Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ
  1. Íåäóã.Ðó
    #1
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Êàê íå íàáðàòü âåñ ïîñëå ïðàçäíèêîâ?
    Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
    http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...ba%d0%be%d0%b2

  2. Àâàòàð äëÿ Anna4 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    45
    Õîðîøàÿ ñòàòüÿ, ïîëåçíûå äåëüíûå ñîâåòû.Ìíîãîå èìåííî òàê è äåëàþ, íî åùå îáû÷íî ãåïàãàðä àêòèâ ïüþ, ÷òî áû ïîääåðæàòü ïå÷åíü. Âñ¸ òàêè òðóäíî óäåðæàòüñÿ, êîãäà íåñêîëüêî äíåé âîêóðã ñòîëüêî âêóñíûõ óãîùåíèé.

  3. Àâàòàð äëÿ nedug64424 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    5,922
    Ïîñëå ïðàçäíèêîâ - ýòî äðóãîé âîïðîñ!
    Êàê íå íàáðàòü âåñ íà ïðàçäíèêè
    Íî ñ äðóãîé ñòîðîíû ïî îïûòó ïðîøëûõ ëåò, âñå íàáðàííîå óøëî ó ìåíÿ â òå÷åíèå ìåñÿöà!

  4. Àâàòàð äëÿ nedug70417 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,407
    Ñòàòüÿ èíòåðåñíàÿ) Íî ëó÷øèé ñïîñîá ìàëî íàáðàòü âåñà - ýòî ìåíüøå æðàòü) Øóòêà! Êóøàòü âñåãî â ìåðó, à íà ñëåäóþùèé äåíü èäòè ëîïàòîé ñíåã îòêèäûâàòü)

  5. Àâàòàð äëÿ nedug69104 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    5,095
    À êàê åñòü â ìåðó, åñëè ñóòêè ñòîèøü ó ïëèòû è ãîòîâèøü?
    Òîãäà íåò íèêàêîãî ñìûñëà ãîòîâèòüñÿ ê ïðàçäíèêàì - ïîåëè êàðòîøêè ñ êîòëåòàìè.... è íå ïîòîëñòåëè!

  6. Àâàòàð äëÿ nedug152545 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    125
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug64424 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ïîñëå ïðàçäíèêîâ - ýòî äðóãîé âîïðîñ!
    Êàê íå íàáðàòü âåñ íà ïðàçäíèêè
    Íî ñ äðóãîé ñòîðîíû ïî îïûòó ïðîøëûõ ëåò, âñå íàáðàííîå óøëî ó ìåíÿ â òå÷åíèå ìåñÿöà!
    À ÿ óæå ìíîãî ëåò ïðîñòî íå íàåäàþñü â ïðàçäíèêè. Äàþ ñåáå îïðåäåë¸ííûé ëèìèò è âñ¸. È ÷óâñòâóþ ñåáÿ õîðîøî, è ôèãóðà íå ñòðàäàåò.

  7. Àâàòàð äëÿ nedug152543 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    125
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug152545 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    À ÿ óæå ìíîãî ëåò ïðîñòî íå íàåäàþñü â ïðàçäíèêè. Äàþ ñåáå îïðåäåë¸ííûé ëèìèò è âñ¸. È ÷óâñòâóþ ñåáÿ õîðîøî, è ôèãóðà íå ñòðàäàåò.
    À ó ìåíÿ ò¸òÿ òàê ãîñòåé êîðìèò äî îòâàëà... êàêîé óæ òóò ëèìèò

  8. Àâàòàð äëÿ nedug152544 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    125
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug152543 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    À ó ìåíÿ ò¸òÿ òàê ãîñòåé êîðìèò äî îòâàëà... êàêîé óæ òóò ëèìèò
    Âîò ïîýòîìó ÿ íå ëþáëþ íà ïðàçäíèêè ïî ãîñòÿì õîäèòü.. ïðåäëàãàþò íàñòîé÷èâî è îòêàçàòüñÿ íåëüçÿ.

  9. Àâàòàð äëÿ nedug152542 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    125
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug152544 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Âîò ïîýòîìó ÿ íå ëþáëþ íà ïðàçäíèêè ïî ãîñòÿì õîäèòü.. ïðåäëàãàþò íàñòîé÷èâî è îòêàçàòüñÿ íåëüçÿ.
    Íó òàê ïðåäóïðåæäàéòå çàðàíåå, ÷òî áóäåòå åñòü è ñêîëüêî

  10. Àâàòàð äëÿ nedug152544 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    125
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug152542 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Íó òàê ïðåäóïðåæäàéòå çàðàíåå, ÷òî áóäåòå åñòü è ñêîëüêî
    Çàáóäóò íàâåðíÿêà.. îñîáåííî åñëè ãîñòåé ìíîãî.

  11. Àâàòàð äëÿ nedug152543 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    125
    ß âîîáùå äóìàþ, ÷òî åñëè êàëîðèé íàáðàë ìíîãî, òî è äâèãàòüñÿ íàäî áîëüøå. Ñäåëàòü ðàçãðóçî÷íûé äåíü è áîëüøå äâèãàòüñÿ

  12. Àâàòàð äëÿ nedug152542 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    125
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug152543 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    ß âîîáùå äóìàþ, ÷òî åñëè êàëîðèé íàáðàë ìíîãî, òî è äâèãàòüñÿ íàäî áîëüøå. Ñäåëàòü ðàçãðóçî÷íûé äåíü è áîëüøå äâèãàòüñÿ
    Ïîìûòü êó÷ó ïîñóäû ïîñëå ãîñòåé, à ïîòîì óáðàòü ïîñëå âå÷åðèíêè âñþ êâàðòèðó - âîò óæå è ÷àñòè êàëîðèé êàê íè áûâàëî.

  13. Àâàòàð äëÿ nedug152545 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    125
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug152542 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ïîìûòü êó÷ó ïîñóäû ïîñëå ãîñòåé, à ïîòîì óáðàòü ïîñëå âå÷åðèíêè âñþ êâàðòèðó - âîò óæå è ÷àñòè êàëîðèé êàê íè áûâàëî.
    À âåäü ýòî ïðàâäà ×åì ïðîñòî òóäà ñþäà ïðîõàæèâàòüñÿ, ëó÷øå ñäåëàòü íåñêîëüêî ïîëåçíûõ äåë ïî äîìó

  14. Àâàòàð äëÿ nedug165079 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    230
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug70417 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ñòàòüÿ èíòåðåñíàÿ) Íî ëó÷øèé ñïîñîá ìàëî íàáðàòü âåñà - ýòî ìåíüøå æðàòü) Øóòêà! Êóøàòü âñåãî â ìåðó, à íà ñëåäóþùèé äåíü èäòè ëîïàòîé ñíåã îòêèäûâàòü)
    Ìåðà ó êàæäîãî ñâîÿ. Îñîáåííî â ïðàçäíèêè, êîãäà õî÷åòñÿ âñ¸ ïîïðîáîâàòü.

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •