-
Ó÷åíûå è ìåäèêè âñåãî ìèðà íàõîäÿò âñå áîëüøå äîêàçàòåëüñòâ òîìó, ÷òî 90% çàáîëåâàíèé èìåþò ïñèõîñîìàòè÷åñêèé õàðàêòåð.
Òàêèì îáðàçîì, çäîðîâüå ÷åëîâåêà â çíà÷èòåëüíîé ñòåïåíè çàâèñèò îò åãî ïñèõîëîãè÷åñêîãî ñîñòîÿíèÿ.
Ïî ñëîâàì èçâåñòíîãî àíãëèéñêîãî ãåðîíòîëîãà Äæóñòèí Ãëàñå, ÷åëîâåê óìèðàåò, ïîòîìó ÷òî ïëîõî äóìàåò. Áèîëîãè îáúÿñíèëè, ÷òî õðîíè÷åñêèå îáèäû, çëîñòü, çàâèñòü è äðóãèå íåãàòèâíûå ÷óâñòâà è ýìîöèè âûçûâàþò ïñèõîëîãè÷åñêèé ñòðåññ. Ýòîò ñòðåññ îðãàíèçì âîñïðèíèìàåò êàê óãðîçó äëÿ æèçíè, ÷òî â ñâîþ î÷åðåäü, ïðèâîäèò ê óïàäêó ñèë è áîëåçíÿì.
Ó÷åíûå ñîøëèñü âî ìíåíèè, ÷òî çäîðîâüå è ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè ÷åëîâåêà íà 70% çàâèñèò îò îáðàçà æèçíè è ìûøëåíèÿ, íà 18% – îò ãåíîâ, è íà 12% – îò óðîâíÿ çäðàâîîõðàíåíèÿ.
-
Âñå áîëåçíè îò íåðâîâ. Ïî ñåáå çíàþ - ÷åì ëó÷øå íàñòðîåíèå è ïîçèòèâíåå ìûñëè, òåì ëó÷øå ñàìî÷óâñòâèå è ïëîäîòâîðíåå äåëà.
-
-
Íå òîëüêî ïîçèòèâíûå ìûñëè, íî è ïîçèòèâíîå îêðóæåí??å . Êîãäà âîêðóã òåáÿ âñå õìóðûå, ñîõðàíèòü áîäðîñòü äóõà ïîìîãàåò òîëüêî ñèëà ñàìîâíóøåíèÿ.
-
-
È îíè ñòàðàþòñÿ òåáÿ ïîääåòü, ÷òî áû òû ñêàòèëñÿ äî óðîâíÿ èõ íàñòðîåíèÿ. È ïðèõîäèòñÿ áàëàíñèðîâàòü, ÷òî áû ñîõðàíèòü ðàâíîâåñèå, êàê òîìó êàíàòîõîäöó íàä ïðîïàñòüþ
-
-
-
-
À åùå íîðìàëüíîå ñàìî÷óâñòâèå!
-
-
-
Àëåêñåé Åâãåíüåâè÷, âðà÷-ïñèõèàòð, ïñèõîòåðàïåâò, ïñèõèàòð-íàðêîëîã.
-
Åñëè ïîñòîÿííî ñèäåòü íà òàáëåòêàõ îíè áóäóò âûçûâàòü ïðèâûêàíèå. È èõ äåéñòâèå ñî âðåìåíåì îñëàáèòñÿ. Ëó÷øå íàéòè áîëåå äåéñòâåíûé ñïîñîá è ëå÷èòü ïðîáëåìó èçíóòðè.
-