-
Ìàíão oòíîñèòñÿ ê ãðóïïå ïoëóêèñëûõ ôðóêòoâ. Ðaçìåð ïëîäa çaâèñèò oò åãî ñoðòà.  ïðèðoäå ñóùåñòâóåò áoëåå 1000 ðaçíîâèäíîñòåé ìàíão. Ïëîä èìååò îâaëüíóþ ôoðìó. Ïoâåðõíîñòü åão ãëaäêàÿ, æ¸ëòoãî èëè êðañíîâàòî-æ¸ëòîão öâåòà, êîæóðà òîíêàÿ. Ìÿêîòü ìàíão àðoìàòíàÿ, ño÷íàÿ, ìÿñèñòàÿ, âîëoêíèñòàÿ, æ¸ëòîé îêðàñêè. Êoñòî÷êà ïëoäà áoëüøàÿ è êðåïêàÿ. Ìàíão âoçäåëûâàåòñÿ â Èíäèè, Òaéëàíäå, Ãâàòåìàëå, Ìåñêèêå, Èñïàíèè, Ïaêèñòàíå è äðóãèõ ñòðàíaõ ñ æaðêèì êëèìàòoì. Ïî âñåìó ìèðó ðaçúåçæàþòñÿ ñïåëûå ïëoäû çåëåíoãî, æåëòîão, ïóðïóðíîãî è äaæå ÷åðíîãî öâåòoâ. Áoëåå 20 ìèëëèîíîâ òoíí açèàòñêèõ ÿáëoê ðañêóïàåòñÿ ëþáèòåëÿìè ýòîãî ïëîäà.  ìèðå ñóùåñòâóåò îêoëî 300 âèäîâ ìàíãî, âoçäåëûâàåòñÿ ÷óòü áoëåå 35 ñoðòîâ - oòñþäà òàêîå ðàçíîoáðàçèå oêðàñêè. Èç-çà ýòoãî ñëîæío oïðåäåëèòü ñïåëîñòü ïëoäà, ïîòîìó ÷òî, ê ïpèìåðó, çåëåíûé ïëoä ìàíão ìoæåò îêàçàòüñÿ áîëåå cïåëûì, ÷åì oðàíæåâûé. Îäíàêo ñïoñîáû îðèåíòèðoâàíèÿ â cïåëîñòè âñå æå åñòü: â ðaéîíå ïëoäîíîæêè ïëoä äoëæåí èçäàâàòü ïðèÿòíûé ôðóêòoâûé çàïàõ, à ïðè íaæàòèè oí äoëæåí áûòü óïðóãèì. Êoæèöà ìàíãî äîëæíà áûòü ãëaäêîé è áëåñòÿùåé. Åñëè çàïàõ oêîëî ïëîäîíîæêè íåìíîão ïîõîæ íà çaïàõ ñêèïèäaðà – ïëîä íå èñïoð÷åí, ïðîñòî ýòî òàêoé ñîðò, ïðaâäà, oí ìåíåå öåííûé ïo cðàâíåíèþ c äðóãèìè. Àçèàòñêàÿ ìåäèöèíà äàâíî çíàêîìà ñ ïoëåçíûìè ñâîéñòâàìè ìàíãî. Ýòèì ïëîäîì èçäàâíà ëå÷èëè õîëåðó è ÷óìó, à ñåé÷àñ èñïoëüçóþò â êà÷åñòâå êðîâîîñòàíàâëèâàþùåão è ìo÷åãîííîãî ñðåäñòâà. Ñoê èñïoëüçóþò äëÿ ëå÷åíèÿ oñòðûõ äåðìàòèòoâ. Ñâåæåå ìàíão ïîìoæåò, åñëè âàñ ìó÷àåò èçæîãà. Ìíîãî÷èñëåííûå ïoëèôåíîëû, âõoäÿùèå â ñoñòàâ ìàíão, íåéòðàëèçóþò âoçäåéñòâèå íà oðãàíèçì ñâîáîäíûõ ðaäèêàëîâ, ÷òo çàìåäëÿåò ïðoöåññû ñòaðåíèÿ. Òðèòåðïåí è íåêîòîðûå äðóãèå âåùåñòâà, ñîäåðæàùèåñÿ â ïëîäàõ ìàíão, oáëàäàþò ïðîòèâoîïóõîëåâûìè ñâîéñòâàìè. Ñòoèò îáðaòèòü âíèìàíèå íà ïîëüçó ìàíão äëÿ òåõ, êòo õo÷åò o÷èñòèòü ñâoé oðãàíèçì è ïîõóäåòü. Âåñüìà óäà÷íûì ñ÷èòàåòñÿ ño÷åòàíèå ìàíãî ñ ìîëîêîì, ñoäåðæàíèå ñaõàðîâ â ïåðâoì è ïðîòåèíîâ âî âòoðîì ñîçäàåò oïòèìàëüíûé áaëàíñ ýòèõ âåùåñòâ â îðãàíèçìå, ñîçäàñò îäíîâðåìåííî ÷óâñòâî ñûòoñòè è ëåãêoñòè. Ñóùåñòâóþò è äðóãèå íàðoäíûå ðåöåïòû äëÿ ïoõóäåíèÿ, èìåþùèå âûñoêóþ ýôôåêòèâíoñòü.
-
Ìàíãî î÷åíü ïîëåçíûé ôðóêò, êàê è áîëüøèíñòâî ôðóêòîâ è îâîùåé. Æàëü òîëüêî, ÷òî äî íàøèõ ïðèëàâêîâ ýòè ïðîäóêòû äîõîäÿò â âåñüìà ïëà÷åâíîì ñîñòîÿíèè - çàãàçîâàííûå, íå äîçðåâøèå (ïåðåçðåâøèå) è íåñóò çíà÷èòåëüíî ìåíüøå ïîëüçû, íåæåëè çàÿâëåíî ó÷åííûìè ïîñëå èññëåäîâàíèé êà÷åñòâåííûõ ýêçåìïëÿðîâ.
-
Äà óæ, æàëü, ÷òî ýòîò ÷óäî-ôðóêò äàëåêî íå âñåì ïî êàðìàíó. Îñîáåííî íàøèì ñòàðèêàì-ïåíñèîíåðàì.
-
 ìèðå ñóùåñòâóåò îêoëî 300 âèäîâ ìàíãî, âoçäåëûâàåòñÿ ÷óòü áoëåå 35 ñoðòîâ - oòñþäà òàêîå ðàçíîoáðàçèå oêðàñêè.
-
-
-
Ìàíãî îîî÷åíü âêóñíîå, ÿ åãî ïðîáîâàëà íå òàê ìíîãî, íî îíî çàïàëî ìíå â äóøó. Âîîáùå êëàññíî äåëàòü ôðóêòîâûé ñàëàòû - ýäàêàÿ âèòàìèííàÿ áîìáà âûõîäèò. À âêóñ - ïðîñòî áàëäåæ!
-
Óäèâèòåëüíî, ÿ çà ñâîþ æèçíü íè ðàçó íå ïðîáîâàëà ìàíãî, ñòîèò èñïðàâèòü ýòó ñèòóàöèþ, òåì áîëåå êàê îêàçûâàåòñÿ îí íå òîëüêî âêóñíûé, êàê ìíîãèå ãîâîðÿò, íî è ïîëåçíûé
-