Правильная пища во время и после занятий спортом

**Алия** · 07.08.2013, 14:42

Здравствуйте! Я недавно вычитала,что нужно принимать пыльцу сосны перед занятием спортом! Она очень полезна для спортсменов, так как содержит целый комплекс витаминов,а самое главное, что в ней много протеинов!

**Милана** · 11.08.2013, 21:39

И что вас останавливает?
Собирайте пыльцу с сосны и ешьте перед занятиями спортом.
А каким видом спорта вы занимаетесь?

**Максим** · 18.08.2014, 19:21

пыльца содержит много глюкозы и в таком концентрате глюкозы-это взбадривает. можно за час до занятий поесть нормально белка

**Аврора** · 10.10.2014, 11:16

Пыльца очень много чего полезного содержит, но читала только про цветочную.
Интересно, где автор будет собирать пыльцу сосны перед тренировкой, да еще в таком количестве!

**Раиса** · 19.10.2014, 18:29

Да уж.Хорошо протеиновые коктейли перед занятием спортом принимать

**Vasilisa** · 23.10.2014, 16:29

Раиса,согласна с вами. Протеиновый коктейль до тренировки и после- это самое то! И белковый прием пищи !
А пыльца сосны - это что то на гране фантастики. Откуда брать то ее.

**Раиса** · 29.10.2014, 06:03

Видимо залезть на сосну и собирать с нее пыльцу

**Аврора** · 31.10.2014, 10:46

Так если каждый день на сосну лазить за пыльцой, то и спортом заниматься нет необходимости.
От таких лазаний и мышцы накачаются и похудеешь заодно!

**Раиса** · 31.10.2014, 10:47

Видимо в этом вся загадка и скрыта

**Аврора** · 01.11.2014, 13:08

Жаль, что автор исчез и не раскрыл нам всей правды о добыче им пыльцы из сосны

Мне было бы интересно, хоть сосны у меня возле дома и не растут, к сожалению...

**bigvitek** · 01.11.2014, 23:32

Бедные сосны , какие пчелки Мая летают.

**givago** · 18.11.2014, 15:13

Повеселили) не знала, что пыльца сосны- это пища))) перед тренировкой мне тренер всегда говорила- надо кусочек шоколада- небольшой!

**bigvitek** · 19.11.2014, 23:04

Про пыльцу сосны не знаю, знаю про "пчелиную пыльцу" – натуральный, высококачественный, концентрированный, биологически активный продукт питания, содержащий все основные вещества, необходимые человеку. Пчелиная пыльца способствует укреплению иммунитета и нервной системы, питает мозг, повышает энергию и выносливость, недаром её используют спортсмены.

**Аврора** · 26.11.2014, 11:06

Вы наверное, цветочную пыльцу имеете ввиду?
Не думаю, что пчелы каким-то образом еще и пыльцу помимо меда выделяют...

**Максим** · 30.11.2014, 17:21

да уж..может эта пыльца где-то продается?

Тема: Правильная пища во время и после занятий спортом

Метки этой темы

Ваши права