-
-
-
Àëåêñåé Åâãåíüåâè÷, âðà÷-ïñèõèàòð, ïñèõîòåðàïåâò, ïñèõèàòð-íàðêîëîã.
-
Òàê äàæå ñåé÷àñ â êàêèõ-òî âîñòî÷íûõ ñòðàíàõ òîëñòûå (íå ïóòàòü ñ ïîëíûìè è äàìàìè "â òåëå") ñ÷èòàþòñÿ ýòàëîãîì êðàñîòû. áðððð! Êîíå÷íî, è òîùèå íå ñìîòðÿòñÿ êðàñèâî, íî óæ ëó÷øå áûòü ñòðîéíîé â íàøåé îáùåñòâå. ß äàæå íà ñåáå ýòî ïðîâåðèëà, õîòü è íå áûëà òîëñòîé. Äî ïîõóäåíèÿ ó ìåíÿ ðàçìåð áûë 48-50. Âðîäå áû íîðìàëüíî, ðàâíîìåðíî ðàñïðåäåëåíî âñå áûëî, íî âåäü äàæå íà ìåíÿ â ìàãàçèíàõ îäåæäà áûëà íå âñåãäà, à êàê ïîõóäåëà äî 44 ðàçìåðà, òàê è îòíîøåíèå êî ìíå ñðàçó æå äðóãîå ñòàëî ó âñåõ! ó ìåíÿ âîîáùå â ïîñëåäíèå ìåñÿöû äî ïîõóäåíèÿ àæ äåïðåññèÿ ðàçâèëàñü. õîðîøî, ÷òî â Ãàìáóðãñêîì öåíòðå âðà÷ áûëà ïñèõîëîãîì è ïðèâåëà ìåíÿ â ÷óâñòâà íîâûìè ôîðìàìè è ïðàâèëüíûìè ìûñëÿìè.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ßñåí ïåíü, â ìîëîäîñòè ÿ áûë ïîäæàðûì, ìóñêóëèñòûì, íî â 55 âûãëÿäåòü òàê æå, åñëè íåò íàñëåäñòâåííîé ïðåäðàñïîëîæåííîñòè, ôèçè÷åñêè íå ïîëó÷èòñÿ, åñëè êîíå÷íî, íå äåëàòü ýòî öåëüþ âñåé æèçíè. Íàäî ïðèíèìàòü ñåáÿ è âìåñòå ñ âîçðàñòíûìè èçìåíåíèÿìè, à-òî áóäåòå îáðå÷åíû íà ïîæèçíåííûé êîìïëåêñ íåïîëíîöåííîñòè.
Àëåêñåé Åâãåíüåâè÷, âðà÷-ïñèõèàòð, ïñèõîòåðàïåâò, ïñèõèàòð-íàðêîëîã.
-
Íåò, Ïîëèíà, íå äåøåâëå. Âû âñ¸ âðåìÿ ãîâîðèòå î êàêèõ-òî çàïðåäåëüíûõ âåñàõ, êîòîðûå ìåøàþò æèòü. Íî òàêèõ-òî íå òàê óæ ìíîãî. Ïðîñòî ÷åëîâåêó â òåëå êîìïëåêñîâàòü èç-çà ÿêîáû ëèøíåãî âåñà íè ê ÷åìó. Ñäåëàåòå ñòàâêó íà ïîæèçíåííîå ïîõóäåíèå, ìîæåòå ïðîèãðàòü ñîáñòâåííîé ïðèðîäå. Åñëè êîíñòèòóöèÿ ó ÷åëîâåêà íå ðàñïîëàãàåò ê õóäîáå, ñ ãîäàìè ïðèä¸òñÿ ïîñòîÿííî íàðàùèâàòü íàãðóçêè, ÷òîáû ïðîñòî "ñòîÿòü íà ìåñòå", ýòî òóïèêîâûé ïóòü.  ðàçóìíûõ ïðåäåëàõ ñëåäèòü çà âåñîì íåîáõîäèìî, íî äåëàòü ýòî ãëàâíîé òåìîé æèçíè ïðîñòî íåðàçóìíî.
Àëåêñåé Åâãåíüåâè÷, âðà÷-ïñèõèàòð, ïñèõîòåðàïåâò, ïñèõèàòð-íàðêîëîã.