Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ
  1. Àâàòàð äëÿ nedug43960 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    21
    Êàê áûñòðî ïîäíÿòü èììóíèòåò íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè - òåìà î÷åíü àêòóàëüíàÿ âîîáùå â çèìíèé ïåðèîä, à ïîñëå äëèòåëüíûõ õîëîäîâ è ïðîäîëæèòåëüíûõ çàñòîëèé - îñîáåííî! Âîò è ìû íå ñìîãëè îáîéòè åå ñòîðîíîé. Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ðåöåïòîâ íàðîäíîé ìåäèöèíû äëÿ ïîäíÿòèÿ èììóíèòåòà. Îäíàêî, íàø èììóíèòåò – øòóêà ñëîæíàÿ, è îí, êàê ýòî áû ñòðàííî íå çâó÷àëî, íå íóæäàåòñÿ â ïîäíÿòèè. Íàø èììóíèòåò íóæäàåòñÿ â ïîääåðæàíèè è ïîñòîÿííîé ïðîôèëàêòèêå åãî àêòèâíîñòè. Íî êîãäà ìû çàáîëåâàåì, òîãäà íàì äåéñòâèòåëüíî íóæíû ñðåäñòâà äëÿ óêðåïëåíèÿ è ïîäíÿòèÿ èììóíèòåòà, ÷òîáû ïðèâåñòè åãî â ñâîþ íîðìó.

    Âîò ïî÷åìó íàðîäíàÿ ìåäèöèíà ñîâåòóåò ðåãóëÿðíî ïðîâîäèòü îñîáûå ìåðû áåçîïàñíîñòè äëÿ íàøåãî èììóíèòåòà, õîòÿ ñåãîäíÿ î÷åíü ÷àñòî ìîæíî óñëûøàòü î òîì, ÷òî â óêðåïëåíèè èììóíèòåòà ìîæåò ïîìî÷ü íå òîëüêî íàðîäíàÿ ìåäèöèíà, à ïðîñòî íóæíî êóïèòü òðàíñôåð ôàêòîð.

    È âñå æå, äàâàéòå îáðàòèìñÿ ê èñòîêàì è ïîñìîòðèì, êàê è ÷åì íàøè áàáóøêè è äåäóøêè ïîääåðæèâàëè ñâîé èììóíèòåò.
    Ïðîäóêòû óêðåïëÿþùèå èììóíèòåò:

    Ñìåñü äëÿ ÷àÿ
    Áåðåì 500 ãðàìì êëþêâû è ðàñòèðàåì åå
    Çàòåì èçìåëü÷àåì ãðåöêèå îðåõè è îòìåðÿåì ðîâíî 1 ñòàêàí
    3 çåëåíûõ ÿáëîêà ðåæåì íà êóáèêè, êîæèöó íå ñðåçàåì.
    Âñå èíãðåäèåíòû ñìåøèâàåì, çàëèâàåì 0,5 ñòàêàíà âîäû, äîáàâëÿåì 500 ãðàìì ñàõàðà è ñòàâèì íà îãîíü. Îãîíü äîëæåí áûòü ñëàáûé.
    Äîâîäèì äî êèïåíèÿ ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ.
    Êàê çàêèïèò, âûêëþ÷àåì îãîíü.
    Ñìåñü ê ÷àþ ãîòîâà, ïåðåêëàäûâàåì åå â áàíêó è õðàíèì â õîëîäèëüíèêå.
    Êàæäûé äåíü åäèì ïî 1 ñò.ëîæêå 2 ðàçà â äåíü.

    Âèòàìèííàÿ ïîääåðæêà

    Åùå îäèí î÷åíü ïîïóëÿðíûé ðåöåïò, êîòîðûé ïðèäåòñÿ ïî âêóñó íå òîëüêî âçðîñëûì, íî è äåòÿì.
    Áåðåì 300 ãðàìì ãðåöêèõ îðåõîâ, (èìåþòñÿ â âèäó î÷èùåííûå ãðåöêèå îðåõè)
    300 ãðàìì êóðàãè è
    300 ãðàìì èçþìà.
    Áåðåì åùå 3 ëèìîíà (ñ ëèìîíà öåäðó íå ñíèìàåì).
    Âñå ýòè èíãðåäèåíòû ïðîïóñêàåì ÷åðåç ìÿñîðóáêó è äîáàâëÿåì 1 ñò.ëîæêó ëþáîãî ìåäà.
    Ïðèíèìàåì íàòîùàê 1 ðàç â äåíü óòðîì.
    Âçðîñëàÿ íîðìà – 1 ñò.ëîæêà, äåòñêàÿ íîðìà – 1 ÷àéíàÿ ëîæêà.
    Õðàíèòü ñìåñü â õîëîäèëüíèêå.

    Ñìåñü òðàâ ñ øèïîâíèêîì

    Âñåì èçâåñòíî, êàê çäîðîâî òðàâû óêðåïëÿþò èììóíèòåò. È î òîì, íàñêîëüêî ïîëåçåí øèïîâíèê, ìû óæå òîæå ãîâîðèëè íà "Æèâè ëåãêî!". Òåì, êòî ëþáèò ÷àé ñ øèïîâíèêîì, íàâåðíÿêà, ïîíðàâèòñÿ è ýòîò ðåöåïò äëÿ ïîäíÿòèÿ èììóíèòåòà â çèìíèé ïåðèîä.
    Áåðåì â ðàâíûõ êîëè÷åñòâàõ ïëîäû øèïîâíèêà è êàëèíû.
    Òàêæå äîáàâüòå â ðàâíûõ êîëè÷åñòâàõ ïî îáúåìó, íî íå ïî âåñó øàëôåé è ìåëèññó.
    Çàòåì 2,5 ñò.ëîæêè ýòîé ñìåñè êëàäåì â òåðìîñ è çàëèâàåì 500 ìë. êèïÿòêà.
    Íàñòàèâàåì 2 ÷àñà.
    Ïåðåä óïîòðåáëåíèåì òàêîãî íàïèòêà äîáàâëÿåì â òåðìîñ 2 êàïëè îáëåïèõîâîãî ìàñëà.

    Òàê æå íå çàáûâàéòå, ÷òî ñâåæåâûæàòûå ôðóêòîâûå èëè îâîùíûå ñîêè, çåëåíü â ëþáîì âèäå òàêæå î÷åíü ïîëåçíû äëÿ çàùèòíîé ñèñòåìû íàøåãî îðãàíèçìà.

    Ïîìíèòå, êàêîé öåëèòåëüíîé ñèëîé îáëàäàåò ìåä, êîòîðûé îáÿçàòåëüíî íóæíî êóøàòü â îñåííå-çèìíèé ïåðèîä åæåäíåâíî!

    Õîòèòå áûñòðî ïîäíÿòü èììóíèòåò â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ - óçíàéòå î äîáðîì äîêòîðå íà ïîäîêîííèêå – Çîëîòîì óñå!

    À â îáùåì, îäåâàéòåñü òåïëåå, èçáåãàéòå ñêâîçíÿêîâ, óñòðàèâàéòå ïðîãóëêè âñåé ñåìüåé íà ñâåæåì âîçäóõå, ëåïèòå ñíåãîâèêîâ ñ äåòüìè, èãðàéòå â ñíåæêè, ïåéòå áîëüøå ìîðñîâ è âèòàìèííûõ íàïèòêîâ è òîãäà âàì íå áóäåò ñòðàøåí íèêàêîé âèðóñ!!!

  2. Àâàòàð äëÿ Kislota Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    589
    Âñåãäà çàïàñàþñü øèïîâíèêîì è áóçèíîé, à òàê æå êàëèíîé. Íàðîäíûå ñðåäñòâà äëÿ óêðåïëåíèÿ èëè ïîääåðæêè èììóíèòåòà , íàèáîëåå ýôôåêòèâíû, è èñïîëüçîâàíèå èõ ïðèíîñèò òîëüêî ïîëüçó äëÿ îðãàíèçìà.

