Доказано, что человек убивает себя мыслями

[MERSY]

Мысли материальны, а так как нам гораздо проще представить что-то плохое, чем хорошее, то ничему удивляться не приходиться и жаловаться некому и нет смысла..

Верно, верно... Особенно если такое мышление передается по наследству, в результате чего в бедных семьях рождаются бедные потомки, а в семьях депутатов почему то депутатство как будто передается по наследству))))

[Шампань]

Верно, верно... Особенно если такое мышление передается по наследству, в результате чего в бедных семьях рождаются бедные потомки, а в семьях депутатов почему то депутатство как будто передается по наследству))))

И никто даже и не думает о том что может лучше стоит что-то поменять. Чем вот жить в таком непорочном кругу. Я считаю что всегда стоит думать о лучшем, даже когда самая черная полоса жизни настала.

[Полина]

А получается у вас думать о лучшем, если вдруг та самая полоса настала?
Можно себя заставить думать о хорошем, но мысли же сами возвращаются назад...
Разве вы властны над ними?

[Alisa]

Я пытаюсь думать о хорошем! Очень пытаюсь...
Но когда, к примеру мужа долго нет с работы, а телефон не отвечает...
То позитивные мысли все тяжелее в себе трансформировать...

[LadySunko]

Не думать невозможно) Но нужно стараться не надумывать. Если постоянно думать, что все плохо и все везде плохие, то в конце концов это "плохо" наступит, потому что мы непроизвольно верили в это.
В пример можно принести эффект плацебо, когда больной верит в то, что эти чудодейственные капли помогут ему и исцелят от смертельной болезни, а на самом деле он пил обычную воду, но самое удивительно, что веря в это он действительно вылечился! Сколько таких случаев!
Каждый должен думать о хорошем!

[Alisa]

А рецепт дадите? Как думать о хорошем?
Все понимают, что негативные мысли лучше отгонять от себя, но как?
Как не додумывать и не надумывать, если мысли сами лезут в голову...

[LadySunko]

Стараться отвлекаться. Очень часто мы беспокоимся по пустякам.
В самом первом сообщении написано, что негативные события порождают психологический стресс. Отдых и отвлечение от мыслей. Если уж так сильно часто и повально мыслишь негативно, то можно и к психологу обратиться.

[Alisa]

Опять же как отвлекаться, если, как я писала выше, уже 10 вечера, а мужа нет с работы?
Какой психолог и какие мысли могут затмить нервозное состояние и плохие мысли?

[LadySunko]

Поговорите с мужем, чтобы он предупреждал Вас о том, что задержится.

[Soul]

Опять же как отвлекаться, если, как я писала выше, уже 10 вечера, а мужа нет с работы?
Какой психолог и какие мысли могут затмить нервозное состояние и плохие мысли?

Слава Богу, сегодня есть телефоны у всех с собой и всегда можно позвонить и узнать, как дела. Другое дело, что человек трубку не берёт, это уже повод для волнений.

[Полина]

Я думаю, что был бы телефон, муж бы отзвонился.
Может дома забыл или на работе, а может батарея села.
В этом случае невозможно не волноваться...

[LadySunko]

Рабочий телефон тоже вариант. Или уже взять у коллеги мужа номер, чтобы если что ему отзваниваться если муж забыл телефон.

[Alisa]

В моем случае муж часто бывает в местах, где нет связи
Несколько раз и забывал телефон дома/на работе, и батарея садилась, и с вибро после совещания забывал снимать телефон.
Он знает, что я волнуюсь и старается перезванивать, но бывает, что из у него головы вылетает или по работе занят...
А у меня нервы уже на пределе, где он и что с ним...

[Animal]

В моем случае муж часто бывает в местах, где нет связи
Несколько раз и забывал телефон дома/на работе, и батарея садилась, и с вибро после совещания забывал снимать телефон.
Он знает, что я волнуюсь и старается перезванивать, но бывает, что из у него головы вылетает или по работе занят...
А у меня нервы уже на пределе, где он и что с ним...

Как часто муж задерживается и не звонит?
Как часто в таких случаях с ним реально что-то плохое случалось?
Если такие случаи были - как часто ему необходимо было, чтобы Вы знали о происшествии?
Насколько оправданы все эти волнения?

[Alisa]

Ну раз в месяц бывает...
Ничего плохого не случалось, получается, что волнения не оправданы?
Но что я могу с собой поделать?