-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êàê óáðàòü øèøêè íà íîãàõ
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/94013.html
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Øèøêè íà íîãàõ ýòî êîñòíàÿ äåôîðìàöèÿ. Íèêàêèå ìàçè íå ïîìîãóò, ýòî øàðëàòàíñòâî. Ñõîäèòå ê îðòîïåäó è ñäåëàéòå ðåíòãåí. Âðà÷ ïðîêîíñóëüòèðóåò è ïîäáåðåò ëå÷åíèå - â îñíîâíîì - îïåðàòèâíîå óäàëåíèå è èñïðàâëåíèå êîñòíîé äåôîðìàöèè, ïîñëå ÷åãî - îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïî÷åìó ïîÿâëÿþòñÿ "øèøêè"
1. Ïëîñêîñòîïèå ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç îñíîâíûõ ïðè÷èí âîçíèêíîâåíèÿ äåôîðìàöèè ïàëüöåâ ñòîïû.
2. Íàñëåäñòâåííîñòü. Åñëè ó ìàìû áûëà äåôîðìàöèÿ, òî âåðîÿòíîñòü ïîÿâëåíèÿ çàáîëåâàíèÿ ó äî÷åðè î÷åíü âåëèêà.
3. Ïðÿìîõîæäåíèå ÷åëîâåêà. Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî äåôîðìàöèåé ïàëüöåâ ñòîï ÷åëîâåê ïëàòèò çà òî, ÷òî îí õîäèò íà äâóõ íîãàõ. Ó æèâîòíûõ, íàïðèìåð, òàêîå çàáîëåâàíèå íå âñòðå÷àåòñÿ.
4. Ìåæäó ïåðâîé è âòîðîé ïëþñíåâûìè êîñòÿìè ñòîïû ÷åëîâåêà íåò ìûøö è ñâÿçîê, åñòü òîëüêî ìûøöà, êîòîðàÿ öåïëÿåòñÿ ê ïåðâîìó ïàëüöó ñòîïû è òÿíåò åãî. Ýòî èñòîðè÷åñêàÿ ïðåäðàñïîëîæåííîñòü ê äåôîðìàöèè.
5. Îáóâü, îñîáåííî óçêàÿ ìîäåëüíàÿ íà âûñîêîì êàáëóêå. Ñòîïà ñîñòîèò èç áîëåå 20 êîñòî÷åê è ñóñòàâîâ è ïðè õîäüáå ðàáîòàåò êàê ðåññîðà. Åñëè çàêîâàòü ñòîïó â óçêóþ ìîäåëüíóþ îáóâü, ýòî ïðèâîäèò ê òîìó, ÷òî íàðóøàåòñÿ áèîìåõàíèêà (ôóíêöèè) ñòîïû.
6. Îïîðà. Åñëè ðàíüøå ìû ìíîãî õîäèëè áîñèêîì ïî òðàâêå, ïî çåìëå, òî ñåãîäíÿ ýòî â îñíîâíîì àñôàëüò, áåòîí, ëèíîëåóì. Íà òàêîé îïîðå ñèëà òÿæåñòè ïîëíîñòüþ ïåðåäàåòñÿ íà ñòîïó, è îíà íåïðàâèëüíî ôóíêöèîíèðóåò.
7. Èçëèøíèé âåñ. ×åì áîëüøå íàãðóçêà íà ñòîïó, òåì ñèëüíåå äåôîðìàöèÿ.
