Что делать, если вы - тревожный человек

[ValeriHosan]

Хотя я бадам сильно не доверяю, но вашим советом воспользуюсь. В инете прочитала, что 5-НТР продается в Великобритании, Австралии, США и Канаде, а в таких развитых странах что-попало предлагать пациентам не станут.

[Снежинка]

Мне когда тревожно стараюсь отвлекать себя на что-то, какими-то делами занимать. И нужно отрываться от дома, встречаться с друзьями, постепенно тревога уходит.

[ЖенаЛося]

Хотя я бадам сильно не доверяю, но вашим советом воспользуюсь. В инете прочитала, что 5-НТР продается в Великобритании, Австралии, США и Канаде, а в таких развитых странах что-попало предлагать пациентам не станут.

5-НТР не пробовала, но судя по отзывам в сети вещь очень даже неплохая. Смущает только высокая стоимость и то, что это все таки БАД, а не сертифицированное лекарственное средство. Но на заметку взяла, при случае попробую. Пока же со своей тревожностью справляюсь курсовым приемом пантогама. Как только начинаю чувствовать, что накрывает, начинаю пить по три таблетки 500 мг в день и тревожность проходит.

[Лизавета]

Соглашусь. Пантогам хороший препарат. Он не только от тревожности хорошо помогает, но и улучшает память, повышает работоспособность, нормализует сон... Я его еще со студенческих времен знаю, и периодически пропиваю. Жаль, что он стал строго по рецептам продаваться.

[ЖенаЛося]

Жаль, что он стал строго по рецептам продаваться.

И это правильно. Лекарства должен назначать врач. Пантогам - это ж не БАД, не витаминки, это лекарственное средство с весьма выраженным лечебным эффектом, без показаний его применять не следует.

[gideon]

Cпасибо!

[Домашняя]

Валериану пить И от тревожности ещё очень помогает медитация.

[IceCream]

Валериану пить И от тревожности ещё очень помогает медитация.

Валериана, такая ерунда. Только запах потом от неё остаётся. Медитация вещь хорошая, но не всегда найдёшь возможность для уединения.

[Веста]

Валериана, такая ерунда. Только запах потом от неё остаётся. Медитация вещь хорошая, но не всегда найдёшь возможность для уединения.

Что-то по крепче валерианы, уже надо выписывать у врача. И это уже таблетки, которые могут вызывать привыкание.

[Healthy]

Что-то по крепче валерианы, уже надо выписывать у врача. И это уже таблетки, которые могут вызывать привыкание.

Ну почему? Глицин вполне безобидные таблетки, продаются без рецепта.

[Домашняя]

Ну почему? Глицин вполне безобидные таблетки, продаются без рецепта.

Мне кажется, безобидных таблеток не бывает вообще.

[Healthy]

У каждого человека наверняка есть любимая музыка, которая всегда напомнит о чём-то хорошем, успокоит. Всяко лучше таблеток.

[Веста]

У каждого человека наверняка есть любимая музыка, которая всегда напомнит о чём-то хорошем, успокоит. Всяко лучше таблеток.

У меня есть парочка любимых мелодрам И поплачешь и посмеёшься и успокоишься

[IceCream]

У меня есть парочка любимых мелодрам И поплачешь и посмеёшься и успокоишься

Кстати, если кто-то меня рассмешит это очень меня успокаивает и подбадривает

[Healthy]

Кстати, если кто-то меня рассмешит это очень меня успокаивает и подбадривает

Кстати,да. Я много где читала, что смех значительно продлевает нам жизнь.