  3. Àâàòàð äëÿ nedug49960 Èçâåñòíûé
    ñîîáùåíèé
    122
    À ó íàñ äîìà ëå÷àòñà ìàëèíîâûì âàðåíüåì,èëè çàïàðèâàþò ÷àé èç âåòîê ìàëèíû.Ó íàñ òî ìàëèíà ñâîÿ ðîñòåò òàê ÷òî ïðîáëåì ñ âåòêàìè ó íàñ â ïðèíöèïè íåò.Ïîìàãàåò îòëè÷íî

  4. Àâàòàð äëÿ nedug43960 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    21
    Cîâåðøåííî âåðíî è åù¸ ïîìîãàåò ÷àé ñ ëèìîíîì è ì¸äîì, êîòîðûå âñåãäà ó íàñ ïîä ðóêîé.

  5. Àâàòàð äëÿ nedug49516 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,155
    ×àé ñ ëèìîíîì ïüþ. À âåñíîé è ëåòîì ñòàðàþñü âèòàìèííûå êîìïëåêñû ïðîïèâàòü. À âîò âñÿêèå øèïîâíèêè, ìàëèíû êàê-òî íå îñîáî. Íå íðàâÿòñÿ îíè ìíå. Íî ñ èììóíèòåòîì âñå â íîðìå ïîêà (òòò).

  6. Àâàòàð äëÿ nedug80497 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    6
    ß ñâîèì äîìàøíèì øèïîâíèê â ÷àé äîáàâëÿþ, ìóæ êîíå÷íî êóêñèòñÿ ÷òî êèñëî íî è èíîãäà ïüåò òàêîé ÷àé. Âèòàìèíû îí áîëüøå ïðåäïî÷èòàåò, ïîêóïàþ åìó åìó ìåíñ ôîðìóëà áîëüøå ÷åì ïîëèâèòàìèíû. Ãîâîðèò ëó÷øå âèòàìèííûé êîìïëåêñ áóäåò ïèòü ÷åì âñå ýòè ÿãîäû è òðàâû.

  7. Àâàòàð äëÿ nedug90759 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    20
    ×åñíîê è ëóê - ìàëîýôôåêòèâíû.
    Áóäüòå çäîðîâû!

  8. Àâàòàð äëÿ nedug86205 Èçâåñòíûé
    ñîîáùåíèé
    148
    À ìíå î÷åíü íðàâèòüñÿ ÷àé ñ èìáèð¸ì, à êîãäà áîëåþ ñûðûì åãî åì, òîëüêî êîæó ñíèìàþ. ñâîåìó áûâøèìó ÿ òàê àíãèíó âûëå÷èëà.

  9. Àâàòàð äëÿ singer Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    30
    ×àé ñ ëèìîíîì è ìåäîì, ñìîðîäèíîâîå âàðåíüå, ëóê è ÷åñíîê - íàì ïîìîãàþò íå áîëåòü â ñåçîí ïðîñòóä.

  10. Àâàòàð äëÿ nedug90885 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    8
    ÿ ïüþ èìáèðü+ìåä+ëèìîí, âðîäå íå ïëîõî äëÿ èììóíèòåòà, íî âñå ðàâíî ïîäöåïëÿþ è íàñìîðê è ïðîñòóäû(

  11. Àâàòàð äëÿ nedug85735 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    948
    ñåé÷àñ èìáèðü î÷åíü ïîïóëÿðåí..ìîæíî äàæå ïðîñòî âçÿòü ëèìîí è èìáèðü è çàëèòü êèïÿòêîì,äàæå ÷àé íå îáÿçàòåëåí

  12. Àâàòàð äëÿ nedug92260 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    413
    Êëþêâà, êñòàòè - ýòî äà, ðàçóìíî!) Ïîëåçíàÿ èíôîðìàöèÿ

  13. Àâàòàð äëÿ nedug95060 Èçâåñòíûé
    ñîîáùåíèé
    189
    Êàê äóìàåòå, ÷åì ìîæíî çàìåíèòü ìåä? Èëè ìîæåò åãî âîîáùå íå äîáàâëÿòü? Èíäèâèäóàëüíàÿ íåïåðåíîñèìîñòü ìåäà, æóòêî òîøíèòü íà÷èíàåò ïîñëå íåãî, àæ îáèäíî.

