Йогурт бесполезен?

[Dalala]

из супермаркета - бесполезен, всегда делаем сами в блендере

[Турботроник]

в блендере можно сделать йогурт? Расскажите как а ? А то уж сильно интересно как такое можно сделать же....

[Полина]

В блендере?
Я тоже с удовольствием послушаю подробности!
Что с чем смешиваете?
Какую закваску покупаете?

[Soul]

По моему в блендере получается скорее фруктовый кефир, чем стандартный йогурт. Но и такой вариант утром на завтрак очень вкусен и полезен

[Полина]

Соглашусь!
Если кефир взбить с фруктами и медом, то получится отличный ужин или завтрак.
К завтраку можно еще и зерновые хлопья туда добавить!

[Soul]

Кстати о хлопьях. Насколько полезны те, которые в супермаркетах? Я как-то смотрела состав и мне показалось, что сахара многовато для полезного продукта.

[Alisa]

Те, что с сахаром - точно не полезны.
Могут быть фрукты сушеные натуральные и мед.
И хлопья обязательно должны быть из цельного зерна, тогда будет польза.

[Soul]

А иногда всесто сахара пишут "фруктоза", это воспринимать как показатель полезности продукта? Ну и естественно такие продукты должны быть без химии всякой.

[Полина]

Фруктоза - это тоже не 100 % полезный продукт.
Если она сделана из кукурузы (а вся американская фруктоза такая), то "пользы" от неё столько же, сколько и от сахара...
Настоящая фруктоза (например, немецкая, из фруктов) очень дорогая.
Кто ж её будет в хлопья класть...

[Soul]

А вот мне интересно почему бы не взять за правило в такие продукты вообще сахар не класть, ну или так по минимуму, просто для вкуса.

[Alisa]

Без сахара не будет такое количество людей покупать эти продукты...
Дети не хотят НЕ сладкое кушать, да и взрослые хотят вкусненького.
Это бизнес... Вкуснее будет - больше продашь!

[Soul]

У нас по моему это уже привычка такая, раньше не так обильно продукты подслащали, а теперь либо слишком сладкое , либо слишком острое, либо слишком солёное.

[Dalala]

мы сами делаем, т.к. от супермаркетовских травились несколько раз!

[Soul]

Правда? Даже так? Вот почему я постоянно срок годности в супермаркетах смотрю. А ещё не покуаю йоргурт, если баночка помята и выглядит не презентабельно.

[Alisa]

Я когда-то купила творожный десерт - свежайший!
А пот крышкой была плесень...
Гадость попала и стала размножаться...
Скорее всего еще и хранили не правильно его....