Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ
  1. Àâàòàð äëÿ nedug134711 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    9
    À ñëóøàòü óñïîêàèâàþùóþ ìóçûêó ïðîáîâàëè ? Åñòü åùå ðàñêðàñêè äëÿ âçðîñëûõ "àíòèñòðåññ". Ïîîáùàòüñÿ ñ ïðèÿòíûì ÷åëîâå÷êîì.

  2. Àâàòàð äëÿ Äàëèëà Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    387
    Óñïîêîèòüñÿ çà 1 ìèíóòó î÷åíü ñëîæíî. Êîãäà ÿ ïîíèìàþ, ÷òî âîò-âîò ñîðâóñü, òî ïûòàþñü óñòàíîâèòü ñåáå ñïîêîéíîå äûõàíèå. Åùå ïîìîãàåò êàêàÿ-íèáóäü ôèçè÷åñêàÿ ðàáîòà, íàïðèìåð, ñòèðàòü ðóêàìè. Âåäü íå çðÿ íåêîòîðûå ïðè ñòðåññå áüþò ïîñóäó. Ýòî òîæå âûõîä çëîé ýíåðãèè.

  3. Àâàòàð äëÿ nedug134957 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    11
    Çà 1 ìèíóòó íåâîçìîæíî íèêàê.

  4. Àâàòàð äëÿ nedug131361 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    14
    Ìíå ïîìîãàåò âûäîõíóòü, çàêðûòü ãëàçà, ïðåäñòàâèòü ÷òî-òî ïðèÿòíîå

  5. Àâàòàð äëÿ nedug135749 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    8
    Äîñ÷èòàòü äî 10😁

  6. Àâàòàð äëÿ nedug132109 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    7
    Ìîé ñïîñîá íå òàêîé áûñòðûé, íî çàòî áîëåå ýôôåêòèâíûé. ß ïðèíèìàþ Òåàíèí Ýâàëàð. Ñòðåññ, ðàçäðàæèòåëüíîñòü, ÷óâñòâî òðåâîãè "ðàñòâîðÿþòñÿ â âîçäóõå", è íå íàäî îñâàèâàòü íèêàêèå òåõíèêè ãëóáîêîãî äûõàíèÿ.

  7. Àâàòàð äëÿ nedug123083 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    21
    Ó ìåíÿ â ñóìî÷êå âñåãäà åñòü ãëèöèí ôîðòå ýâàëàð. ß äåâóøêà ñ ðîæäåíèÿ íåðâíàÿ, êàê ìóæ øóòèò, ñ ñëèøêîì òîíêîé äóøåâíîé îðãàíèçàöèåé äëÿ áèðþëåâî)))) ïîýòîìó äëÿ ìåíÿ ãëèöèí ôîðòå ïàëî÷êà-âûðó÷àëî÷êà îñîáåííî íà ðàáîòå.

  8. Àâàòàð äëÿ nedug137906 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    19
    Íåò óíèâåðñàëüíîãî ñïîñîáà. Ê êàæäîìó ÷åëîâåêó íóæåí ñâîé ïîäõîä. Îäíèì íóæíî äîñ÷èòàòü äî 10, à äðóãèì íàäî âðåìÿ ïîáûòü íà åäèíå.

  9. Àâàòàð äëÿ nedug132532 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    22
    íóæíî áóäåò èñïûòàòü. òàê êðàñèâî âñå ðàñïèñàíî

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •