-
Çäðàâñòâóéòå, ïîäñêàæèòå : ïîë íî÷è ïðîñûïàëàñü îò äèêîé áîëè
íî÷üþ êàê âñòàëà, îò òîãî, ÷òî îáå ðóêè îíåìåëè, íó ÿ ïîñèäåëà, âðîäå îòîøëè, ïîòîì áîëåòü íà÷àëèèè â ïëå÷åâûõ ñóñòàâàõ, ðóêè àæ âûêðó÷èâàåò, òàêîãî íèêîãäà íå áûëî, íè÷åãî òÿæåëîãî íå íîñèëà, äà è áîëü ñîâñåì äðóãàÿ....íî÷üþ êàê âñòàëà, îò òîãî, ÷òî îáå ðóêè îíåìåëè, íó ÿ ïîñèäåëà, âðîäå îòîøëè, ïîòîì áîëåòü íà÷àëè. Áîëü íåìíîãî îòäà¸ò â øåþ è ðóêè
-
Ïîäîáíûå ñèìïòîìû ìîãóò ãîâîðèòü î øåéíîì îñòåîõîíäðîçå. Åñëè äèàãíîç ïîäòâåðäèòñÿ, òî Âàì íàçíà÷àò ìèäîêàëì, âèòàìèíû ãð Â, ïëàñòûðü íàíîïëàñò íà ìåñòî çàùåìëåíèÿ, îí ñíèìàåò âîñïàëåíèå è áîëü, à òàêæå ôèêñèðóþùèé áàíäàæ. êóðñ ëå÷åíèÿ 10-14 äíåé. íå çàòÿãèâàéòå, îáÿçàòåëüíî îáðàòèòåñü ê âðà÷ó!
-
ó ìåíÿ ïî óòðàì íà÷àëèñü áîëè â êëþ÷èöàõ. çàðÿäêà íå ïîìîãàåò. íàãðóçîê íå áûëî. ìîæåò ýòî îò íåóäîáíîé ïîçû âî âðåìÿ ñíà. èëè íåïðàâèëüíî ñèæó íà ðàáî÷åì ìåñòå?
Æèçíü âñå âðåìÿ îòâëåêàåò íàøå âíèìàíèå; è ìû äàæå íå óñïåâàåì çàìåòèòü, îò ÷åãî èìåííî.
Êàôêà
-
Ýòî ìîæåò áûòü èç-çà íàðóøåíèÿ ïîäâèæíîñòè â ãðóäèííî-êëþ÷è÷íîì ñî÷ëåíåíèè ïîñëå íåóäîáíîé ïîçû âî âðåìÿ ñíà. ×àùå âñåãî âñå ïðîõîäèò ñàìîñòîÿòåëüíî â òå÷åíèå 5-7 äíåé. Ðåæå ïðèõîäèòñÿ êîððåêòèðîâàòü îñòåîïàòè÷åñêè èëè ìàíóàëüíîé òåðàïèåé. Ñàìîñòîÿòåëüíî ìîæíî ïîëîæèòü ðóêè â ïðîåêöèè ñóñòàâîâ è î÷åíü ìÿãêî è ìåäëåííî âåñòè ðóêè â íàïðàâëåíèè ïëå÷åâîãî ñóñòàâà, ñêîëüçÿ ïî êëþ÷èöå. Äîëæíî ïîìî÷ü.