-
Êàæäûé èç íàñ èñïûòûâàåò òðåâîãó - â ìîìåíòû âîëíåíèé, íåîïðåäåëåííîñòè è îïàñåíèé. Íî åñòü ëþäè, êîòîðûå òðåâîæàòñÿ ïðàêòè÷åñêè ïîñòîÿííîÒðåâîæíûé ÷åëîâåê âñåãäà íàéäåò, î ÷åì òðåâîæèòüñÿ, - áóäåò íà òî ïîâîä èëè íåò. Ýòî åãî èíäèâèäóàëüíàÿ ïñèõîëîãè÷åñêàÿ îñîáåííîñòü, âûëèâàþùàÿñÿ â óñòîé÷èâóþ ÷åðòó ëè÷íîñòè - ñêëîííîñòü èñïûòûâàòü áåñïîêîéñòâî, îçàáî÷åííîñòü, ÷óâñòâî áåñïîìîùíîñòè âî ìíîãèõ æèçíåííûõ îáñòîÿòåëüñòâàõ, äàæå åñëè íà òî íåò âèäèìûõ îáúåêòèâíûõ ïðè÷èí.
Ó çðåëîãî ÷åëîâåêà â ñîçíàíèè âûñòðîåíà òàê íàçûâàåìàÿ «èåðàðõèÿ ìîòèâîâ», ãäå ãëàâíîå - íàâåðõó, à ìåíåå âàæíîå ðàñïîëàãàåòñÿ ïîä íèì è çàíèìàåò ïîä÷èíåííîå ïîëîæåíèå. Òî åñòü ÷åëîâåê ïîíèìàåò, ÷òî äëÿ íåãî çíà÷èìî è ñóïåðâàæíî, à ÷òî - íå î÷åíü â äàííûé ìîìåíò. Ñîîòâåòñòâåííî, òî, ÷òî íå î÷åíü çíà÷èìî, ìîæåò ïîäîæäàòü äî òåõ ïîð, ïîêà ÷åëîâåê íå ñäåëàåò òî, ÷òî äëÿ íåãî ñóïåðâàæíî.  îáû÷íîé æèçíè ìû íàçûâàåì ýòî ïðèîðèòåòàìè, êîòîðûå, êîíå÷íî æå, ïîñòîÿííî ìåíÿþòñÿ.
Òðåâîæíûé ÷åëîâåê, óâû, íå ìîæåò îòäåëèòü çíà÷èìîå îò íåçíà÷èìîãî. Äëÿ íåãî âñå âàæíî! Ïîýòîìó êîãäà îí íà÷èíàåò äâèãàòüñÿ ê îäíîé ñâîåé öåëè, òî, ïîëó÷àåòñÿ, îòäàëÿåòñÿ îò äðóãîé. À ïîñêîëüêó öåëè ðàâíîçíà÷íû, âîçíèêàåò íåâåðîÿòíàÿ òðåâîãà è - íåðåäêî - ïîëíûé ïàðàëè÷ äåÿòåëüíîñòè.Òðåâîæíûå ëþäè - ÷óâñòâèòåëüíûå, ðàíèìûå, óñòóï÷èâûå, ñîâåñòëèâûå. Èõ âå÷íî ïðåñëåäóåò ÷óâñòâî âèíû - çà âñå. Ó íèõ ìàëî ýíåðãèè, ïîñêîëüêó ïîñòîÿííàÿ òðåâîãà èçìàòûâàåò è ëèøàåò ñèë. Åñëè â âàøåì îêðóæåíèè åñòü òàêèå, çíàéòå, ÷òî òðåâîæíîãî ÷åëîâåêà íàäî ïî÷àùå õâàëèòü. Îí ñèëüíî íóæäàåòñÿ â ïîääåðæêå.
-
Åñëè ÷åëîâåê òðåâîæíûé èëè ñêàæåì ïðÿìî íåðâíûé, òî îí äîëæåí ïîíèìàòü ýòî è ïðèíèìàòü ëåãêèå óñïîêîèòåëüíûå ñðåäñòâà. Ýòî ìîæåò áûòü îòâàð èç ìåëèññû èëè æå êàïëè âàëåðèàíû.
-
Îîî, ýòî òî÷íî îáî ìíå. È î ÷óâñòâå âèíû âñå âåðíî íàïèñàíî è îá îñòàëüíîì. Òîëüêî òóò óñïîêîèòåëüíûìè íå ïîìîæåøü, íóæíî ìåíÿòü îáðàç ìûñëåé, à ýòî îé êàêàÿ íåïðîñòàÿ çàäà÷à!
-
-
ß äóìàþ óñïîêîèòåëüíîå ïîìîæåò â êàêîé òî ìåðå, íî ýòî íå èñïðàâèìî. Òåìïåðàìåíò òî ó ëþäåé îñòàåòñÿ íàâñåãäà îäèí
-
Ó ìåíÿ òðåâîæíàÿ ïîäðóãà ïüåò óñïîêîèòåëüíûå, íå ñêàæó ÷òî åé ýòî ïîìîãàåò, íå çàìå÷àþ ìîæåò ïðîñòî)
-
-
-
Ñòàðàòüñÿ íàéòè ñåáå çàíÿòèå, ÷òîáû îò òðåâîæíûõ ìûñëåé îòâëåêàëî. Ìíå êðîññâîðäû ïîìîãàþò ñîñðåäîòî÷èòñÿ è óñïîêîèòñÿ. Òàêæå ïüþ òðàâÿíûå ÷àè è òðèïòîôàí ôîðìóëà ñïîêîéñòâèÿ, îáû÷íî çàêàçûâàþ ôèòîìàðêåò.ðó, ó íèõ ñêèäêè áûâàþò.
-
÷åëîâåê-òðåâîæíûé ýòî áîëüøå íà îñîáåííîñòü íåðâíîé ñèñòåìû ïîõîæå. Òóò ðàáîòàòü íóæíî ñ ýòîé òðåâîæíîñòüþ ó ïñèõèàòðà. À óñïîêîèòåëüíûé ýòî òîëüêî ÷àñòü, âñþ òðåâîæíîñòü îíè íå ñíèìóò.
-
Òîæå ïîñëåäíåå âðåìÿ ÷óâñòâóþ ñåáÿ íå àéñ è ïðè÷èíîé òîìó òðåâîãà. Èç-çà íåå ñòàëà íåðâíîé è ðàçäðàæèòåëüíîé. Óæå ïîäóìûâàþ î òîì, ÷òîáû ê íåâðîëîãó ñõîäèòü èëè ê ïñèõèàòðó. Êàê ïîäñêàæèòå ê êîìó ëó÷øå?
-
-
Âñ¸ çàâèñèò îò ÷åëîâåêà. Åñòü ëþäè, íà êîòîðûõ íèêàêèå ñòîðîííèå âìåøàòåëüñòâà íå âëèÿþò. À åñòü òå, êîìó ìîãóò äàæå íàâðåäèòü.
Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü nedug137905; 31.05.2019 â 18:05.
-
-
ß êèíåòîï ïèëà â òå÷åíèè ìåñÿöà. È çíàåòå, ïîñëå îòìåíû, õîòÿ ïðèåì êîðîòêèì è íå íàçîâåøü, ÿ ïåðåñòàëà áåñïîèòñÿ. Äà è íå óñïîêîèòåëüíîå ÿ âàì ñîâåòóþ. Ýòî áèîëîãè÷åñêàÿ äîáàâêà, â ñîñòàâå êîòîðîé àìèíîêèñëîòà 5-ÍÒÐ, âèòàìèíû ãðóïïû  è ìèêðîýëåìåíòû. Ïîïðîáóéòå, íå ïîæàëååòå.