8. Ïîñòîÿííîå íîøåíèå êðîññîâîê. Åñëè ñ ìàëûõ ëåò ïîñòîÿííî íîñèòü êðîññîâêè, ñòîïà èçíà÷àëüíî áóäåò ôîðìèðîâàòüñÿ íåïðàâèëüíî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
èç âñåãî íèæå ïåðå÷èñëåííîãî äåëàåì âûâîä, ÷òî Øèøêè íà íîãàõ ýòî íå òàê ïðîñòî, êàê ïèøåò Àâòîð ñòàòüè.  ñâîåé ñòàòüå îí ïîêàçàë ïîëíîå íåçíàíèå ôèçèîëîãèè è äàë ñîâåðøåííî íåïðàâèëüíûå ðåêîìåíäàöèè, êîòîðûå , êàê ìû âèäèì èç ëè÷íîãî îïûòà Àâòîðà, ìîãóò íàíåñòè åùå è âðåä "êîãäà ìû ñíÿëè êîìïðåññ, îêàçàëîñü, ÷òî â ìåñòå, êóäà áûë ïðèëîæåíà ñìåñü ñîëè ñî ñíåãîì, äîñòàòî÷íî ñèëüíûé îæîã è äàæå ïóçûðü"
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ó âû óæ ñîâñåì çàóìíè÷àëè...Ïóíêò 3, óæå ñîâñåì íå àêòóàëåí. Êîñòî÷êè ìîãóò áûòü è èç-çà íàðóøåíèÿ îáìåíâ âåùåñòâ, ó ìíîãèõ îíè áîëÿò "àêòèâíî" îñåíüþ è çèìîé. Ìíîãèå íàðîäíûå ñîâåòû ïîìîãàþò èçáàâèòñÿ îò êîñòî÷åê, ïîðîé íå âñåì, òàê æå êàê è îïåðàöèÿ. Äåëàåòñÿ îäèí äåíü, âñ¸ çàæèâàåò ìåñÿöà äâà...è â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ áåñïîëåçíà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ó ìåíÿ òîæå íåäàâíî íà÷àëè óâåëè÷èâàòüñÿ êîñòî÷êè íà íîãàõ (âèäèìî, îò âûñîêèõ êàáëóêîâ), îñîáåííî íà ïðàâîé è ñèëüíî áîëåòü. Ìíå îäíà æåíùèíà, êîòîðàÿ ñàìà ñòðàäàëà ýòîé æå ïðîáëåìîé, ïîðåêîìåíäîâàëà äåéñòâåííûé ñïîñîá (ó íåå ñàìîé øèøêè çíà÷èòåëüíî óìåíüøèëèñü è ïðîøëè áîëè): êàæäûé äåíü äåëàòü òåïëûå âàííî÷êè äëÿ ñòîï ñ ñîëüþ Ìåðòâîãî ìîðÿ, ïîñëå ýòîãî íàìàçûâàòü ñïåöèàëüíûé êðåì ïðîòèâ áîëåé â ìåëêèõ êîñòî÷êàõ è ñâåðõó íàíîñèòü ãðÿçü Ìåðòâîãî ìîðÿ, è ïîñëå ýòèõ ïðîöåäóð íàäåâàòü íà íîãè òåïëûå íîñêè (ëó÷øå íà íî÷ü). Ïëþñ ïèòü ñïåöèàëüíûå êàïñóëû ïðîòèâ âîñïàëåíèé â ñóñòàâàõ è ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà. Ïðî ñåáÿ ñêàæó, ÷òî ñàìà íà÷àëà èñïîëüçîâàòü ýòîò ìåòîä íå òàê äàâíî (ìåíüøå ìåñÿöà), íî óæå âèæó ðåçóëüòàò - áîëè óìåíüøàþòñÿ è øèøêè ñòàíîâÿòñÿ ìåíüøå, ïîýòîìó ÿ íàìåðåíà èñïîëüçîâàòü ýòîò ìåòîä äî ïîëíîãî âûçäîðîâëåíèÿ. Êîìó èíòåðåñíû íàçâàíèÿ ïðåïàðàòîâ, òî ìîãó ñáðîñèòü íà mail, ïèøèòå íà ìîé drnona08@mail.ru
-
Êîñòî÷êè íà íîãàõ, íåðàçðåøèìàÿ ïðîáëåìà äëÿ âðà÷åé ñ îïðåäåë¸ííûì óðîâíåì çíàíèé è ìûøëåíèÿ. Êîòîðûå ÷åñòíî ïî êîììóíèñòè÷åñêè îòñòàèâàþò ñâîþ, õîòü è íåïðàâèëüíóþ, íî "ñâÿòóþ" ïîçèöèþ, "êîììóíèñòîâ" îò ìåäèöèíû.
Íà ñàìîì äåëå, êîíå÷íî ëå÷èòñÿ..., ïðîñòî íåîáõîäèìî îïðåäåëèòü ìàñøòàá áåäñòâèÿ è ãðàìîòíî ïîäîáðàòü ìåòîäèêó è åñòåñòâåííî ïîíÿòü ÏÐÈ×ÈÍÓ ïðîèñõîäÿùåãî.  íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ (ýòî êàê ïðèìåð), äîñòàòî÷íî íàëàäèòü ðàáîòó æåë÷íîãî ïóçûðÿ, ÷òîáû îñòàíîâèòü ðàçâèòèå, ïîòîì óæ çà âîññòàíîâëåíèå ïðåæíåãî ïîëîæåíèÿ
-
-
ÄÅÂ×ÀÒ ÏÐÈÂÅÒ, ÍÅ ÑÒÎÈÒ ÒÀÊ ÂÎËÍÎÂÀÒÜÑß)) ÿ íàïðèìåð ñ ëåãêîñòüþ èçáàâèëàñü îò êîñòî÷êè)) ïîñëå òîãî êàê íàòêíóëàñü íà áëîã Ëåðû Êóäðÿâöåâîé, ãäå îíà ðàññêàçûâàåò êàê áîðîëîñü ñ ýòîé æå ïðîáëåìîé, âîò ïî÷èòàéòå êîìó èíòåðåñíî.
