Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ
  1. Àâàòàð äëÿ nedug115038 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    3,486
    Ñîí. Ïîëíîöåííûé ñîí íîðìàëèçóåò âíóòðåííèå ïðîöåññû îðãàíèçìà. Ñïè â ïîëíîé òåìíîòå. Òîëüêî â òàêèõ óñëîâèÿõ âûðàáàòûâàåòñÿ âàæíûé äëÿ èììóííîé ñèñòåìû ãîðìîí ìåëàòîíèí. Ïîýòîìó ïåðåä ñíîì êàê ìîæíî ëó÷øå çàøòîðü îêíà ñïàëüíè, ÷òîáû ñâåò íå ïðîáèâàëñÿ äàæå â ùåëè.

    Ñìåõ. Áîëüøå ñìåéñÿ. Ñìåõ àêòèâèçèðóåò âñå æèçíåííî âàæíûå ïðîöåññû. Èììàíóèë Êàíò ïèñàë, ÷òî "ñìåõ äàåò îùóùåíèå çäîðîâüÿ".

    Èçáàâüñÿ îò âðåäíûõ ïðèâû÷åê. Ïîìíè, ÷òî êóðåíèå è àëêîãîëü äàæå â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå íàíîñÿò íåïîïðàâèìûé óäàð ïî òâîåìó îðãàíèçìó.

  2. Àâàòàð äëÿ nedug115517 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    15
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug115387 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Äåòÿì ìîæíî, íî òîëüêî ñ ñåìè ëåò - â èíñòðóêöèè òàê íàïèñàíî. È äóìàþ òîëüêî ïîñëå êîíñóëüòàöèè ñ âðà÷îì.
    Ñïàñèáî, íàì çíà÷èò åùå ðàíî , à æàëü. Ñîñòàâ ìíå ïîíðàâèëñÿ.

  3. Àâàòàð äëÿ nedug106287 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    11
    Ðåáÿòà, íåäàâíî íà ñåáå ïîïðîáîâàëà ÷àâàíïðàø! Îñåíüþ ñ äî÷êîé âìåñòå ïðîïèëè â òå÷åíèè 2 ìåñÿöåâ è âñþ çèìó ñåðüåçíî íè ðàçó íå çàáîëåëè. Ñîïëè íå ñ÷èòàþ.

  4. Àâàòàð äëÿ nedug115631 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    31
    Ìåä, èìáèðü, ëèìîí. Íè÷åãî ëó÷øå íåò)

  5. Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    37
    Ïîïðîáóéòå õîðîøèé è äîðîãîé çåëåíûé ÷àé, ñàìè äîáàâüòå òóäà ñóøåíûå ïëîäû øèïîâíèêà. Ìíå î÷åíü ïîìîãàåò!

  6. Àâàòàð äëÿ nedug115038 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    3,486
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug106287 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ðåáÿòà, íåäàâíî íà ñåáå ïîïðîáîâàëà ÷àâàíïðàø! Îñåíüþ ñ äî÷êîé âìåñòå ïðîïèëè â òå÷åíèè 2 ìåñÿöåâ è âñþ çèìó ñåðüåçíî íè ðàçó íå çàáîëåëè. Ñîïëè íå ñ÷èòàþ.
    À ÷òî ýòî òàêîå âîîáùå?

  7. Àâàòàð äëÿ nedug111289 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    10
    ß äëÿ óêðåïëåíèÿ èììóíèòåòà ñòàðàþñü ïîáîëüøå êóøàòü îâîùåé è ôðóêòîâ è ïèòü ÷àé ñ ìåäîì. Íó, à åñëè âñå æå çàáîëåëà, òî ïðîïèâàþ Ýñáåðèòîêñ. Ïîñëå íåãî èììóíèòåò äîâîëüíî áûñòðî âîññòàíàâëèâàåòñÿ.

  8. Àâàòàð äëÿ nedug118358 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    8
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug93271 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Åñëè óáðàòü ïðîñòåéøèå,òî èììóíêà ñàìà "âêëþ÷èòñÿ". À ñòèìóëèðîâàòü å¸-äåëî íåáëàãîäàðíîå. Ò.ê îíà ó âñåõ î÷åíü ñëàáàÿ,è ìîæíî ïðîñòî å¸ "çàãíàòü"!
    Î÷åíü õîðîøî ïîäìå÷åíî, áåç ïîäïèòêè ñòèìóëÿöèÿ îïàñíà...

  9. Àâàòàð äëÿ nedug118358 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    8
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug115038 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    À ÷òî ýòî òàêîå âîîáùå?
    íàçâàíèå êàêîå òî ïóãàþùåå

  10. Àâàòàð äëÿ nedug115038 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    3,486
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug118358 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    íàçâàíèå êàêîå òî ïóãàþùåå
    Äà óæ, ÷àñòî òî,÷òî íå ïîíÿòíî - ïóãàåò.)

  11. Àâàòàð äëÿ Äàëèëà Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    387
    Áûñòðî ïîäíÿòü èììóíèòåòå íåëüçÿ, ýòî æå íå ãèðÿ.
    Íàä óêðåïëåíèåì èììóíèòåòà íàäî ðàáîòàòü ïîñòîÿííî, òîãäà ìîæåò áûòü äëèòåëüíûé ýôôåêò.
    À åñëè áûñòðî ïîäíÿòü, òî îí òàê æå áûñòðî óïàäåò ïðè î÷åðåäíîì íåáëàãîïðèÿòíîì ðàçâèòèè ñîáûòèé.

  12. Àâàòàð äëÿ Äàëèëà Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    387
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug119588 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    ß À èììóíèòåò íóæíî, äåéñòâèòåëüíî, ñàìîìó ïîñòåïåííî ïîâûøàòü çàêàëèâàíèåì è ïðàâèëüíûì ïèòàíèåì.
    È íå òîëüêî ñàìîìó. Âðà÷ ìîæåò îïðåäåëèòü, êàêèå ïðè÷èíû ñíèæåíèÿ èììóíèòåòà, ÷òî ìîæíî è íóæíî äåëàòü äëÿ åãî ïîääåðæàíèÿ.
    Ïðî âèòàìèíû îáû÷íî âñå çíàþò, íî íå âñå âèòàìèíû ìîæíî èç îâîùåé è ôðóêòîâ ïîëó÷àòü.
    Íàïðèìåð, âèòàìèí Ä, êîòîðûé î÷åíü íóæåí äëÿ óêðåïëåíèÿ èììóíèòåòà. Èç åäû åãî ïîëó÷àòü òðóäíî, ïîýòîìó äåëàþò àíàëèç, ÷òîáû óçíàòü åãî óðîâåíü, à ïîòîì ìîæíî êîððåêòèðîâàòü.
    Ìàëûøàì îáû÷íî ïðîïèñûâàþò àêâàäåòðèì, äåòÿì ïîñòàðøå è âçðîñëûì áîëüøå âûáîð ïðåïàðàòîâ. Ýòî óæå äåëî âðà÷à.

  13. Àâàòàð äëÿ nedug56137 Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    92
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò Äàëèëà Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Áûñòðî ïîäíÿòü èììóíèòåòå íåëüçÿ, ýòî æå íå ãèðÿ.
    Íàä óêðåïëåíèåì èììóíèòåòà íàäî ðàáîòàòü ïîñòîÿííî, òîãäà ìîæåò áûòü äëèòåëüíûé ýôôåêò.
    Íó äà, ñðåäñòâ ïîäíÿòèÿ èììóíèòåòà ìíîãî, íî ÷òî áû "ñðî÷íî" - íå ñëûøàëà.

  14. Àâàòàð äëÿ nedug114863 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    46
    Äà, ê ñîæàëåíèþ åùå íå ïðèäóìàëè "÷óäî-òàáëåòîê", ÷òîá âûïèë è èììóíèòåò ïîäíÿëñÿ. À òå, ÷òî ñåé÷àñ ñåáÿ ïîçèöèîíèðóþò, ÿêîáû òàêèìè - ïðîñòî ðàçâîä íà äåíüãè...

  15. Àâàòàð äëÿ nedug56137 Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    92
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò Äàëèëà Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Íàïðèìåð, âèòàìèí Ä, êîòîðûé î÷åíü íóæåí äëÿ óêðåïëåíèÿ èììóíèòåòà. Èç åäû åãî ïîëó÷àòü òðóäíî
    Òðóäíî, íî ÷àñòè÷íî ìîæíî, îñîáåííî åñëè ðåáåíîê ïîñòàðøå è óæå åñò îáùóþ ïèùó.
    Âèòàìèí Ä ìîæíî ïîëó÷èòü èç ìîðñêîé ðûáû, èç ïå÷åíè òðåñêè, èç ÿèö è ò.ä. Åñòü âèòàìèí Ä è â ðàñòèøêå, åå äåòè îáû÷íî åäÿò ñ óäîâîëüñòâèåì, â òî âðåìÿ êàê ðûáó èëè ïå÷åíü åäÿò äàëåêî íå âñå.
    À åñëè âñå-òàêè âèòàìèíà Ä íå õâàòàåò, òî òóò óæå ëåêàðñòâàìè âðà÷ êîððåêòèðóåò.

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •