ВСЁ О БОДИБИЛДИНГЕ ИЛИ КАК НАКАЧАТЬСЯ ЗА 8 НЕДЕЛЬ

[Aleksandr]

Что такое бодибилдинг?
Что необходимо для занятий бодибилдингом?
Как заниматься бодибилдингом дома?
В каком возрасте лучше всего качаться?
Где приобрести снаряды для занятий?
Что делать если тебе за 40, но есть желание поддержать своё тело в тонусе?
Как правильно питаться во время занятий?
Ответы на эти и другие вопросы вы сможете узнать, если подпишитесь на мои
уроки по бодибилдингу и в качестве бонуса возможность скачать Большую
книгу мышц http://bodybilding.hop.ru

[Аноним]

Что такое бодибилдинг?
Что необходимо для занятий бодибилдингом?
Как заниматься бодибилдингом дома?
В каком возрасте лучше всего качаться?
Где приобрести снаряды для занятий?
Что делать если тебе за 40, но есть желание поддержать своё тело в тонусе?
Как правильно питаться во время занятий?
Ответы на эти и другие вопросы вы сможете узнать, если подпишитесь на мои
уроки по бодибилдингу и в качестве бонуса возможность скачать Большую
книгу мышц http://bodybilding.hop.ru

Вы можете приобрести тренинг - Как достичь супер-рельефа за 40 дней и
реально создать красивую фигуру, где всё это расписано пошагово
если зайдёте на сайт - http://sports-secret.ru/op/go/aleks222/p/relief[/QUOTE]

[Feroxprox]

Может быть Вас этот ответ огорчит - но никак, мышцы растут долго и на этот процесс нужно много времени сил и денег.

[Качок]

Разве что на тренажере "Стероидер-8".)))

[Мария Туманская]

Интересно, а как мужчины да и женщины, относятся к женскому бодибилдингу?

[Максим]

Я нормально отношусь. Но в этом нужно не забывать, что красивая женская спортивная фигура- это не бодибилдинг. Перекачанные женские формы это уже не сексуально. И не дай Бог там будут стероиды- растет и щетина, и скулы и тд

[Запятая]

Мне кажется за 8 недель это что-то на инфоцыганском

[movergers]

Мне кажется за 8 недель это что-то на инфоцыганском

вот я тоже не видел ни одного бодибилдера, который накачался бы за 2 месяца)))

[Графиня]

вот я тоже не видел ни одного бодибилдера, который накачался бы за 2 месяца)))

Особенность если совсем с нуля. За 2 месяца только начнёшь вникать во все тонкости , не более.

[Zena]

Особенность если совсем с нуля. За 2 месяца только начнёшь вникать во все тонкости , не более.

И если резко с нуля взять большие нагрузки, это чревато проблемами.

[Flora]

И если резко с нуля взять большие нагрузки, это чревато проблемами.

Я как-то однажды совершила такую ошибку, и поняла что всё нужно начать осторожно и постепенно.

[Gypsy]

Интересно, а как мужчины да и женщины, относятся к женскому бодибилдингу?

Я отрицательно отношусь. Это очень не женственно.

[Злата]

вот я тоже не видел ни одного бодибилдера, который накачался бы за 2 месяца)))

На это как минимум года два нужно, не меньше.

[Melany]

На это как минимум года два нужно, не меньше.

Это если естественным образом без стероидов.

[Черепашка]

вот я тоже не видел ни одного бодибилдера, который накачался бы за 2 месяца)))

Такие мышцы постепенно , долгими тренировками достаются