Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ
  1. Àâàòàð äëÿ nedug57680 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    1
    Õîòèòå ëè Âû îñòàíîâèòü ïóãàþùèå, òðåâîæíûå ìûñëè, êîòîðûå íàçîéëèâî ëåçóò â ãîëîâó è ëèøàþò Âàñ ñïîêîéñòâèÿ?
    Áûëî ëè áû õîðîøî ïåðåñòàòü áåñïîêîèòüñÿ î òîì, êàê äàëåêî Âû íàõîäèòåñü îò äîìà èëè äðóãîãî Âàøåãî "áåçîïàñíîãî ìåñòà"?
    Õîòèòå ëè Âû êîìôîðòíåå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ â ïðèñóòñòâèè äðóãèõ ëþäåé è çàáûòü îá èõ óäèâëåíèè, âûçâàííîì Âàøèì âíåçàïíûì óõîäîì èç-çà Âàøåãî áåñïîêîéñòâà?
    À åñëè ïóòåøåñòâèÿ ïåðåñòàíóò áûòü òàêèìè òðóäíûìè? Åñëè áû Âû ìîãëè ïîåõàòü èëè ïîëåòåòü òóäà, êóäà çàõî÷åòñÿ, êóäà áû Âû íàïðàâèëèñü?
    Âû ñìîãëè áû íàêîíåö-òî çàíÿòüñÿ äåëîì, î êîòîðîì äàâíî ìå÷òàëè?
    Êàêîìó ïîâåäåíèþ íàó÷àòñÿ ó Âàñ Âàøè äåòè?
    Âû õîòåëè áû óëó÷øèòü êà÷åñòâî íî÷íîãî ñíà è çàáûòü î ïðîáóæäåíèÿõ, âûçâàííûõ òðåâîãîé?
    Âû õîòåëè áû óëó÷øèòü îòíîøåíèÿ ñ áëèçêèìè è äðóçüÿìè è ïåðåñòàòü îòêàçûâàòüñÿ îò ïðèãëàøåíèé íà èíòåðåñíûå äëÿ Âàñ ìåðîïðèÿòèÿ?
    Âû çàìåíèëè áû ÷óâñòâî íåðåàëüíîñòè íà æèçíü "çäåñü è ñåé÷àñ" ñ ïîëíûì âîñïðèÿòèåì ñåáÿ è ðåàëüíîñòè?
    Âû ïðåäïî÷ëè áû íå íóæäàòüñÿ â ëåêàðñòâåííûõ ïðåïàðàòàõ ñ âðåäíûìè ïîáî÷íûìè ýôôåêòàìè è ðèñêîì ðàçâèòèÿ ëåêàðñòâåííîé çàâèñèìîñòè?
    Âû õîòåëè áû ïðîñûïàòüñÿ óòðîì ñ ïðåäâêóøåíèåì èíòåðåñíûõ ñîáûòèé ïðåäñòîÿùåãî äíÿ, à íå ñ òðåâîæíûìè îïàñåíèÿìè è ñòðàõàìè?
    Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü CURATIO; 29.06.2013 â 02:45.

  2. Àâàòàð äëÿ nedug50010 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,526
    Çàìå÷àòåëüíàÿ ñòàòüÿ. Åñòåñòâåííî, ÷òî íîðìàëüíûé àäåêâàòíûé ÷åëîâåê îòâåòèò íà âñå ýòè âîïðîñû óòâåðäèòåëüíî. À äàëüøå òî ÷òî?

  3. Àâàòàð äëÿ nedug44773 êàòåãîðèÿ: ìåäèöèíñêèå ÝÊÑÏÅÐÒÛ, ìîäåðàòîðû, êîíñóëüòàíòû Nedug.Ru :::::
    ñîîáùåíèé
    1,895
    À äàëüøå, íàäî ïîëàãàòü, ïðîãðàììû ëè÷íîñòíîãî ðîñòà - õîëîòðîïíîå äûõàíèå, íàïðèìåð.
    Àëåêñåé Åâãåíüåâè÷, âðà÷-ïñèõèàòð, ïñèõîòåðàïåâò, ïñèõèàòð-íàðêîëîã.

  4. Àâàòàð äëÿ nedug59838 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    7,403
    õîëîòðîïíîå äûõàíèå, íàïðèìåð.
    À ÷òî ýòî òàêîå? ×òî-òî ñðîäíè éîãå èëè ñàìîñòîÿòåëüíàÿ íàóêà?
    Îò ïàíèêè ïîìàãàåò ñîñðåäîòî÷åííîñòü, õîòü íà ÷¸ì íèáóäü. Íå çðÿ ãîâîðÿò "âîëíóåøüñÿ,ñ÷èòàé äî äåñÿòè".

