значение соли в питании

[Шампань]

По своей практике знаю, что не все что говорят врачи правда. Некоторые вообще шутки врача принимают в серьезно вот и получаются интересные истории. А вот про бананы смеялась долго.Кто такое вообще может придумать

[Полина]

или как минимум человек в белом халате.

А может это была уборщица?

А вот про бананы смеялась долго.Кто такое вообще может придумать

Это называется "сарафанное радио", каждый понемногу добавил о себя и такая новость получилась!

[Турботроник]

Ого, а как вообще можно есть пресную еду? Я знаю что соль вредно и все такое. А чем бы ее можно было заменить. Например в том же супе? Приправа тоже ведь вредна, что тогда есть можно?

[Animal]

Ого, а как вообще можно есть пресную еду? Я знаю что соль вредно и все такое. А чем бы ее можно было заменить. Например в том же супе? Приправа тоже ведь вредна, что тогда есть можно?

Дело привычки. Я полностью от соли не отказалась, но значительно снизила её потребление. Постепенно уменьшала солёность блюд, чтобы было ощущение лёгкой нехватки соли. Сейчас в гостях или в ресторане кажется, что соль полностью заглушает истинный вкус блюд. Что Вы понимаете под словом "приправа"? Немного перца, трав и других специй не вредно добавить и вкусно будет.

[Полина]

Я тоже соль ограничила, но совсем не могу отказаться.
А приправы нужно покупать из натуральных ингредиентов, без соли и глутамата натрия.

[Турботроник]

А в каких ресторанах принято подавать блюда, в которых одна соль? Это уже не ресторан и кафе или забегаловка какая-то. В настоящих ресторанах все есть в меру

[Полина]

В ресторанах не одна соль!
Это просто ощущения человека, который ограничил соль в питании!
Ему кажется, что все блюда соленые!

[Турботроник]

Я тоже думаю о том же. В ресторанах не принято много соли класть. Но и без соли сложно жить. Вот например как отказаться от вкусовой приправы или чем ее заменить кроме трав соли и перца

[Animal]

Я тоже думаю о том же. В ресторанах не принято много соли класть. Но и без соли сложно жить. Вот например как отказаться от вкусовой приправы или чем ее заменить кроме трав соли и перца

Сложно, если резко изменить своё питание и только первое время. Зачем непременно заменять соль на другое? Даже если и опустить вопрос пользы - соль убивает истинный вкус, а не усиливает его. Если человек постоянно находится в шумном месте - притупляется слух, постоянное воздействие сильных запахов или курение - притупляет обоняние. С солью и глутаматом та же штука.

[Турботроник]

Да не что первое время сложно, да вообще не реально так жить. Один день всего без приправы вывел меня из себя. просто наркотик уже какой-то получается просто...

[LadySunko]

Никогда не отказывалась от соли. Потому что за жизнь уже привыкла к ней) Но не подсаживаюсь на всякие приправы. Мне соли и перца с головой хватает)

[Турботроник]

Так вот я и хочу отказаться от приправ, в пользу чего-то натурального. Но ак-то не получается. Сам не признаваясь сыплю приправу в миску.

[LadySunko]

Привычка. Слишком долго употребляли приправы и теперь блюда с обычными солью и перцем Вам кажется не таким вкусным)

[Полина]

Привычка.

Все привычки можно изменить!
Было бы желание!
Или даже скорее понимание необходимости что-то менять!

[Шампань]

Я тоже всю жизнь ела, и ниче через месяц полностью отвыкла. Главное выкинуть ту приправу с дома. И тогда желания не будит ее кушать.