-
ÄÅÂ×ÀÒ ÏÐÈÂÅÒ, ÍÅ ÑÒÎÈÒ ÒÀÊ ÂÎËÍÎÂÀÒÜÑß)) ÿ íàïðèìåð ñ ëåãêîñòüþ èçáàâèëàñü îò êîñòî÷êè, ïîñëå òîãî êàê íàòêíóëàñü íà èñòîðèþ Ëåðû Êóäðÿâöåâîé, ãäå îíà ðàññêàçûâàåò êàê áîðîëîñü ñ ýòîé æå ïðîáëåìîé, âîò ïî÷èòàéòå êîìó èíòåðåñíî http://leraa--kudryavc.blogspot.ru âñåì óäà÷è!)
-
Ó ìåíÿ íåò è íå áûëî ëèøíåãî âåñà, ÿ íå íîñèëà êðîññîâêè â äåòñòâå è íèêîãäà íå íîñèëà êàáëóêè.
Ïëîñêîñòîïèÿ ó ìåíÿ òîæå íåò. À êîñòî÷êè åñòü ñ 17 ëåò...
Ìíå ñêàçàëè, ÷òî ðåøèòü ïðîáëåìó ìîæíî òîëüêî îïåðàòèâíûì ïóòåì
-
ß òîæå ìó÷àþñü, íà ëåâîé íîãå àêòèâíî ðàñòåò êîñòî÷êà. Õîòåëà óäàëÿòü, ìíå îòñîâåòîâàëè, ÷òî òîëêó íå áóäåò, íè áîëüøîãî, íè ìàëåíüêîãî. Ñ îáóâüþ ïîñòîÿííûå ïðîáëåìû, âðîäå íå óçêóþ ïîêóïàþ è ñ çàïàñîì, à âñå-ðàâíî ðàçëàìûâàåò íîãó òàê, ÷òî íàñòóïèòü íå ìîãó. Ñ ëåòíåé åùå áîëåå-ìåíåå, à òóôëè - ñàïîãè íèêàê íå ïîäáåðó. Ïîäðóãà îáåùàëà ñâîäèòü ìåíÿ â ñàëîí Îðòîìîäà â Ñîêîëüíèêàõ, òàì âðîäå ìîæíî ñðàçó ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ ñ îðòîïåäîì è íà ìåñòå ïîäîáðàòü ïîäõîäÿùóþ îáóâü äëÿ êîñòî÷åê îðòîìîäà. Íàäî òîëüêî ñîáðàòüñÿ è çàïèñàòüñÿ, à âñå îòêëàäûâàþ íà ïîòîì . È ïåðâûé ðàç ñëûøó, ÷òî êîñòî÷êà ìîæåò ðàñòè èç-çà ïðîáëåì ñ æåë÷íûì ïóçûðåì (ó ìåíÿ êàìíè â æåë÷íîì). ß âñåãäà ñ îáóâüþ ñâÿçûâàëà, ðàíüøå, äåéñòâèòåëüíî íîñèëà óçêóþ è âûñîêîì íà êàáëóêå
Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü nedug86807; 11.09.2014 â 14:10.
Õî÷åòñÿ òî ëè ìóçûêè è öâåòîâ, òî ëè ñòóêíóòü êîãî-íèáóäü
-
çäðàâñòâóéòå! Ìîé âîïðîñ: ÿ âåãäà ìíîãî òàíöåâàëà, è íåñìîòðÿ íà ýòî, ïðîáëåìû "êîñòî÷åê" èçáåæàòú íå óäàëîñü. Ó ìåíÿ ðàííÿÿ ñòàäèÿ, ÿ ïðîáóþ ïîêà êîíñåðâàòèâíûå ìåòîäû, íî ãëàâíîå - ìîæíî ëè ìíå ñåé÷àñ èëè õîòÿ áû ïîòîì ïðîäîëæèòü çàíÿòèÿ òàíöàìè? Äëÿ ìåíÿ ýòî î÷åíü âàçæíî. Ñïàñèáî çàðàíåå
-
Ýòî íå ê ôîðóìó âîïðîñ, à ê ñïåöèàëèñòó.
Òîëüêî îí îñìîòðåâ î÷íî âàøó ïðîáëåìó ñìîæåò âàñ ñêàçàòü ÷òî ýòî, åñòü ëè ñïîñîáû ëå÷åíèÿ è ìîæíî ëè çàíèìàòüñÿ òàíöàìè.
-
ÄÅÂÎ×ÊÈ ÏÐÈÂÅÒ! Ýòî âñå ÷óøü! ÿ âîò ñ ëåãêîñòüþ óáðàëà êîñòî÷êó, ïîñëå òîãî êàê íàòêíóëàñü íà ìåòîä Ëåðû Êóäðÿâöåâîé!
Âîò, ñìîòðèòå - http://leraa--kydryav.blogspot.it
Óäà÷è âàì!)