  14. Àâàòàð äëÿ nedug95051 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,731
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug43960 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Êàê áûñòðî ïîäíÿòü èììóíèòåò íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè - òåìà î÷åíü àêòóàëüíàÿ âîîáùå â çèìíèé ïåðèîä, à ïîñëå äëèòåëüíûõ õîëîäîâ è ïðîäîëæèòåëüíûõ çàñòîëèé - îñîáåííî! Âîò è ìû íå ñìîãëè îáîéòè åå ñòîðîíîé. Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ðåöåïòîâ íàðîäíîé ìåäèöèíû äëÿ ïîäíÿòèÿ èììóíèòåòà. Îäíàêî, íàø èììóíèòåò – øòóêà ñëîæíàÿ, è îí, êàê ýòî áû ñòðàííî íå çâó÷àëî, íå íóæäàåòñÿ â ïîäíÿòèè. Íàø èììóíèòåò íóæäàåòñÿ â ïîääåðæàíèè è ïîñòîÿííîé ïðîôèëàêòèêå åãî àêòèâíîñòè. Íî êîãäà ìû çàáîëåâàåì, òîãäà íàì äåéñòâèòåëüíî íóæíû ñðåäñòâà äëÿ óêðåïëåíèÿ è ïîäíÿòèÿ èììóíèòåòà, ÷òîáû ïðèâåñòè åãî â ñâîþ íîðìó.

    Âîò ïî÷åìó íàðîäíàÿ ìåäèöèíà ñîâåòóåò ðåãóëÿðíî ïðîâîäèòü îñîáûå ìåðû áåçîïàñíîñòè äëÿ íàøåãî èììóíèòåòà, õîòÿ ñåãîäíÿ î÷åíü ÷àñòî ìîæíî óñëûøàòü î òîì, ÷òî â óêðåïëåíèè èììóíèòåòà ìîæåò ïîìî÷ü íå òîëüêî íàðîäíàÿ ìåäèöèíà, à ïðîñòî íóæíî êóïèòü òðàíñôåð ôàêòîð.

    È âñå æå, äàâàéòå îáðàòèìñÿ ê èñòîêàì è ïîñìîòðèì, êàê è ÷åì íàøè áàáóøêè è äåäóøêè ïîääåðæèâàëè ñâîé èììóíèòåò.
    Ïðîäóêòû óêðåïëÿþùèå èììóíèòåò:

    Ñìåñü äëÿ ÷àÿ
    Áåðåì 500 ãðàìì êëþêâû è ðàñòèðàåì åå
    Çàòåì èçìåëü÷àåì ãðåöêèå îðåõè è îòìåðÿåì ðîâíî 1 ñòàêàí
    3 çåëåíûõ ÿáëîêà ðåæåì íà êóáèêè, êîæèöó íå ñðåçàåì.
    Âñå èíãðåäèåíòû ñìåøèâàåì, çàëèâàåì 0,5 ñòàêàíà âîäû, äîáàâëÿåì 500 ãðàìì ñàõàðà è ñòàâèì íà îãîíü. Îãîíü äîëæåí áûòü ñëàáûé.
    Äîâîäèì äî êèïåíèÿ ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ.
    Êàê çàêèïèò, âûêëþ÷àåì îãîíü.
    Ñìåñü ê ÷àþ ãîòîâà, ïåðåêëàäûâàåì åå â áàíêó è õðàíèì â õîëîäèëüíèêå.
    Êàæäûé äåíü åäèì ïî 1 ñò.ëîæêå 2 ðàçà â äåíü.

    Âèòàìèííàÿ ïîääåðæêà

    Åùå îäèí î÷åíü ïîïóëÿðíûé ðåöåïò, êîòîðûé ïðèäåòñÿ ïî âêóñó íå òîëüêî âçðîñëûì, íî è äåòÿì.
    Áåðåì 300 ãðàìì ãðåöêèõ îðåõîâ, (èìåþòñÿ â âèäó î÷èùåííûå ãðåöêèå îðåõè)
    300 ãðàìì êóðàãè è
    300 ãðàìì èçþìà.
    Áåðåì åùå 3 ëèìîíà (ñ ëèìîíà öåäðó íå ñíèìàåì).
    Âñå ýòè èíãðåäèåíòû ïðîïóñêàåì ÷åðåç ìÿñîðóáêó è äîáàâëÿåì 1 ñò.ëîæêó ëþáîãî ìåäà.
    Ïðèíèìàåì íàòîùàê 1 ðàç â äåíü óòðîì.
    Âçðîñëàÿ íîðìà – 1 ñò.ëîæêà, äåòñêàÿ íîðìà – 1 ÷àéíàÿ ëîæêà.
    Õðàíèòü ñìåñü â õîëîäèëüíèêå.