  5. Àâàòàð äëÿ nedug44773 êàòåãîðèÿ: ìåäèöèíñêèå ÝÊÑÏÅÐÒÛ, ìîäåðàòîðû, êîíñóëüòàíòû Nedug.Ru :::::
    ñîîáùåíèé
    1,895
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug59838 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    À ÷òî ýòî òàêîå? ×òî-òî ñðîäíè éîãå èëè ñàìîñòîÿòåëüíàÿ íàóêà?
    Îò ïàíèêè ïîìàãàåò ñîñðåäîòî÷åííîñòü, õîòü íà ÷¸ì íèáóäü. Íå çðÿ ãîâîðÿò "âîëíóåøüñÿ,ñ÷èòàé äî äåñÿòè".
    Ýòà ìåòîäèêà âûòåêàåò èç ðàáîò Ñòàíèñëàâà Ãðîôà, ïîèíòåðåñóéòåñü: î÷åíü íåñòàíäàðòíûé, íî ÷ðåçâû÷àéíî ðåçóëüòàòèâíûé ïîäõîä.
    Àëåêñåé Åâãåíüåâè÷, âðà÷-ïñèõèàòð, ïñèõîòåðàïåâò, ïñèõèàòð-íàðêîëîã.

  6. Àâàòàð äëÿ nedug59838 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    7,403
    Íåîáÿçàòåëüíî ÷èòàòü óìíûå êíèæêè, êîãäà òû è òàê çíàåøü, ÷òî ïîäõîäèò èìåííî òåáå. Ãîðàçäî ñòðàøíåå êîëëåêòèâíàÿ ïàíèêà, íàïðèìåð êîãäà ìíîãî ëþäåé íàõîäÿòñÿ â ñòðåññîâîé ñèòóàöèè â çàêðûòîì ïîìåùåíèè. Ýëåìåíòàðíî çàñòðÿòü âëèôòå ñ êó÷åé íàðîäó, ñèòóàöèÿ íå èç ïðèÿòíûõ. Ó êàæäîãî ñâîÿ ðåàêöèÿ ïðîÿâëÿåòñÿ.

  7. Àâàòàð äëÿ nedug44773 êàòåãîðèÿ: ìåäèöèíñêèå ÝÊÑÏÅÐÒÛ, ìîäåðàòîðû, êîíñóëüòàíòû Nedug.Ru :::::
    ñîîáùåíèé
    1,895
    Êíèæêè, òåì áîëåå íåãëóïûå, ÷èòàòü-òàêè ïî-ëþáîìó íå ïîìåøàåò. À â ñèòó??öèÿõ, ïîõîæèõ íà ìàññîâûå èíäóöèðîâàííûå ïñèõîçû, ïîõîæèõ íà ïåðå÷èñëåííûå Âàìè, î÷åíü ìíîãîå çàâèñèò îò òîãî, êòî êàê è ÷òî èìåííî ñìîæåò òàêîãî ðîäà ðåàêöèÿì ïðîòèâîïîñòàâèòü, òî åñòü îò òîãî, êàêîãî óðîâíÿ ëèäåð è ñ êàêèìè ëè÷íûìè êà÷åñòâàìè, êàêîé ïîäãîòîâêîé îêàæåòñÿ ðÿäîì.
    Àëåêñåé Åâãåíüåâè÷, âðà÷-ïñèõèàòð, ïñèõîòåðàïåâò, ïñèõèàòð-íàðêîëîã.

  8. Àâàòàð äëÿ nedug92260 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    413
    Çàíÿòüñÿ äåëîì! Òîãäà íå áóäåò âðåìåíè íà ñòðàõè, ïàíè÷åñêèå àòàêè è ïð. Áóäåøü çàíÿò è ïîãðóæåí â ðàáîòó-íå áóäåò âðåìåíè ñåáÿ æàëåòü

  9. Àâàòàð äëÿ nedug85735 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    948
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug59838 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Íåîáÿçàòåëüíî ÷èòàòü óìíûå êíèæêè, êîãäà òû è òàê çíàåøü, ÷òî ïîäõîäèò èìåííî òåáå. Ãîðàçäî ñòðàøíåå êîëëåêòèâíàÿ ïàíèêà, íàïðèìåð êîãäà ìíîãî ëþäåé íàõîäÿòñÿ â ñòðåññîâîé ñèòóàöèè â çàêðûòîì ïîìåùåíèè. Ýëåìåíòàðíî çàñòðÿòü âëèôòå ñ êó÷åé íàðîäó, ñèòóàöèÿ íå èç ïðèÿòíûõ. Ó êàæäîãî ñâîÿ ðåàêöèÿ ïðîÿâëÿåòñÿ.
    àãà.ó êîãî êëàóñòðàôîáèÿ,êòî â òóàëåò çàõîòåë..êòî ñðàçó ïðîâåðÿåò ñâÿçü íà ìîáèëüíîì,êòî äèñïåò÷åðó çâîíèò,êòî ïîåò,à êòî â îáìîðîê ïàäàåò,à êòî ïðîñòî êðè÷èò)êòî ñåáÿ óçíàë??)) ÷òî-òî ÿ óâëåêëàñü

  10. Àâàòàð äëÿ nedug98813 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    6,716
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug85735 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    àãà.ó êîãî êëàóñòðàôîáèÿ,êòî â òóàëåò çàõîòåë..êòî ñðàçó ïðîâåðÿåò ñâÿçü íà ìîáèëüíîì,êòî äèñïåò÷åðó çâîíèò,êòî ïîåò,à êòî â îáìîðîê ïàäàåò,à êòî ïðîñòî êðè÷èò)êòî ñåáÿ óçíàë??)) ÷òî-òî ÿ óâëåêëàñü
    Àãà, è òîãäà óæå ñîâåðøåííî âñå ðàâíî, êòî ðóêîâîäèò ñèòóàöèåé...Ñòðàøíî è âñå òóò!))

  11. Àâàòàð äëÿ nedug98813 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    6,716
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug50010 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Çàìå÷àòåëüíàÿ ñòàòüÿ. Åñòåñòâåííî, ÷òî íîðìàëüíûé àäåêâàòíûé ÷åëîâåê îòâåòèò íà âñå ýòè âîïðîñû óòâåðäèòåëüíî. À äàëüøå òî ÷òî?
    Äà óæ, íå äîâåë ÷åëîâåê äåëî äî êîíöà...)))

  12. Àâàòàð äëÿ nedug65439 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,298
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug98813 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Àãà, è òîãäà óæå ñîâåðøåííî âñå ðàâíî, êòî ðóêîâîäèò ñèòóàöèåé...Ñòðàøíî è âñå òóò!))
    Ïàíèêóþò â òàêèõ ìåëî÷íûõ ñèòóàöèÿõ òîëüêî ïåññèìèñòè÷íûå è íåóâåðåííûå ïî æèçíè ëþäè. Ãëóïî áîÿòüñÿ è ïàíèêîâàòü â ñèòóàöèè, êîòîðàÿ íå óãðîæàåò âàøåé æèçíè è íå èìååò ïðÿìîãî âëèÿíèÿ íà å¸ äàëüíåéøåå ðàçâèòèå
    Êóäà êàòèòñÿ ìèð?! Òóäà, êóäà ìû åãî ñàìè êàòèì…

  13. Àâàòàð äëÿ nedug98813 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    6,716
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug65439 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ïàíèêóþò â òàêèõ ìåëî÷íûõ ñèòóàöèÿõ òîëüêî ïåññèìèñòè÷íûå è íåóâåðåííûå ïî æèçíè ëþäè. Ãëóïî áîÿòüñÿ è ïàíèêîâàòü â ñèòóàöèè, êîòîðàÿ íå óãðîæàåò âàøåé æèçíè è íå èìååò ïðÿìîãî âëèÿíèÿ íà å¸ äàëüíåéøåå ðàçâèòèå
    À åñëè óâåðåííîñòè â òîì, ÷òî íå óãðîæàåò è íå âëèÿåò,íåò?

  14. Àâàòàð äëÿ nedug115038 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    3,486
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug65439 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ïàíèêóþò â òàêèõ ìåëî÷íûõ ñèòóàöèÿõ òîëüêî ïåññèìèñòè÷íûå è íåóâåðåííûå ïî æèçíè ëþäè. Ãëóïî áîÿòüñÿ è ïàíèêîâàòü â ñèòóàöèè, êîòîðàÿ íå óãðîæàåò âàøåé æèçíè è íå èìååò ïðÿìîãî âëèÿíèÿ íà å¸ äàëüíåéøåå ðàçâèòèå
    Âîò èìåííî: íóæíî ñðàçó ðàçîáðàòüñÿ â ñèòóàöèè: óãðîæàåò ÷òî-òî èëè ïðîñòî ïàíèêà è ò.ä. À ïîòîì óæå ðåøàòü äëÿ ñåáÿ: óñïîêîèòüñÿ èëè áîÿòüñÿ äàëüøå))

  15. Àâàòàð äëÿ nedug129719 Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    64
    Ñàìîå ãëàâíîå â ìîìåíò ïàíè÷åñêîé àòòàêè ñ êåì òî íà÷àòü ðàçãîâàðèâàòü, îòâëå÷üñÿ íà ÷òî òî èíòåðåñíîå, èëè ïðîñòî ïðîáåæêó ñäåëàòü.

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •