал сон, т. к. начиталась всяких страстей о таблетках и их влиянии на малыша до 12недель. По поводу перепадов настроения, у меня они появились только сейчас на седьмой месяц, но зато ка- а- к. .. могу от достаточно пустяшной проблемы в слезы удариться, это мрак. .пью валерьянку и Персен.

[Юля]

Мне врач посоветовал на ночь перед сном ложить горчичник на затылок(на 5- 10 минут), или йодом в том же месте рисовать сеточку. Я стала так делать, пока голова не болела. А по поводу нервов. .. вот и сейчас сижу вся в слезах, с мужем поругались. Говорит, что если я беременна это не значит что надо требовать к себе больше внимания. Вот так.

[Александра]

Да, у меня тоже эти перепады настроения жуткие. Могу заплакать и обидется по любому поводу. На мужа срывалась просто так, а потом начинала сильно переживать. Мы решили недельку пожить каждый у своих родителей и созваниваться по телефону. Помогло.

[марина]

Подскажите, пожалуйста, как восполнить недостаток кальция? Лучшее средство - творог, но его не переношу на дух. Что делать? Слышала что- то насчет скорлупы от куринных яиц. ..

[Алёна]

Чаи- зеленый, мелисса, мята. Персен.

[Игорь Головин]

Вполне вероятно, что пить ничего не нужно, поскольку головная боль часто - следствие отсутствия приточной вентиляции и отравления углекислым газом CO2, концентрация которого возрастает в разы в непроветриваемом помещении. Нужен постоянный приток воздуха в комнату, где вы спите. Чтобы обеспечить приток чистого воздуха в квартиру, нужна приточная установка. Чистый приточный воздух будет постоянно вентилировать помещение и вытеснять углекислый газ CO2 в вытяжку. Голова утром не будет болеть и будете ощущать себя хорошо выспавшимся.

[Борис Лордкипанидзе]

Старая тема.