-
Читатель Недуг.Ру
Слоящиеся ногти - укрепление ногтей
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/library/%d1%83%d...82%d0%b5%d0%b9
-
Проблемы с ногтями - это звоночек о том, что в организме что-то не так. Лучше всего постараться понять причину проблемы и начать комплексное лечение. Важно обратить внимание на свой рацион: есть больше продуктов содержащих кальций, овощей, фруктов, орехов. Обязательно нужны витамины, поскольку не всегда можно получить все необходимое из продуктов питания. Я для себя выбрала Перфектил капсулы, достаточно эффективный препарат, ногти становятся крепче.
-
-
Конечно, все изнутри идет, поэтому я особо не вижу смысла вымакивать ногти в ванночках, если в организме нехватка витаминов. Я весной пропила Натубиотин и все в полном порядке. И кожа, и волосы, и ногти!
-
Нет, вы не правы нужно предпринимать комплексные меры. И ванночки делать, крем правильный купить и витамины кушать. Можно кальций хелат пить, я покупаю эваларовский. Особенно такое весной происходит, очень частые случаи авитаминоза.
-
-
-
-
-
-