-
×òî ñêàæåòå íà ñ÷åò ìåõàíè÷åñêîé áåãîâîé äîðîæêè? Ìíå êàæåòñÿ, ÷òî íà íåé ìîæíî äîñòè÷ü áîëüøèõ ðåçóëüòàòîâ, ÷åì íà îáû÷íîé äîðîæêå. Åñëè ó êîãî-òî äîìà åñòü òàêàÿ, ðàññêàæèòå êàê âû òðåíèðóåòåñü, ñêîëüêî ðàç â íåäåëþ, ñêîëüêî ÷àñîâ è êàêèõ ðåçóëüòàòîâ äîáèëèñü.
Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü MedConsult; 26.08.2013 â 13:26.
-
Ìíå ñòûäíî, íî ÿ ïîíÿòèÿ íå èìåþ, ÷òî òàêîå ìåõàíè÷åñêàÿ áåãîâàÿ äîðîæêà.
Äëÿ ìåíÿ áåã - ýòî ñâåæèé âîçäóõ â ëþáóþ ïîãîäó.
Ñìûñë äîìà áåãàòü â çàêðûòîì ïîìåùåíèè?
-
òîíóñ ìûøöàì ìîæíî êîíå÷íî ïðèäàòü,íî ýòî íå çàìåíèò ïðîáåæåê íà ñâåæåì âîçäóõå,ðàáîòà ëåãêèõ îáîãàùåííûõ êèñëîðîäîì
-
-
Ñàìûå íàäåæíûå äîðîæêè - ýòî òðîïèíêè â áëèæàéøåì ïàðêå èëè ëåñó.
À áåãîâàÿ äîðîæêà äàëåêî íå âñåì ïîêàçàíà, îñòîðîæíûì íóæíî áûòü, åñëè åñòü ïðîáëåìû ñ ñóñòàâàìè.
-
Ìíîãîóâàæàåìûé
- ñîîáùåíèé
- 139
Ó ðîäíûõ âåëîòðåíàæ¸ð âûïîëíÿåò ðîëü âåøàëêè , äðóã ñâîè òðåíàæ¸ðû îòâåç íà äà÷ó , âñ¸ ýòî ëàæà ïîëíàÿ î÷åíü òðóäíî äîìà íàñòðîèòü ñåáÿ íà ïîëíîöåííóþ òðåíèðîâêó. Ó ìåíÿ äâå ïàðû íàáîðíûõ ãàíòåëåé ðæàâååò. Òîëüêî ñïîðòçàë è ñòàäèîí èëè ïàðê.
-
À ÿ áû ïåäàëè êðóòèëà âî âðåìÿ ñåðèàëà, íàïðèìåð
Íî ýòî ïðàâäà, åñëè âðåìÿ íà ñåðèàëû åñòü
-
Ó ìåíÿ âåëîòðåíàæåð òàê è îñòàëñÿ íåðàçîáðàííûé â óïàêîâêå. Âñå-òàêè íåò íè÷åãî ëó÷øåãî, ÷åì ïîõîäèòü ïåøêîì, áåç ëèôòà, ìîæíî â äîðîãå íà ðàáîòó âûéòè íà îñòàíîâêó ðàíüøå, ïîéòè ïåøêîì. Ïî ìíå, ýôôåêò 100%
-
-
-
-
Òàê åñëè ïîêóïàëè, òî â òîò ìîìåíò æå ñîáèðàëèñü çàíèìàòüñÿ?
×òî æå ìîãëî çà îäèí äåíü òàê èçìåíèòüñÿ â âàøåé æèçíè, ÷òî âû äàæå íå ðàñïàêîâàëè ïîêóïêó?!?!?!
-
Õîðîøàÿ øòóêà äëÿ êàðäèî íàãðóçîê, â êà÷åñòâå ðàçìèíêè ïåðåä ñèëîâîé íàãðóçêîé.
-
-