    Ñìåñü òðàâ ñ øèïîâíèêîì

    Âñåì èçâåñòíî, êàê çäîðîâî òðàâû óêðåïëÿþò èììóíèòåò. È î òîì, íàñêîëüêî ïîëåçåí øèïîâíèê, ìû óæå òîæå ãîâîðèëè íà "Æèâè ëåãêî!". Òåì, êòî ëþáèò ÷àé ñ øèïîâíèêîì, íàâåðíÿêà, ïîíðàâèòñÿ è ýòîò ðåöåïò äëÿ ïîäíÿòèÿ èììóíèòåòà â çèìíèé ïåðèîä.
    Áåðåì â ðàâíûõ êîëè÷åñòâàõ ïëîäû øèïîâíèêà è êàëèíû.
    Òàêæå äîáàâüòå â ðàâíûõ êîëè÷åñòâàõ ïî îáúåìó, íî íå ïî âåñó øàëôåé è ìåëèññó.
    Çàòåì 2,5 ñò.ëîæêè ýòîé ñìåñè êëàäåì â òåðìîñ è çàëèâàåì 500 ìë. êèïÿòêà.
    Íàñòàèâàåì 2 ÷àñà.
    Ïåðåä óïîòðåáëåíèåì òàêîãî íàïèòêà äîáàâëÿåì â òåðìîñ 2 êàïëè îáëåïèõîâîãî ìàñëà.

    Òàê æå íå çàáûâàéòå, ÷òî ñâåæåâûæàòûå ôðóêòîâûå èëè îâîùíûå ñîêè, çåëåíü â ëþáîì âèäå òàêæå î÷åíü ïîëåçíû äëÿ çàùèòíîé ñèñòåìû íàøåãî îðãàíèçìà.

    Ïîìíèòå, êàêîé öåëèòåëüíîé ñèëîé îáëàäàåò ìåä, êîòîðûé îáÿçàòåëüíî íóæíî êóøàòü â îñåííå-çèìíèé ïåðèîä åæåäíåâíî!

    Õîòèòå áûñòðî ïîäíÿòü èììóíèòåò â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ - óçíàéòå î äîáðîì äîêòîðå íà ïîäîêîííèêå – Çîëîòîì óñå!

    À â îáùåì, îäåâàéòåñü òåïëåå, èçáåãàéòå ñêâîçíÿêîâ, óñòðàèâàéòå ïðîãóëêè âñåé ñåìüåé íà ñâåæåì âîçäóõå, ëåïèòå ñíåãîâèêîâ ñ äåòüìè, èãðàéòå â ñíåæêè, ïåéòå áîëüøå ìîðñîâ è âèòàìèííûõ íàïèòêîâ è òîãäà âàì íå áóäåò ñòðàøåí íèêàêîé âèðóñ!!!
    Èç ïðîäóêòîâ - ìàëèíà ,ñìîðîäèíà, ãðåöêèå îðåõè, ÿáëîêè, öèòðóñû. Èç ðåæèìà äíÿ - âîçäóõ, ïîìåíüøå ÒÂ è èíòåðíåòà, ôèçêóëüòóðà.

  15. Àâàòàð äëÿ nedug93271 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    43
    Åñëè óáðàòü ïðîñòåéøèå,òî èììóíêà ñàìà "âêëþ÷èòñÿ". À ñòèìóëèðîâàòü å¸-äåëî íåáëàãîäàðíîå. Ò.ê îíà ó âñåõ î÷åíü ñëàáàÿ,è ìîæíî ïðîñòî å¸ "çàãíàòü"!

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •