-
 ïîñëåäíåå âðåìÿ â èíòåðíåòå è â æåíñêèõ áëîãàõ ðàñïðîñòðàíåíî ìíåíèå – «åøü ÷åðíûå òàáëåòêè è õóäåé». Ïðàâäà ëè ýòî? Èç øàõò èëè èç àïòåêè?
Àêòèâèðîâàííûé óãîëü, êîíå÷íî, îòíîñèòñÿ ê ëåêàðñòâåííûì ïðåïàðàòàì, ïðîäàåòñÿ îí â àïòåêàõ è îòïóñêàåòñÿ áåç ðåöåïòà. Íî ýòî âîâñå íå îçíà÷àåò, ÷òî îí ñîâñåì áåçîáèäåí êàê àñêîðáèíêà - ýòî ïðîòèâîäèàðåéíîå ñðåäñòâî, êîòîðîå â áîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ ìîæåò äàæå íàâðåäèòü.
Àêòèâèðîâàííûé óãîëü ïîëó÷àþò ïóòåì îðãàíè÷åñêîãî ñèíòåçà èç ðàçëè÷íûõ âåùåñòâ - äðåâåñíîãî óãëÿ, êîêñà, êîêîñà, îðåõà èëè äàæå íåôòè.  çàâèñèìîñòè îò ñïîñîáà ïðîèçâîäñòâà, åãî àêòèâíîñòü ðàçíèòñÿ.
«Ïîõóäååì íà óãëå»
Ïî ìíåíèþ ïðèâåðæåíöåâ äàííîé «äèåòû», àêòèâèðîâàííûé óãîëü ïîìîæåò ñáðîñèòü ëèøíèå êèëîãðàììû òîëüêî òåì, ó êîãî â îðãàíèçìå åñòü øëàêè, è åñòü âçäóòèå æèâîòà. Òî åñòü, ýòà ìåòîäèêà ïîëåçíà ïðè ïðèçíàêàõ ïèùåâîé àëëåðãèè, íî íèêàê íå ëèøíåãî âåñà.
Àâòîðû ñ÷èòàþò, ÷òî 98% ëþäåé èìåþò ëèøíèé âåñ èç-çà ïðîáëåì ñ êèøå÷íèêîì. È, ïî èõ ìíåíèþ, ïðè ïîïàäàíèè â æåëóäîê àêòèâèðîâàííûé óãîëü ñîáèðàåò îñòàòêè ïèùè, êîòîðûå òàì «çàäåðæàëèñü äîëüøå íóæíîãî», è çà ñ÷åò ýòîãî ÿêîáû óñòðàíÿåòñÿ âçäóòèå æåëóäêà. Òàêèì îáðàçîì, òàáëåòêè àêòèâèðîâàííîãî óãëÿ î÷èùàþò êèøå÷íèê èñêëþ÷èòåëüíî îò øëàêîâ è òîêñèíîâ, è ïîýòîìó ÷åðåç äâå íåäåëè óïîòðåáëåíèÿ óãëÿ âû ñòàíåòå ñòðîéíûìè è ïðèâëåêàòåëüíûìè.
Øëàêè èëè êèëîãðàììû?
Àíàòîìèÿ âñå æå äîêàçûâàåò îáðàòíîå: íåâîçìîæíî áåçáîëåçíåííî äëÿ îðãàíèçìà ðàçäóòü ïåòëè êèøå÷íèêà òàê, ÷òîáû ýòî âèçóàëüíî äàëî òîëñòûé æèâîò! Âñå äåôåêòû òàëèè - ýòî íå ãàçû, à èçáûòêè ïèòàíèÿ. Íî ðàïðîñòðàíèòåëè óïîðíî âåðÿò ñàìè è ïûòàþòñÿ óáåäèòü äðóãèõ â òîì, ÷òî ñòîèò ñîáðàòü ñ ïîìîùüþ óãëÿ âñå ýòè ãàçû è òîêñèíû - è æèâîò òóò æå ïîñòðîéíååò.
Àâòîðû «÷óäåñíîé äèåòû» ðåêîìåíäóþò íà÷èíàòü ïîõóäåíèå ñ ðàçãðóçî÷íîãî äíÿ, êîòîðûé, ïî ñóòè, ÿâëÿåòñÿ ãîëîäàíèåì - ðàçðåøàåòñÿ ïèòü òîëüêî âîäó.  êîíöå äíÿ íóæíî âûïèòü çàëïîì äåñÿòü òàáëåòîê óãëÿ, ïðåäâàðèòåëüíî èçìåëü÷åííîãî â ïîðîøîê, è çàïèòü íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì âîäû.
Äàííûå «óãîëüíûå êóðñû» òðåáóåòñÿ ïðîâîäèòü êàæäûå âûõîäíûå, è òîãäà âñåãî çà íåñêîëüêî äíåé òàëèÿ ïîñòðîéíååò ÿêîáû íà 25-30%. À «ðåàëüíî ïîõóäåòü» ìîæíî çà 8 ïðîöåäóð, ñ íåäåëüíûì èíòåðâàëîì.
Äàæå ïî ïðîñòîìó îïèñàíèþ «ìåòîäèêè» ñðàçó ïîíÿòíî, ÷òî ñóòü ïîõóäåíèÿ - âîâñå íå â àêòèâèðîâàííîì óãëå, à â ñàìîì îáû÷íîì ãîëîäàíèè.
Îïàñíî èëè ïîëåçíî?
Íåëüçÿ óòâåðæäàòü, ÷òî ó ïîäîáíîãî ìåòîäà íåò ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ è íåãàòèâíûõ ñòîðîí.
Âî-ïåðâûõ, âûïèòûé íà íî÷ü è óòðîì àêòèâèðîâàííûé óãîëü ìîæåò äàòü ñèëüíûé çàïîð, îñîáåííî âêóïå ñ ðàíåå èìåþùèìèñÿ ïðîáëåìàìè ñ ïèùåâàðåíèåì. Âî-âòîðûõ, ïðèìåíåíèå óãëÿ èìååò îïðåäåëåííûå ïðîòèâîïîêàçàíèÿ, è îíè ÷åòêî îïèñàíû â èíñòðóêöèè ê ïðåïàðàòó - óãîëü ïðîòèâîïîêàçàí ëþäÿì ñ àòîíèåé êèøå÷íèêà, ÿçâåííîé áîëåçíüþ è êîëèòîì.
Â-òðåòüèõ, ïðè äëèòåëüíîì ïðèåìå óãëÿ, êàê òîãî æåëàåò àâòîð ìåòîäèêè, ïðîèñõîäèò ôîðìèðîâàíèå ñèëüíîãî ãèïîâèòàìèíîçà, òàê êàê óãîëü ñîðáèðóåò âñå âåùåñòâà ïîäðÿä - è âðåäíûå, è ïîëåçíûå, â òîì ÷èñëå è âèòàìèíû. Ïî ñóòè, îðãàíèçì âî âðåìÿ ïðèåìà àêòèâèðîâàííîãî óãëÿ èñïûòûâàåò ãîëîäàíèå. À çíà÷èò, òàêóþ äèåòó ïðèìåíÿòü íå ñòîèò. Ñóäÿ ïî âñåìó, àâòîð î÷åíü äàëåê êàê îò àíàòîìèè, òàê è îò ìåäèöèíû. À óãîëü ìîæåò ïîìî÷ü ïîõóäåòü òîëüêî â îäíîì ñëó÷àå – åñëè åãî ðàçãðóæàòü.
-
Ìîæíî! Ïèøóò , ÷òî îí õîðîøî è áûñòðî óñâàèâàåòñÿ îðãàíèçìîì, î÷èùàåò æåëóäîê îò ÿäîâ, òîêñèíîâ è áàêòåðèé, óëó÷øàåò ðàáîòó ïå÷åíè è ïî÷åê, à òàê æå ñíèæàåò âîçìîæíîñòü çàðàæåíèÿ âèðóñíûìè çàáîëåâàíèÿìè è ïîíèæàåò óðîâåíü õîëåñòåðèíà.
-
Íå ñòàëà áû èñïîëüçîâàòü àïòå÷íûå ïðåïàðàòû äëÿ ïîõóäåíèÿ. Åñòü æå âñå-òàêè èíñòðóêöèÿ ê ïðèìåíåíèþ! Ó ìåíÿ ñåñòðà êàê-òî ïîëó÷èëà ïèùåâîå îòðàâëåíèå è âûïèëà óãëÿ àòèâèðîâàííîãî èç ðàñ÷åòà: 1 òàá. íà 10 êã. âåñà... Òàê ïîòîì íà ñêîðîé â áîëüíèöó óåõàëà - æåë÷åâûâîäÿùèå ïðîòîêè çàáèëèñü. Òàê-òî.
-
ïîõóäåíèå íàïðÿìóþ ñâÿçàíî ñ î÷èùåíèåì îðãàíèçìà îò òîêñèíîâ è øëàêîâ. íî òîãäà óæ âìåñòî óãëÿ íóæíî âûáèðàòü ñîðáåíòû ïîñîâðåìåííåå, òàêèå êàê ïîëèñîðá. ïðèíèìàåòñÿ îí ïî 3ãð 3 ðàçà â äåíü êóðñîì 5-10 äíåé, ýôôåêòèâíî âûâîäèò òîêñèíû è øëàêè. îäíàêî íå ñòîèò âîçëàãàòü íà íåãî íàäåæäû íà ïîõóäåíèå. ×òîáû ïîõóäåòü, íóæíî ïàðàëëåëüíî äåðæàòü äèåòó, âûïîëíÿòü ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ, à èç ïðåïàðàòîâ äëÿ ïîõóäåíèÿ î÷åíü õâàëÿò ìåðèäèþ è ëèíäàêñó.
-
Ïðîáëåìà â òîì, ÷òî ìíîãèå ïî÷åìó-òî îáúåäèíÿþò ïîíÿòèå î÷èñòêè îðãàíèçìà è ïðîöåññ ïîõóäåíèÿ. Õîòÿ ïîñëåäíåå - ýòî ïåðâûé ýòàï âòîðîãî. À íå îäíî è òî æå.
-
Îò óãëÿ îíà âðÿä ëè ïîëó÷èëà ïèùåâîå îòðàâëåíèå, íàâåðíî òàì áûëî íå÷òî äðóãîå.
-
Ïîõóäåòü, íà ñàìîì äåëå, îò ìíîãî ìîæíî - îò çàíÿòèé ñïîðòîì, ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ, àêòèâèðîâàííîãî óãëÿ, î÷èñòèòåëüíûõ êëèçì, ãîëîäàíèÿ, "âîçâðàòà" ïèùè ïîñëå åäû... Íî äàâàéòå ïðàâèëüíî ðàññòàâëÿòü ïðèîðèòåòû: êðàñèâàÿ ôèãóðû èëè íîðìàëüíîå çäîðîâüå è ñàìî÷óâñòâèå?
-
Àêòèâèðîâàííûé äðåâåñíûé óãîëü î÷åíü ëþáÿò óïîòðåáëÿòü â ßïîíèè. Íå çíàþ, ñîâïàäåíèå èëè íåò, íî ó íèõ, ïî-ìîåìó, ñàìàÿ âûñîêàÿ ñðåäíÿÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè. Åñòåñòâåííî, ïðèíèìàòü åãî ñëåäóåò ïî îïðåäåë¸ííûì ïðàâèëàì.
Àëåêñåé Åâãåíüåâè÷, âðà÷-ïñèõèàòð, ïñèõîòåðàïåâò, ïñèõèàòð-íàðêîëîã.
-
 äîìå ìîèõ ðîäèòåëåé âñåãäà áûë óãîëü â àïòå÷êå.
Áîëèò ëè æèâîò èëè ãîëîâà - âñåãäà ìàìà äàâàëà íåñêîëüêî òàáëåòîê óãëÿ.
Èíîãäà äàæå ïîìîãàëî!
-
-
À ÷òî áóäåò, åñëè ïðèíÿòü ïèùó ñîâìåñòíî ñ óãëåì?
×èòàëà ìíåíèå, ÷òî óãîëü ïðèíèìàåìûé ñîâìåñòíî ñ æèðíîé ïèùåé, àáñîðáèðóåò æèð, íå äàâàÿ òåì ñàìûì óñâîèòñÿ æèðíîé ïèùå.
-
-
Ò.å. åñëè ÿ â ãîñòÿõ èëè íà áàíêåòå, ãäå åñòü ÿâíàÿ âîçìîæíîñòü ïåðååñòü âðåäíîé è æèðíîé ïèùè - ïðèåì óãëÿ áóäåò óìåñòåí?
Ïîñòîÿííî ïðèíèìàòü åãî íåëüçÿ - ýòî ïîíÿòíî....
-
-
À ìîæåò åñòü áîëåå ñîâðåìåííûå ïðåïàðàòû, ÷åì óãîëü?
Ó íåãî êàæåòñÿ åñòü êàêèå-òî ïîáî÷íûå âîçäåéñòâèÿ íà æåëóäîê....